Patito Feo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¡Y el rey no es real!

EN EL CUENTO DE HADAS

Muchos de ustedes probablemente recordarán la historia de G. Kh. "El patito feo" de Andersen.

Para mí, esta es una historia sobre el difícil camino de encontrar mi propia identidad. El patito feo, después de haber pasado por una serie de traumas (rechazo, rechazo, devaluación) en su vida, pudo encontrar su verdadera identidad: la identidad de un cisne blanco. El patito feo: en busca de identidad

Básicamente, el patito feo es un estigma. Se volvió desagradable debido al hecho de que estaba otro a los ojos de una sociedad que rechaza y devalúa. En un cuento de hadas en relación a nuestro héroe, observamos las reacciones de la sociedad, cargada de impaciencia por todo lo diferente, detrás de lo cual se adivina el mensaje: ¡Sé como todos los demás!

Y se necesita mucho coraje para defender tu identidad en un entorno tan hostil.

Para su crédito, el Patito Feo, a pesar de la dura prensa social, no se abandonó a sí mismo y finalmente se convirtió en quien era en esencia: el Hermoso Cisne.

Patito feo

Imaginemos la situación en la que el Patito Feo resultó ser más socializado, conforme y siguió obedientemente los consejos de su entorno cariñoso, quien sinceramente le deseó lo mejor.

Y debería haber habido muchos de ellos (consejos), ¡solo tenga tiempo para memorizar! El Patito Feo se encuentra regularmente con este tipo de mensajes provenientes del entorno social más cercano: los habitantes del corral. Éstos son solo algunos de ellos:

- ¿Puedes poner huevos? Le preguntó al pato.

- ¡No!

- ¡Así que mantén tu lengua atada!

- ¿Sabes arquear la espalda, ronronear y soltar chispas?

- ¡No!

- ¡Así que no hagas tu opinión cuando hablen personas inteligentes!

- ¡¿Qué sucede contigo?! Ella preguntó. - ¡Te sientas, aquí tienes un capricho en tu cabeza y sube! Pon huevos o ronronea, ¡las tonterías pasarán!

¡No seas estúpido, más bien agradece al creador por todo lo que hizo por ti! Te han protegido, te han calentado, estás rodeado por una sociedad así en la que puedes aprender algo, pero eres una cabeza vacía, ¡y no hay necesidad de hablar contigo! ¡Confía en mí! Te deseo lo mejor, por eso te regaño, ¡así es como siempre se reconoce a los verdaderos amigos! ¡Intenta poner huevos o aprende a ronronear y dejar chispas!

En resumen, ¡no se asome! ¡Escuche lo que otros le están diciendo! ¡Sé como todos los demás! ¡Ponte cómodo! ¡Conviértete en lo que los demás quieren que seas! ¡Ríndete a ti mismo!

Hipotéticamente, el Patito Feo, habiendo abandonado su esencia de cisne en un cuento de hadas, podría haberse convertido en cualquiera. Si se esforzaba mucho en escuchar lo que le aconsejaba la "gente inteligente" del corral, entonces tal vez se convertiría en un gallo decente, en un ganso respetado o en un pavo honorable. Lo único en lo que no podría convertirse en la situación descrita es en el Hermoso Cisne. ¿Pero sería feliz si traicionara su esencia de cisne?

EN LA VIDA

Pato feo

Y así es como se ve una historia no contada …

Anteriormente, escribí que el Patito Feo se encuentra en una situación de una serie de traumas crónicos del desarrollo que afectan profundamente la formación de su identidad y autoestima.

Este tipo de trauma también se llama narcisista, ya que a menudo conduce a la formación de una identidad falsa.

Muy a menudo, el trauma narcisista ocurre durante la adolescencia. Y no es de extrañar. La adolescencia es sensible a las preguntas de identidad: ¿Quién soy? ¿Qué soy yo? Aquí, los compañeros, y no los adultos, como era antes, se convierten en el grupo de referencia, esos espejos en los que el adolescente mira con entusiasmo, tratando de responder a estas preguntas. Son ellos quienes son durante este período los principales objetos de su traumatización.

Los problemas de identidad descritos anteriormente durante este período se centran en la apariencia. La pregunta más cargada para un adolescente es: ¿Cómo miro a los ojos de mis compañeros? El ambiente adolescente no es menos cruel que el corral de pájaros con una subcultura bastante dura descrita en el cuento de hadas. Tiene sus propios "gallos", "gansos" y "pavos", transmitiendo el sistema de valores grupales, estableciendo modelos a seguir.

No tan importantes antes de este período, los parámetros de apariencia (altura, peso, forma de la nariz, orejas, etc.) se vuelven extremadamente importantes para un adolescente. Incluso un comentario lanzado sin querer sobre la apariencia puede dejar una marca dolorosa en el alma de un adolescente, sin mencionar una situación de acoso organizado, que a menudo se encuentra durante este período de la vida.

Durante este período, un adolescente a menudo se siente como un "patito feo". Ser diferente, no como los demás, significa tropezar constantemente con la devaluación, la humillación, el rechazo. Y no todos en tal situación logran defender su esencia y abrirse paso hasta la identidad del "Hermoso Cisne".

La identidad, como escribí anteriormente, es la principal neoplasia de personalidad de esta época, y es en esta esfera mental donde surgen los principales problemas del adolescente. Y no siempre un adolescente logra descubrir y afianzarse en su verdadera identidad, a veces hay opciones para el desarrollo de una falsa identidad.

Patito feo

Las opciones más típicas para la formación de una identidad falsa son la identidad prematura y compensatoria.

Algunos adolescentes, comprando evaluaciones socialmente aprobadas, se traicionan y eligen la falsa identidad socialmente aceptable de "Gallo", "Ganso", "Turquía". Deciden ser alguien, de alguna manera, pero no ellos mismos, por lo tanto, capa por capa, imponiéndose nuevas capas de no-yo sobre sí mismos. Este es un ejemplo de identidad prematura.

En nuestra situación de trauma narcisista descrita, la formación de una identidad compensatoria es una opción posible.

Un adolescente, al encontrarse en una situación de rechazo, humillación, valoración negativa de un entorno social significativo, experimenta un trauma mental, quedando solo con ella. En el cuento analizado, el Patito Feo experimentó este período como una depresión: se retiró a un pantano y vivió allí solo hasta que conoció a los cisnes. En otro cuento de hadas de Andersen, "La Reina de las Nieves", el niño Kai, que sufrió un trauma de devaluación (fragmentos de un espejo distorsionado de un Troll malvado, atrapado en sus ojos y corazón), se encontró en el desierto helado de la Reina de las Nieves. que simboliza la anestesia emocional y la alexitimia, los signos más importantes de traumatismo. Retrato de cliente moderno: cliente traumático

El mecanismo que te permite sobrevivir en una situación de trauma narcisista crónico (pero no vivirlo) es la compensación. Compensación - es un mecanismo de defensa de la psique, que consiste en un intento inconsciente de superar las deficiencias reales e imaginarias. La actitud compensadora motivadora del traumático, que lo impulsa a actuar, se convierte en lo siguiente: ¡Me convertiré en un "Gallo", "Ganso", "Pavo" más genial que tú! ¡Aprenderás más sobre mí! Y en este momento, el adolescente elige para sí mismo un camino de vida que lo aleja de su verdadero yo: el camino hacia una identidad falsa.

A menudo, estos adolescentes, como adultos, logran un éxito significativo en la vida en términos de carrera, negocios, estatus y otros atributos sociales. Son activos, enérgicos y decididos. Son respetados, reconocidos y aparentemente seguros.

¿Qué hay de malo en eso, preguntas? ¿Qué pasa con la compensación?

Los logros enumerados anteriormente son signos de bienestar externo. Y detrás de la fachada aparentemente próspera de una persona traumática se esconden dudas, miedos, vergüenza y baja autoestima. Su energía vital no está conectada con las fuentes internas del verdadero Ser. La actividad de una persona así es alimentada por la energía del trauma y todos sus éxitos y logros sociales son intentos interminables de saturar su baja autoestima.

Sindrome impostor

La identidad falsa te salva temporalmente de la depresión. Pero no importa cómo se disfrace con plumas de ganso, gallo o pavo, el miedo a exponerse aún permanece. Estas personas a menudo se sienten impostores.

Sindrome impostor - un fenómeno psicológico en el que una persona no es capaz de interiorizar sus logros. Se esfuerzan por conseguir logros de todas las formas posibles, pero no pueden apropiarse de ellos. Son incapaces de asimilar su experiencia positiva en la estructura del yo.

A pesar de las constantes evidencias externas de su solvencia, las personas susceptibles a este síndrome siguen creyendo que son tramposos y no merecen el éxito que han logrado. Parecen estar en tensión todo el tiempo esperando que alguien accidentalmente revele su verdadera esencia del "Patito Feo" y grite: "¡Y el rey está desnudo!" ¡Algo que no es real!

La poderosa compensación social actúa como defensa contra la vergüenza tóxica para no enfrentar sentimientos de insuficiencia. Con todos sus logros sociales y bienestar externo, se esconde profundamente un doloroso sentimiento de la falsedad de lo que está sucediendo y de su yo demostrado.

Su imagen de Yo se divide en dos partes polares: un hombre / mujer exitoso (identidad de fachada) y un niño / niña pequeño vulnerable y con descuento. Esta parte de mí, cuidadosamente disfrazada de los demás, es su identidad inaceptable.

Son vulnerables en materia de autoestima y son muy sensibles, toman todo por su cuenta, en las relaciones son competitivos y celosos.

Constantemente se comparan con los demás. Esos otros no han sido durante mucho tiempo esas personas reales que alguna vez los ofendieron, sometiéndolos a la devaluación y la humillación. Los han superado durante mucho tiempo y muchas veces. Al mismo tiempo, nunca pueden calmarse y detenerse en esta persecución: el rival al que están alcanzando es reemplazado constantemente por otro más fuerte. Están constantemente buscando y encontrando para comparar más exitosos, más autorizados, más estatus, más … Tienen una escala rota para comparar y evaluar - su evaluación de sí mismos no va con ellos mismos ayer, sino con otro.

En relación con lo anterior, tienen dificultades para relajarse, siempre están en ansiedad y tono.

Nunca maduran personalmente, sintiéndose internamente como este niño / niña, el Patito Feo.

Están tratando de hacer lo imposible en esta vida: juntar la palabra IDENTIDAD de las letras O, P, F y A. Pero en la maquetación que tienen no hay suficientes letras, y las que existen no encajan.

Durante los períodos de crisis de la edad adulta, crisis de identidad, pueden deprimirse. Durante estos períodos, las preguntas semánticas existenciales surgen con especial agudeza en sus mentes: ¿Quién soy yo? ¿por que soy yo? Para que estoy viviendo Estoy viviendo mi vida? A pesar de la naturaleza dolorosa de tales experiencias, es durante este período cuando están más cerca del núcleo de su yo y tienen una oportunidad real de encontrar su verdadera identidad.

Estrategias de tratamiento

La "imagen de la personalidad" de los clientes de este tipo se asemeja a un narcisista, pero a diferencia de los narcisistas, son empáticos. Además, tienen, a pesar de la similitud externa de las manifestaciones de esta imagen con los clientes narcisistas, diferentes orígenes. Un narcisista es un niño “usado” por adultos. El patito feo tiene la historia de un traumático: un adolescente rechazado y devaluado. Y el trabajo terapéutico con tal cliente girará inevitablemente en torno a su trauma y se relacionará directamente con su resolución en la situación de la terapia.

El efecto terapéutico ya es el surgimiento de la posibilidad misma de que el cliente hable sobre experiencias traumáticas con su terapeuta. La vergüenza tóxica durante mucho tiempo, cuidadosamente escondida de los demás bajo poderosas capas de compensación, así como otros sentimientos fuertes que no se pudieron experimentar por varias razones en ese momento (miedo, resentimiento, rabia) requieren su apertura y manifestación.

También es necesario darse cuenta y asimilar sentimientos socialmente inaceptables a la imagen de tu Ser y permitirte manifestarlos, aprender a enfadarte, enfadarte, entristecerte …

Otra estrategia terapéutica es la conciencia y la aceptación de la realidad actual. “Patito Feo” en su niñez estaba en una situación de acoso sin apoyo y ahora habitualmente no se da cuenta de que la situación ha cambiado - hay muchas personas de mentalidad amigable o simplemente personas neutrales alrededor. Y ya no es un niño / niña, sino un adulto fuerte y seguro que, si es necesario, es capaz de defenderse y defender su posición especial.

Se requiere atención especial para trabajar en apropiarse de una parte cuidadosamente escondida de su yo: la identidad del "Patito Feo". Una persona traumática traiciona constantemente a su niño / niña y, como resultado, no puede usar la energía de esta parte separada. La tarea del terapeuta es ayudar a encontrar un recurso en la parte inaceptable del yo y aprender a confiar en él. Para atravesar tu esencia de cisne, no debes traicionar a tu "patito feo".

Como resultado de este trabajo terapéutico sobre la integración de partes de su personalidad, se hace posible experimentar su yo como un yo integral, equilibrado y armonioso.

Entonces aparecerán "nuevas letras" para construir su verdadera identidad.