2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
“Mamá, cuando era niño, tenía la sensación de que estábamos congestionados todo el tiempo”, me dice mi hijo adolescente. Estamos sentados con él en el mismo apartamento que antes. Pero para él había una diferencia de sensaciones. Y yo sé por qué. Durante muchos años me he sentido abrumado. Ahogué a mi hijo con cuidado, atención, cuidado. Esta fue una salvación de mi propia ansiedad, la razón por la cual no pude comprender de inmediato.
Siempre hay una buena razón para la ansiedad materna: el mundo que nos rodea es muy peligroso. Y es difícil discutir con esto, tk. no tiene que ir muy lejos para obtener pruebas, simplemente lea cualquier medio.
Pero si no se confronta esta afirmación, la madre durante mucho tiempo y firmemente cae en la trampa de su propia ansiedad, involucrando al niño allí también. Y si tienes suficiente fuerza - y toda la familia.
Por lo tanto, si está abrumado por la ansiedad, no se deje engañar por el hecho de que "solo soy una buena madre a la que le importa". Eres una buena madre para tu hijo por razones completamente diferentes: por acariciarlo en la espalda; devolver una sonrisa; jugando con él; cocinar comida deliciosa; arrepiéntete cuando duele; hagamos juntos lo que es difícil de hacer solos; Cuida la limpieza y comodidad de su vida.
Y la ansiedad en grandes cantidades no es beneficiosa para la madre ni para el niño. Ella hace otra cosa.
Cuando mamá se pone ansiosa, puede extinguir su ansiedad de diferentes maneras (de lo que veo en mi práctica):
- restricciones (organizar la vida de tal forma que se eviten los lugares donde crece la ansiedad: parques infantiles, grupos de niños, viajes).
- prohibiciones (no permitir que un niño haga lo que sea necesario para su edad: subir escaleras, cavar en la arena, jugar con niños desconocidos).
- sobreprotector (estrangulamiento en los brazos).
- control (comprobar constantemente lo que está sucediendo con el niño y estar al tanto de todos sus asuntos y relaciones).
Por lo tanto, la ansiedad de fondo constante no deja espacio para la libertad, el desarrollo natural (tanto un niño como un adulto, y su relación), la elección y un ambiente alegre.
Y, de hecho, mamá debe tener algunas razones internas muy convincentes para sacrificar todo esto.
Y puedes entenderlos mirando tu ansiedad a los ojos. Porque a menudo es un estado de excitación detenida. Como una ola que ha ganado aceleración y fuerza, de repente se estrella contra un muro de hormigón. La fuerza de la ola entra en un choque y se eleva una nube de salpicaduras.
Esos. algunas experiencias, con su energía acumulada para reaccionar o actuar, se cortan. Y en su lugar aparece un incomprensible y desagradable estado de ansiedad.
Por lo tanto, si eres una madre ansiosa, probablemente hayas acumulado mucha energía que se puede poner en la creación, o puedes gastar en resistencia, entendiendo su fuerza por la cantidad de ansiedad que ha surgido.
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