2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Imagina un reloj de arena. Cada grano que cae en el recipiente inferior es un minuto vivido de tu vida. ¿Qué hay ahí dentro? ¿De qué está lleno? ¿Qué emociones, pensamientos, acciones? ¿De quién plan estás realizando, el tuyo o el de otra persona?
Si pasa este minuto en el espacio virtual, lo más probable es que sea un consumidor del producto intelectual de otra persona. Este artículo no es una excepción. Alguien tomó una decisión por ti sobre cómo vivir y qué hacer.
Para ello, hay un millón de soluciones listas para usar para estructurar el tiempo en el espacio online. Juegos de computadora, redes sociales, portales de noticias, foros. Todo está envuelto en un paquete hermoso y atractivo para mantenerlo frente al monitor por un minuto más.
Así que no te importa, de hecho. Después de todo, la alternativa es mucho más aterradora. En momentos de ociosidad, inacción, silencio, paz, estás cubierto por una ola: la experiencia del sinsentido de la existencia.
La adicción a Internet es un intento de olvidar la mente. Un sueño en realidad. En él es posible satisfacer muchos deseos, tanto los conscientes como los que viven en lo más profundo de nuestro inconsciente. Los sueños sexuales, agresivos y dominantes toman sus formas virtuales. La omnipotencia de Internet llega tan lejos que es posible vivir múltiples vidas, ganar inmortalidad, influencia y reconocimiento.
Pero preciotendrás que pagar de la misma manera elevado.
Los deseos y sueños que viven en el inconsciente tienen un potencial energético, cuya acumulación podría conducir a acciones y resultados en el mundo real. Pasar tiempo en el espacio en línea se compensa con logros personales y profesionales, tiempo que no pasará con su familia, un libro o su pasatiempo favorito. Pero eliges drenar energía en el mundo virtual. Reemplaza los éxitos reales por los virtuales. Reemplaza tus intereses por otros.
Entonces, la adicción es la falta de voluntad para ser libre.
La adicción es el deseo de esclavitud. Esta idea fue perfectamente capturada por Lars von Trier en Manderlei. A los afroamericanos se les ofreció el regalo de la libertad. Pero al recibirlo, no estaban preparados para asumir la responsabilidad de sus acciones.
Pase un día sin aparatos: computadoras, teléfonos, televisores. Si siente sufrimiento (vacío, malestar, aumento de la irritación, agresión, ansiedad, pánico), entonces estos son síntomas de comportamiento adictivo.
La pregunta se convertirá en un bulto frente a ti: ¿qué hacer con tanto tiempo? Relaciones humanas !? Peligroso, porque se pierde la habilidad. En una relación, puedes sentir la calidez y la presencia de otro, asustarte y huir. Puede resultar herido cuando se enfrenta a malentendidos, agresión, alienación. Los riesgos son elevados. El mundo virtual está desprovisto de emociones y, por lo tanto, es seguro.
Esperan una píldora mágica de un psicólogo, una recomendación. Diez pasos para deshacerse de la adicción a Internet. Entonces, no habrá recomendaciones. Tendremos que usar nuestro cerebro nosotros mismos. Enfrenta la realidad. Deja de soñar con un libertador mágico.
Ejercicio para ayudarte:
“Dibuja un segmento de línea en una hoja de papel en blanco. Un extremo representa tu nacimiento, el otro representa tu muerte. Coloque una cruz donde está ahora.
Piense en esto durante unos cinco minutos.
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