Cómo Fijar Objetivos Correctamente Para Que Se Logren. Sistemas "SMART" Y "ENEC"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Ha habido situaciones en su vida en las que se propuso metas, pero por alguna razón no se lograron o se lograron parcialmente, no de la manera que deseaba? Si te has encontrado con esto, este artículo sin duda te será útil. Entonces, hablemos de cómo establecer objetivos correctamente para que se logren.

Por el momento, me considero bastante eficaz en la planificación y consecución de objetivos. Para ser honesto, alrededor del 90% de mis objetivos siempre se alcanzan. Por supuesto, este no fue siempre el caso, lo aprendí mientras asistía a la Academia de Emprendedores, y hubo un buen énfasis en este tema. Para establecer y lograr mis objetivos, utilizo un sistema bastante simple y conocido, SMART y ENEC. Los uso juntos, tk. a un sistema le falta una parte y al otro le falta una segunda parte.

Así que veamos qué son los sistemas y qué significan sus abreviaturas. ENEC es una abreviatura rusa, SMART es una letra inglesa. Comencemos con el sistema SMART:

S - específico, específico: significa qué es exactamente lo que usted, específicamente, desea lograr. Pueden ser las finanzas, las relaciones, la calidad de las relaciones, más finanzas, etc.

M - medible, medible: en qué unidades se medirá su objetivo y en relación con qué. Por ejemplo: si su objetivo es aumentar los ingresos en un 50%, entonces en un 50% en relación con qué: en relación con los ingresos o las ganancias. Esto también es importante aclarar, porque si no aclaras este punto por ti mismo, puedes llegar a la conclusión de que la cifra de ingresos aumenta, pero junto con ella los costos aumentarán. O por ejemplo: quieres mejorar la calidad de las relaciones, también es mejor hacerlo en números. Aumentar el ocio, es decir, pasar tiempo juntos dos veces, por ejemplo: no solo nos vemos los domingos, sino que también vamos juntos a algún lugar en un día laborable. Es decir, el objetivo debe medirse para que se pueda ver cuánto lo ha logrado usted.

A - Alcanzable, alcanzable: es muy importante comprender cómo logrará el objetivo. Por ejemplo, si decide duplicar sus ingresos, ¿cómo puede hacerlo? Quizás trabajarás el doble, o si esto es un negocio, comprarás algunos recursos a mitad de precio, o reducirás tu personal, o encontrarás alguna otra opción. Si, por ejemplo, desea mejorar la calidad de las relaciones, vernos con más frecuencia, a expensas de lo cual tomará este tiempo para dos. Darle hijos a las abuelas o leer menos, o existe la oportunidad de dedicar menos tiempo al trabajo, etc.

R - realista, qué tan realista es tu objetivo. Aquí me gusta comparar, incluso puedo decir no comparar, sino aplicar mi objetivo a mi principal valor en la vida. ¿Cuándo sabes qué es lo más importante para ti en la vida? Aplicas una meta a la meta principal y ves si están en armonía, ¿esta meta te ayudará a lograr la meta principal de toda tu vida? Por ejemplo, desea duplicar la cantidad de tiempo que pasa con su ser querido reduciendo las horas para el autodesarrollo, y el autodesarrollo es el principal valor de su vida, pero este objetivo, este ocio conjunto, realmente le brindará un verdadero placer. ? ¿O te sentirás tenso, como si te hubieran lastimado de alguna manera? ¿O quieres incrementar los ingresos aumentando el número de clientes, estás dispuesto a dedicar más tiempo a esto, puedes trabajar con alta calidad, etc.? ¿No se dañará alguna otra parte de tu vida?

T - con límite de tiempo, este es un límite de tiempo: cuánto tiempo quieres llegar a este objetivo, a este resultado. Debe estar bien definido y específico.

Además, la versión rusa de ENEC.

K es específico, es decir, su objetivo debe ser bastante específico. Este es el criterio que está presente en el sistema SMART, en los puntos S y M: qué es exactamente lo que quiere y en qué unidades se mide su objetivo. Es decir, su objetivo debe ser comprensible incluso para un extraño y es bastante claramente visible, en cuyo caso los resultados se han logrado o no.

O - toque. Se trata de visualización. Necesita imaginar un poco: lo que sentirá, vea lo que escuchará, cómo será su vida cuando alcance esta meta. Si sientes que el “sí” es mío, realmente me importa, entonces este es tu objetivo.

N - lo que no está en la versión en inglés es independencia. Específicamente, este objetivo no debería depender de otras personas. No puede haber algo como, por ejemplo: "Le daré al diseñador un proyecto para trabajar, pero no sé si tiene tiempo para completarlo o no". En este caso, usted no puede ser responsable del objetivo: completar el proyecto. Aquí, depende de otra persona y ya no puede ser completamente responsable del resultado. Es decir, la meta debe ser independiente y este es también uno de los puntos por los que me encanta este concepto.

E - respetuoso con el medio ambiente. El objetivo debe ser coherente con sus valores y creencias. No contradiga la ley y lo que siente internamente. Por ejemplo: conseguir duplicar los ingresos mediante la reducción de personal. Pero estás apegado a este estado, todas las personas en este estado te son queridas. Y si logra sus objetivos, el objetivo ya no será respetuoso con el medio ambiente, porque el alma es bastante desagradable.

Bueno, y C es valor: este objetivo debería ser valioso para usted. ¿Por qué es importante para ti conseguir esto? ¿Qué hay exactamente en este propósito para tu alma? Si tiene varias respuestas a la pregunta: por qué es importante este objetivo, entonces este objetivo es más o menos suyo.

También es importante, especialmente al principio, compartir tus metas con un amigo, con alguien cercano, con una persona en la que confíes. Para que vea lo claro y realista que es tu objetivo. Especialmente cuando se trata de ser realista, a algunas personas les resulta difícil seguir el principio de realidad. También es bueno que un amigo determine qué tan clara es tu meta y la consecución del resultado, si tiene claro con qué criterio has logrado la meta o no. Si un amigo del exterior ve que todo está funcionando, lo más probable es que tu objetivo sea excelente.

Y para desarrollar un hábito: fijar metas correctamente. Trate de establecer al menos tres metas para la próxima semana, por ejemplo: domingo por la noche. También debe escribir tres objetivos principales para la próxima semana. ¿Encontrar esas tres metas que pueden llevarlo bien hacia su principal sueño en la vida? Y a partir del lunes, debe comenzar a trabajar en estos objetivos. Y así todas las semanas.

Luego, al final, te entrenarás para ponerte metas, y esto da mucha energía cuando te das cuenta de que te propusiste una meta y fuiste capaz de lograrla, la estableciste de nuevo y la volviste a alcanzar. Pero solo puede funcionar si sus objetivos son realistas. Si establece metas poco realistas, naturalmente no las logrará y empeorará su condición.

También me gustaría decir que es importante cuando le pides a un amigo o ser querido que mire tus metas y evalúe su realismo. No te olvides del factor humano: la envidia humana, los celos, etc. Sucede que una persona simplemente subestimó tus habilidades. Por ejemplo, sabe cuánto puede lograr en un día, una semana. Pero desde afuera, si le dices a alguien, es posible que una persona simplemente no lo crea, diga: "no, en realidad no hay mucho que hacer". Por tanto, recuerda que la última palabra: si cumples o no este objetivo, si es realista o no, en primer lugar, es tuyo.

Escucha lo que dice tu amigo, pero no dejes que te detenga, no detengas tu energía, si realmente quieres este objetivo, consígalo y esfuércese. Si realmente lo desea, esto será un gran motivador y encontrará el doble de fuerza y energía, independientemente de lo que ellos sepan de usted. Incluso si todos los que te rodean pueden pensar que eres un perezoso, pero si realmente quieres algo, entonces la pereza despegará. Esto sucede a menudo.