Tres Etapas Del Síndrome De La Víctima Y El Punto Sin Retorno

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Un pequeño fragmento de un artículo del capítulo sobre el síndrome de la víctima del libro "Notas de un psicólogo en ejercicio".

Durante 12 años de trabajo con el síndrome psicosomático y de ansiedad, he acumulado una cantidad suficiente de material, una pequeña parte del cual publicaré en este artículo. Será útil, en primer lugar, a quienes interpreten esta deformación de la Personalidad como “solo un deseo de gemir”, y que piensen que se puede salir del estado de Víctima leyendo un libro ingenioso o repitiendo la consigna., por así decirlo, motivador para nuevos logros: "Ve. Fíjate metas. Límpiate los mocos. Tranquilízate, trapo". Si todo fuera tan sencillo, no serían cada vez más los que abandonan la vida en el presente, sumergiéndose en el "chicle" de obsesiones pasadas y largamente irrelevantes.

El artículo no pretende ser una visión absoluta y única de esta deformación personal. Estas son solo mis observaciones, investigaciones y experiencias prácticas profesionales a largo plazo, absolutamente subjetivas, que son bastante exitosas con personas que se encuentran en la primera etapa del desarrollo de este síndrome.

Este artículo es solo para aquellos que:

Viviendo mucho tiempo con una pareja / padres tóxicos, un déspota psicológico, un ser codependiente, no pudo soportar la presión del exterior y, sin darse cuenta, se "escondió" detrás de su Sacrificio - como un niño pequeño que comienza a llorar y Experimenta miedo cuando no sabe cómo hacer frente a la presión externa de una persona o circunstancia más fuerte. El niño, en cambio, no tiene la responsabilidad de su vida, sino que actúa a nivel emocional, detrás del cual no se escucha la voz de lo racional.

Y también, sobre aquellos que tienen:

La vida se convirtió hace mucho en el Día de la Marmota, y la falta de brillo de la vida, las actividades que dan placer, nuevas emociones, conocidos, viajes, actuaciones o exhibiciones, todo lo que se llama un estímulo positivo de la novedad, se ha ido hace tiempo, porque "he no hay tiempo para estudiar esas tonterías "," no hay tiempo ", etc. Ok.

No desee proporcionar variedad positiva a su cerebro usted mismo, es decir, para experimentar estrés positivo - eustress, el lado negativo de la Personalidad vendrá al rescate - "Sombra" - Ansiedad, cuya apariencia, el Hombre no presta atención durante mucho tiempo.

Debido a que el cerebro, que es muy ávido de cosas nuevas e interesantes, no puede vivir en un "vacío" emocional, necesita emociones, lo que significa cambios en la bioquímica de la sangre y la actividad cerebral. Si no hay nuevas emociones positivas que el propio Hombre suministre, y solo sean causadas por nuevos estímulos, la Ansiedad lo "ayudará" al suministrarle diariamente recuerdos de agravios, situaciones, historias pasadas y olvidadas, y así, gradualmente, día a día. día, cambiando la percepción del mundo de una experiencia positiva de eustress a una angustia negativa.

Poco a poco, el pasado se vuelve más importante y emocionalmente saturado, el futuro comienza a preocupar, el presente se ignora. Con el tiempo, no solo las expresiones faciales comienzan a cambiar - la expresión facial habitual - "Máscara de sufrimiento", y la postura y la entonación del habla también cambian. Al cerebro no le importa qué signo le proporcionen emociones fuertes, positivas o negativas, lo principal es que siente la actividad fisiológica de todos los sistemas del cuerpo.

Entonces, paso uno:

Conciencia repentina de que soy una víctima (insight) y no me gusta en absoluto:

• Buscar ayuda es una verdadera motivación;
• Todavía no hay una manipulación pronunciada de la propia condición y la dependencia emocional de la adicción a las drogas;
• Cambiar de pensamientos "pegajosos" todavía es posible por su cuenta;
• Hay pautas para el futuro, pero la evitación del momento de vivir en el momento presente se manifiesta cada vez con más frecuencia. Y este es un síntoma neurótico pronunciado, una señal que dice que el paso a otra etapa, que intensifica los síntomas de la Víctima, ya está muy cerca.
• Los síntomas de la víctima aparecen esporádicamente; es importante rastrear las razones que lo desencadenan. En esta etapa, la persona misma se enfrenta bien a esto por sí misma, ya que el síndrome de víctima en este caso aún se encuentra en la etapa inicial de desarrollo, lo que significa que la persona aún conserva la responsabilidad de su vida.

En esta etapa, es posible volver a un estado de vida sin sacrificio. En mi práctica, la verdadera motivación para trabajar en este síndrome es hasta el 80 por ciento, pero solo con quienes piden ayuda y están en contacto con su Adulto Interior, lo que significa que pueden ser responsables de sus vidas.

Etapa dos: todos los síntomas del síndrome del sacrificio aumentan. La orientación hacia el futuro se vuelve cada vez más "vaga", cada vez más una persona se ve inmersa en recuerdos negativos del pasado o de la situación actual en la que está emocionalmente "atascada". Toda la vida comienza a acortarse y a girar solo en torno a esta historia de sacrificio, por ejemplo, las relaciones codependientes, el matrimonio con un alcohólico-drogadicto-jugador, la convivencia con un déspota psicológico, una enfermedad que ha sido derrotada durante mucho tiempo (hay muchos ejemplos de oncología sobrevivientes que sobrevivieron a la muerte clínica).

Los intentos de corregir la situación son cada vez más raros, ya que se paraliza la capacidad de analizar conscientemente la situación y, con ello, responsabilizarse de ella. Los signos de manipulación y ganancia secundaria son cada vez más evidentes. La persona comienza a cambiar exteriormente: una "máscara de sufrimiento" aparece en su rostro cada vez con más frecuencia, y hay notas de lástima en su voz.

La tercera etapa es el punto sin retorno.

La estructura del Adulto Interno se destruye, el lado negativo del Niño Interno está activo, requiriendo atención infinita y cualquier "bonificación", incluido el amor y la atención, a través de la histeria, el sufrimiento, la psicosomática pronunciada.

Los beneficios secundarios, las manipulaciones, la evitación del presente, el traspaso de la responsabilidad a otro en cualquier situación se manifiestan muy claramente:

• Encendí un cigarrillo porque te hablé;
• Conseguí este trabajo porque una vez me dijiste que este es un buen lugar, pero resultó estar mal.
• Si no hubiera ido a su psicólogo, no me lo habría dicho ahora.
• Esto se debe a su artículo (cuenta, transmisión en vivo) que mi esposa me dejó y así sucesivamente …

Lo principal en la vida es evitar la responsabilidad y transferirla hábilmente a cualquier otra persona. Quizás la aparición de la mentira como factor que potencia el beneficio secundario. Recuerda a los niños que no quieren admitir lo que han hecho o, por el contrario, si no cumplieron su promesa, siempre hay alguien con la culpa, y para la confiabilidad de la situación, inconscientemente se suman factores inexistentes.

El síndrome hipocondríaco es cada vez más pronunciado.

Junto con su aparición, el entorno social comienza a cambiar gradualmente: en lugar de amigos y conocidos sociales, se da preferencia a los médicos y enfermeras; después de todo, se preocupan, comprenden, escuchan las quejas, a diferencia del resto, personas insensibles y otros especialistas incompetentes.. Además, pueden ser convocados a sus domicilios, en cualquier momento del día o de la noche en la persona de los trabajadores de la ambulancia.

La comunicación social activa está perfectamente satisfecha en la cola para el próximo médico, en la recepción, farmacia, en foros sobre enfermedades. La información principal son todos los sitios médicos. Y cuanto más aprende una persona sobre nuevas enfermedades, más psicosomática y manipulación del entorno en el papel del "Paciente Imaginario" comienza a intensificarse.

Con base en el volumen de la historia clínica y los análisis aprobados, hace mucho tiempo fue posible escribir y defender una tesis sobre el tema: "Cómo me escapé de mi propia vida", pero esto requiere fuerza de voluntad, un Adulto Interior, es decir., mi propia estructura de personalidad y mi deseo viven aquí, ahora, en este momento.

La segunda variante del punto de no retorno es la elección de déspotas psicológicos cada vez más fríos, crueles y dependientes del alcohol, la "química" y otras parejas.

En la segunda variante del desarrollo del síndrome de la víctima: lágrimas interminables y quejas en un círculo, cuyo propósito es: quejarse, quejarse, llamar la atención, "cuidado", simpatía del entorno. La psicosomática se manifiesta de forma episódica: lo principal es el "Monólogo de sacrificio del sufridor", cuyo propósito es la energía y la atención, sin importar cuál sea el otro.

En este caso, las sugerencias constructivas son completamente inútiles, es mejor dejarlas para quienes realmente las necesitan.

Los mismos síntomas se manifiestan en aquellos a quienes les disgustaba a sus padres, aquellos que llevan 10 años "buscando trabajo" y aquellos que trabajan "por un centavo" con un jefe terrible, pero no hacen nada para cambiar la situación, porque tienen la culpa en esto otros.

Este es el punto sin retorno. La víctima ganó. La deformación de la personalidad en este caso es irreversible, o tiene un efecto superficial a corto plazo, cuyo propósito es "atar" al especialista a sí mismo y no dejarlo fuera de control.

¿Qué hacer con un cliente así? Cada especialista elige por sí mismo

1. Déjelo manipular a un especialista, incluido. Lo hacen con maestría. Pero luego di adiós a la vida tranquila. Estos clientes "inundarán" su "lástima" toda su vida fuera del trabajo. Su Niño Interior no quiere ser rechazado y requiere una atención infinita del Adulto Significativo elegido, controlando activamente su vida.

2. Redirigirlo a neurólogos, a la clínica de neurosis, psicoterapeutas para recomendar antidepresivos: todas estas son excelentes oportunidades y formas de mantener la actividad vital del organismo y la estabilidad condicional de la psique de la Personalidad destruida. El hombre ha elegido su propio estilo de vida cómoda para él, vale la pena convencerlo de esto, sobre todo porque todavía no escuchará.