Yo Y Mi Sombra

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Mi sombra, mi lado de sombra. La parte de mí que está fuera de mi vista. El reflector de mi conciencia no está dirigido a ella. Es visible para los demás. No me doy cuenta de ella y, por lo tanto, actúa independientemente de mi voluntad, se manifiesta en las relaciones con los demás. Así es como surge una disputa con personas cercanas que son importantes para mí. Ellos notan en mí lo que se me oculta. Me dicen lo que ven, porque les afecta, y no les es indiferente la relación conmigo. Este es el punto en el que tengo desconcierto, ira, resentimiento, un deseo de alejar a una persona, un deseo de que se calle.

Porque arroja dudas sobre mi imagen holística de mí mismo. Lo estoy construyendo con mucho cuidado, ladrillo a ladrillo. A veces me parece que estoy atento a la formación de una idea de mí mismo, y lo hago conscientemente. Pero esto es más como un juego. Después de todo, mi conciencia arroja a un lado los ladrillos que no corresponden al proyecto arquitectónico, el proyecto de mí.

Y también porque oculto con mucho cuidado lo que otros han visto de ellos y de mí mismo. ¿Qué estoy escondiendo allí y por qué?

Vamos a ver cómo funciona. En el proceso de ser criados por nuestros padres, comenzamos a enfrentar un sentimiento de vergüenza, rechazo, disgusto, enojo hacia nosotros. La sombra comienza a formarse cuando yo, como soy, como resultado de mis manifestaciones con personas significativas (padres, educadores, maestros), enfrento la vergüenza, el rechazo, el rechazo, la ira. Todo lo anterior está relacionado con la privación del amor de un adulto significativo. Para un niño, la privación del amor es idéntica a la privación del cuidado; la privación del cuidado en la infancia es idéntica a la muerte. Un niño, debido al nivel de su desarrollo físico y mental, no puede sobrevivir solo. Y la cuestión del amor por un niño está literalmente ligada a la cuestión de la supervivencia. Comenzamos a enfrentar el miedo a la muerte y la destrucción antes de que nos demos cuenta. Y lo que hacemos con nosotros mismos, lo hacemos instintivamente. A esto se le llama instinto de autoconservación. Ante el rechazo, la vergüenza, el rechazo, el disgusto de los padres como consecuencia de nuestras determinadas manifestaciones, corremos el riesgo de ser privados del amor o temporalmente privados de él. En el lenguaje de un niño, corremos el riesgo de morir. El instinto nos dice cómo eliminar este riesgo, cómo devolver el amor. Simplemente eliminando la causa que provocó la reacción de ese padre. Dado que la causa de la reacción es nuestra manifestación específica, elegimos no manifestarnos de esta manera. Pero dado que los deseos y aspiraciones naturales, cargados de vitalidad, la energía de la vida, no desaparecen en ningún lado, continúan viviendo dentro de nosotros y recordándonos a sí mismos. Lo que provoca tensión consciente, dolor y sufrimiento. Tenemos que esconderlos de nosotros mismos, sacarlos de paréntesis, fuera de nuestras fronteras, para no sufrir. Estar avergonzado, rechazar esta parte de ti mismo. Dígase a sí mismo que no soy yo. El enfoque solo tiene un éxito parcial. Podemos engañarnos a nosotros mismos, pero en realidad no podemos separarnos una parte de nosotros mismos. Y aún sigue viviendo en nosotros, como un agujero negro, atrayendo y absorbiendo nuestra energía con su grandiosa masa y gravedad, suspendida en algún lugar en el vacío, en una sombra, invisible a nuestros ojos, pero actuando según las leyes del universo.. Así como los astrofísicos descubren un agujero negro por sus manifestaciones, por la forma en que afecta a los objetos en la zona de su gravedad, nuestra sombra se vuelve perceptible para los demás por sus manifestaciones.

Me digo a mí mismo: “Apoyo a los demás. Están peor que yo. No tengo derecho a querer algo para mí. Soy menos importante que los demás ". Después de todo, esto está plagado de pérdida de amor, rechazo, vergüenza, aniquilación. Le digo a otro: "¡Mira cómo te apoyo, me preocupo por ti!" Y de repente en algún momento, cuando la vida se ha asentado, mi imagen hábilmente construida vive, participa en las relaciones, me encuentro con las palabras de otro: “¡Eres un egoísta! ¡Sólo piensas en ti mismo! ¡No me notaste! " ¿Qué hay en mi cabeza en ese momento? Correcto. La disonancia cognitiva. "¿Cómo es? Yo … Mira, mira. ¿Qué quiero hacer en tal situación? Defiende tu propia imagen, tu proyecto cuidadosamente implementado. Empiezo a enojarme, empiezo a demostrar, empiezo a discutir. No me funciona. Con toda mi energía, tiro al otro, lo aíslo en una zona de la que ya no puede influir en mí de esa manera. Estoy ofendido, no quiero verlo, no contesto sus llamadas, etc.

Ahora trata de mirar desde afuera, a través de los ojos de este otro, lo que está sucediendo. Una persona que declara que los demás son más importantes para él que él mismo, que se sacrifica por el bien de los demás, se apresura a salvar a todos y a todos, olvidándose de sí mismo, en esta situación con tremenda energía, no característica de sus otras manifestaciones, se defiende., groseramente, brutalmente me arroja. Se vuelve diferente de sí mismo.

De hecho, en tan poco tiempo, me vuelvo más como yo. Salgo de las sombras, usando mi sombra para proteger su deseo de permanecer invisible. Esto hace que la sombra sea visible.

¿Qué pasa después? Como resultado de tal conflicto, yo mismo, por mi propia voluntad, me encuentro aislado, es decir, habiendo rechazado al otro, yo mismo experimento el rechazo. Me avergüenzo. Dado que lo que dije e hice en una pelea no se parecía a mí mismo, "no era yo mismo". Me arriesgo a perder mi amor. Sí, ya soy un adulto. Y de esto, por supuesto, no moriré. Pero ya no me importa. Soy bueno para tener miedo de ser privado de amor. Acudo a ustedes con las palabras: “Perdóname. Yo no era yo mismo ".

Por un momento destellando en la oscuridad con un destello brillante de una supernova, mi parte viva renace nuevamente en un agujero negro, regresa a su lugar - en la oscuridad, el vacío, las profundidades del espacio, mi yo. Entonces el círculo se cierra.