El Papel De Los Eventos Negativos En La Vida De Una Persona

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Los eventos negativos y las personas que conocemos no son así para todos. En diferentes situaciones, dependiendo del tiempo-lugar-personalidad, mostramos nuestros diferentes rasgos, así como diferentes lugares nos muestran sus diferentes caras dependiendo del estado de ánimo en el que nos encontremos.

El estado de ánimo de una persona está directamente relacionado con su percepción. La disposición del espíritu en el que nos encontramos afecta la forma en que percibimos este o aquel evento. Es por eso que la expresión “levantarse con el pie izquierdo” ha ganado popularidad entre la gente. Si alguien o algo arruina nuestro estado de ánimo por la mañana, como si fuéramos transportados inmediatamente a la isla de la mala suerte por el resto del día y cayéramos en negativo en una espiral descendente.

Gracias a Internet, a saber, la difusión de información sobre enseñanzas espirituales, el estoicismo y la firmeza de espíritu, muchos de nosotros tenemos la impresión de que una persona feliz es una especie de aislamiento hermético de las emociones negativas, un robot eternamente sonriente, cuyo todo siempre es maravilloso., porque tiene inmunidad negativa. Esta percepción de la imagen de una persona feliz es falsa. Una persona que es verdaderamente feliz no se esconderá de la negatividad de los demás. No tiene sentido para él. La verdadera felicidad es una felicidad inquebrantable. Una persona feliz interactúa libremente con las emociones entrantes y tiene valentía frente a ellas.

En el mundo de hoy, el sufrimiento es inevitable. Incluso una actitud tan positiva y correcta como “una persona es el herrero de su propia felicidad” o una versión más convencional de “cada uno crea su propia realidad”, la utilizamos como mecanismo de defensa en un intento de aislarnos de la negatividad. Cuando pretendemos que no nos importa el sufrimiento, somos incapaces de aceptar la realidad en toda su naturaleza multifacética. Tratamos de controlar el mundo incluso más de lo que aprietamos la soga alrededor de la realidad (y alrededor de nuestro propio cuello).

Negar la existencia de emociones negativas y sentirse bien constantemente es como negar la existencia de la pierna izquierda

Imagínate que vengo a visitarte cojeando, y para tu sorpresa por qué no uso las dos piernas, te digo: “No puedo pararme sobre las dos, solo tengo la derecha”. Al mismo tiempo, de vez en cuando me caigo a los lados, pero enseguida me recompongo, me quito el polvo, me subo al sofá e informo con una calma enfatizada: “No es fácil vivir con una pierna derecha, es cierto. Pero no me queda nada, tengo que arreglármelas.

Nada en nuestro mundo es accidental. De todos los eventos que nos suceden, necesitamos aprender una lección. Así es como se lleva a cabo la evolución: un proceso orgánico de transición de lo denso a lo sutil, de lo simple a lo complejo. Recordamos las historias de los primeros revolucionarios de la aviación que quisieron volar por los cielos: hoy, gracias a estas personas de mentalidad progresista, cada uno de nosotros tiene el potencial de abordar un dirigible y correr en busca de aventuras.

Para encontrar una vocación, darse cuenta de su papel en el universo y, como consecuencia inevitable, convertirse en una persona feliz, es necesario adoptar el siguiente modelo de interacción con lo negativo:

1. Reconoce la validez del evento negativo. Ver que el evento realmente sucedió y admitirme a mí mismo cómo me siento como resultado de este evento.

2. Encuentra lo opuesto a este sentimiento negativo, un sentimiento positivo. ¿Ha notado que la mayoría de las situaciones negativas en las que nos encontramos tienden a provocarnos los mismos sentimientos negativos y evocan las mismas emociones negativas? Una vez que se dé cuenta de lo opuesto a este sentimiento negativo, el sentimiento positivo, concéntrese en ese sentimiento positivo como su prioridad.

La mayoría de las personas se sienten infelices porque nuestra comprensión de nuestras prioridades es borrosa

Actuamos en contra de nuestras prioridades y levantamos las manos cuando obtenemos un resultado negativo, exactamente lo contrario de lo que queremos.

La necesidad fundamental de cada uno de nosotros es actuar de acuerdo con nuestras prioridades. ¡Para hacer esto, se deben descubrir las prioridades! La técnica anterior te ayudará a lidiar con esto.

No hay nada aleatorio en el mundo. Con el tiempo, la técnica de percibir emociones negativas se convertirá en una bola, que conduce a la realización de los verdaderos deseos, y se volverá simple, automática y amada. ¡Feliz viaje!