Los Límites De Una Persona Sana

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Video: Cómo poner límites saludables 2024, Abril
Los Límites De Una Persona Sana
Los Límites De Una Persona Sana
Anonim

Mi futuro esposo tiene los límites de una persona sana. Si algo no le gusta, lo habla de forma completamente abierta, sin agresión ni colisión, sin adular ni disculparse, sin miedo a ofender o a disgustar. No tiene miedo de alterar el delicado equilibrio y provocar una reacción inesperada. Equilibrado, seguro de sí mismo, con una psique estable; a veces me recuerda a un San Bernardo, un empedernido amante de los perros.

Como hijo de una madre neurótica propensa al comportamiento límite, me tomó mucho tiempo en terapia personal aprender a no tener miedo de expresar mi opinión. Una persona que está acostumbrada a caminar sobre cáscaras de huevo en la infancia (la expresión en inglés caminar sobre cáscaras de huevo refleja este estado de la mejor manera posible) tiene dificultades para defender los límites. Sufrimos, tratando de formular para no provocar una avalancha en respuesta, que nos enterrará por debajo. Por lo tanto, alguien se vuelve innecesariamente tímido, dispuesto a ceder y agacharse constantemente. Y alguien, por el contrario, opta por un estilo duro y autoritario, para que enseguida den el revés y pase lo que pase. Ninguno de los formatos es constructivo. En el primer caso, corre el riesgo de convertirse en una terpila, si no lo regaña. En el segundo, el agresor, ya que aún serán castigados, así que que sea mejor para qué. En definitiva, un comportamiento a la "sabio gudgeon" (vivió tembló - murió tembló) frente al manifiesto "morir así con música".

De hecho, resulta que no tienes que morir en absoluto. Solo necesita tener muy claro lo que está haciendo y por qué. Cuando estábamos eligiendo muebles para nuestro diminuto apartamento en París, yo, por costumbre infantil, traté de elegir palabras. En lugar de dar vueltas en el lenguaje "qué diablos" y "qué fealdad", utilicé las expresiones "no sé si esta solución estilística nos conviene" y "prefiero el neoclasicismo". Al mismo tiempo, por un lado, estaba furioso porque no podía expresar abiertamente mis pensamientos, y por el otro, estaba tremendamente envidioso de la facilidad con la que mi pareja descartaba las opciones que no me gustaban. Dijo una sola frase: "No me gusta". Todo. Si comenzara a preguntar por qué, con mucho gusto discutiría.

Cuando mi psicólogo superó a una mujer enamorada, con fines de investigación, me dirigí hacia lo más íntimo:

- ¿No tienes miedo de ofenderme cuando rechazas la estantería que te ofrecí?

Cejas muy levantadas me respondieron.

- ¿Por qué debería ofenderse con la estantería? - se congeló por un segundo y de repente se oscureció, dándose cuenta de la loca combinación: "rechazar mi elección" es igual a "rechazarme". "Voy a vivir contigo toda mi vida, y ciertamente no voy a pelear por un trozo de madera. Pero si algo no te gusta, ¿me lo dirás?

Maldita sea, querida, por supuesto, te lo diré, no podría soportarlo. Y al mismo tiempo, intentaré no pasarte por encima con un rodillo de los traumas de mi infancia; así, por si acaso, transferiré a los higos todas las conchas, sobre las que estaba tan harto de caminar cuando era niño. Quién sabe entenderá. Hola mamá. Hola mi vida adulta.

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