2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¡Este es un tema difícil y pre-difícil! ¡Vamos a comprenderlo
La traición infligida es un psicotrauma grave que requiere un estudio significativo.
Es difícil soportar una traición, ¡pero es casi imposible sobrevivir sin "cicatrices"! Después de todo, la herida se inflige en los más vulnerables: abiertos a otros espacios y a aquellos de los que no espera.
Los sinónimos de traición son traición, violación, traición.
Epítetos: repugnante, bajo, mezquino.
Este concepto en la percepción social está asociado con algo inmoral, blasfemo. Y en el cristiano - apóstata, pecador.
Pensemos en cómo ayudar a una persona que sufre una traición. Habiendo definido las principales etapas de vivir un duelo particular, con las recomendaciones de la época.
No se sorprenda, pero las fases que he delineado son equivalentes a las etapas de experimentar una pérdida emocional, porque en las circunstancias de la traición, como en una situación de ruptura psicológica, sucede lo siguiente:
- el colapso del viejo y estable mundo, - pérdida mental - ruptura y
- difícil adaptación a una nueva vida.
Entonces, comprendamos los períodos …
I. Etapa de entumecimiento, shock
Durante algún tiempo, una persona rechazada inesperadamente está paralizada por su desgracia, literalmente aturdida, apagada, tiene miedo de volver en sí, porque no hay mundo viejo y no habrá más.
Pero tienes que despertar, y este es el primer giro hacia la salida de la única vida volcada.
Recomendaciones: ¿cómo ayudar?
En esta etapa, solo necesita estar con la persona en duelo, tomar su mano, abrazarlo y apoyarlo con frases cortas y vigorizantes: "" ¡Estoy contigo! "," ¡Estamos juntos! "Y" ¡Todo saldrá bien!"
II. La etapa de la negación
La siguiente etapa natural es la etapa de negación. Una persona se despierta, regresa a su vida, pero categóricamente no cree en lo que está sucediendo, rechazando la verdad inaceptable. Implementando esencialmente la siguiente fórmula:
"¡No puedes aceptarlo, no puedes rechazarlo!"
Y lo principal que habrá que hacer en esta etapa, con toda la resistencia a las circunstancias, admitir lo que pasó:
"colapso" sucedió, estás bajo la "obstrucción de la vida" - ¡desafortunadamente, lo es!
Y la fórmula con la que estamos de acuerdo sonará diferente:
"acepta - ¡no puedes rechazar!"
Recomendaciones: ¿cómo ayudar?
Ayuda a tu amigo a dominar la difícil verdad: la derrota ocurrió, pero la vida continúa y sobre las ruinas de ayer construiremos un mundo nuevo.
III. La etapa de la ira
Al darse cuenta de lo que está sucediendo, la persona afligida se siente abrumada por la ira, y esto es natural: así es como reacciona ante el violador de los límites mentales, porque rompió traicioneramente su mundo construido, arrojándolo al desaliento.
Solo necesita pasar por esta etapa, dándole la oportunidad de una implementación amigable con el medio ambiente, al final de la cual, el período terminará naturalmente.
Aquí es apropiado pisotear tu ira con tus pies; gritarlo; explicar con el traidor virtualmente, derramando toda la indignación y reclamos en una conversación sincera; algunos escriben cartas de enojo al agresor, que no tienen que enviarse en absoluto; es importante dejar que sus sentimientos se derramen (inofensivo para los demás).
Recomendaciones: ¿cómo ayudar?
Apoye a un amigo en realizaciones socialmente posibles que contribuyan al juego de emociones no expresadas. Por ejemplo, bailar al visitar un club o en un gimnasio.
IV. La etapa de depresión o tristeza
Al final de la ira, se establece una etapa más profunda: la etapa de tristeza mental. Y si la ira (en esencia, manifestación) significa la protección de los límites mentales violados, entonces la tristeza personifica la ausencia de la ganancia deseada o su pérdida, y está asociada con una aceptación profunda del objetivo dado, tal como es.
Esta etapa es muy, muy creciente, y conduce a las profundidades del alma, cuyo final está precedido por la recuperación: la disposición para entrar en un mundo nuevo y, de hecho, la transición a un nivel espiritual superior. La etapa del salto cuántico (pero solo después de la finalización).
En esta etapa, es útil llorar mucho, mucho, para desalentar tu tristeza y llorar hasta el fondo de tu corazón. Apiádate un poco de ti mismo, miserable. Basta con tomar un sorbo. Y apoyo de todas las formas posibles.
Y luego, como sabemos, después de una seria lluvia mental, no lejos del interior, un arco iris maravillosamente hermoso …
Recomendaciones: ¿cómo ayudar?
¡Quédate cerca! ¡Empatiza con tu amigo! Miren juntos melodramas llenos de lágrimas, dejen que las lágrimas atascadas salgan por completo.
V. Etapa
(Aquí me desviaré de los clásicos y nombraré el escenario de manera diferente).
Comprensión filosófica de la experiencia difícil vivida: ¿qué me enseñaste?
¡Es muy importante, después de haber resuelto el problema psicológico y deshacerse de la "escoria" innecesaria, para llevarse una experiencia valiosa en el futuro! Después de todo, se nos da en cualquier material psicológico, ¡solo tenemos que mirar! Las siguientes preguntas te ayudarán en esto: ¿por qué necesitas una experiencia específica, qué te enseñó, qué no te darías cuenta si no fuera por la traición, cómo te planteó el incidente internamente?
Recomendaciones: ¿cómo ayudar?
Es muy útil ayudar a un amigo a comprender la experiencia desde el punto de vista filosófico y de parábolas. Hable con él sobre lo que sucedió en una perspectiva constructiva y de recursos, recopile una experiencia valiosa, llévela en el futuro.
Bueno, y luego, con la cabeza en alto, a nuevos horizontes, ¡a una vida mejor y más brillante!
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