REGLAS DE LOS CRIADORES DE TÍTERES (manipulaciones En Parejas)

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REGLAS DE LOS CRIADORES DE TÍTERES (manipulaciones En Parejas)
REGLAS DE LOS CRIADORES DE TÍTERES (manipulaciones En Parejas)
Anonim

REGLAS DE CRÍA DE TÍTERES

(manipulaciones en pareja)

Golpea al perro con un palo, dale hambre, luego acarícialo, dale de comer, vuelve a batirlo y vuelve a domesticarlo con folletos, y eventualmente comenzará a hacer cualquier truco.

T. Dreiser "Titán"

Se espera que las personas tengan un gran interés en el destino de los demás si esperan manipularlos. Con el tiempo, a medida que esa ética se difunde, una persona se da cuenta de que la manipulación es la base de todo contacto interpersonal. Las personas están alienadas unas de otras, ya que cada una trata en secreto de convertir a la otra en una herramienta para la realización de sus propios objetivos. Y con el tiempo, el círculo se cierra: una persona se convierte a sí misma en un instrumento para servir sus propios objetivos y se aleja de sí misma.

Charles Wright Mills "Trabajadores de cuello blanco: la clase media estadounidense"

Empecemos con lo básico

La manipulación es algo que nos rodea siempre y en todas partes, algo a lo que nos acostumbramos desde la primera infancia, pero aún no estamos preparados para ello cuando comenzamos a experimentar sentimientos sinceros y entablamos una relación real e importante para nosotros. ¿Porqué es eso?

La manipulación presupone siempre un efecto psicológico oculto sobre otro para conseguir algo que, en opinión del manipulador, no daría con una comunicación abierta y confidencial. Resulta que en el caso de la manipulación, lo deseado y lo real no coinciden: no creemos en nuestro éxito en la comunicación o no sabemos cómo lograr el cumplimiento de un deseo con la menor pérdida, salvo mediante métodos deshonestos.

No debes pensar que los manipuladores (y esto somos nosotros mismos) somos totalmente "malvados" y sinvergüenzas egoístas, porque una persona puede manipular inconscientemente (por ejemplo, un niño que se da cuenta de que los padres están reconciliados y de buen humor, así que ahora puedes preguntar para cumplir cualquier capricho y no habrá rechazo) o conscientemente, pero con las mejores intenciones (no herir a otro, no crear conflicto, simplificar la situación, no dar información innecesaria, etc.). Además, muchas veces nosotros mismos permitimos la manipulación en relación con nosotros mismos, si no sabemos defender los límites personales o decir "no" a tiempo.

Debe entenderse que la principal tarea de la manipulación es siempre el control de la situación, es decir, el dominio de los recursos en la comunicación. Estos recursos pueden ser sexo, autoridad en pareja, priorización, manejo de beneficios materiales e intangibles (quién tiene billetera, quién decide dónde y cómo relajarse, quién tiene la última palabra, etc.), así como un deseo ansioso inconsciente. para evitar un contacto demasiado cercano con la pareja (en este caso, la manipulación cumple la función de protección del otro, cuando estamos ansiosos de que “ahora me reconozca como soy, y con horror se alejará, se irá, se abandonará”). Inicialmente, la manipulación es solo una forma, nosotros mismos la llenamos de significado y color, que dependen de nuestros objetivos y de los medios elegidos. Depende de nosotros si la manipulación se convierte en un juego, en un sufrimiento o en una suma de simples pasos.

Entonces:

  1. la manipulación es un impacto psicológico oculto cuando lo deseado y lo real no coinciden

  2. según la forma de influencia, la manipulación puede ser inconsciente o consciente

  3. el control es lo que busca el manipulador

¿Quiénes son los manipuladores y cómo lo hacen?

La manipulación se desencadena cuando, en pareja, uno de los socios comienza a percibir al otro no como un fin, sino como un medio para un fin. Es en este momento cuando tiene lugar la elección. Recordemos una anécdota común:

Papá se va a Leningrado y dice:

- Quien componga un poema sobre un presente y Leningrado, ese yo lo traeré.

Masha: Papá se va a Leningrado. Papá comprará chocolate.

Papá: Te traeré chocolate, Mashenka.

Sasha: Papá se va a Leningrado. Papá comprará un scooter.

Papá: El patinete ya es tuyo.

Little Johnny: Papá se va a Leningrado. Papá me comprará un ciclomotor.

Papá: Bueno, pequeño Johnny, no en rima. Así que en cinco minutos se me ocurrió lo correcto.

Little Johnny (en 5 minutos): Papá va a Leningrado.

El novio de mamá estará feliz.

El khakhal de mamá es nuestro vecino.

Papá me comprará un ciclomotor.

La respuesta del pequeño Johnny es pura manipulación de los sentimientos de su padre, presión sobre su orgullo masculino, miedo a perder a su familia.

Como regla general, la clave para una manipulación exitosa es el conocimiento de los puntos débiles de la pareja, sus miedos, expectativas, deseos conflictivos y conflictos internos. Tienes que sentirte bien con los demás, ser un experto en almas humanas, para poder usar este conocimiento, voluntaria o involuntariamente, en tu propio beneficio. Por ejemplo, en otro chiste, la esposa exclama:

- Cariño, ¿has visto mis pendientes de diamantes?

- ¡Sí, nunca los tuviste!

- ¡Eso es!

Existe una manipulación de la esposa por los sentimientos de su esposo (competitividad de un hombre, su viabilidad financiera) para obtener satisfacción material en una relación.

Los manipuladores se adhieren a cuatro estrategias principales (ver más abajo):

1. "Agárrate a mí, todo estará en chocolate" es el camino del salvador típico. Él está siempre y en todas partes en el meollo de las cosas. Si no hay dificultades, las creará él mismo. Ni siquiera notará cómo ese socio ya comenzó a equipar su vida, tomó todo en sus propias manos y, tal vez, no requiera gratitud, pero lo está esperando mucho. El rescatador no ayuda desinteresadamente, debe tener una lista de objetivos, incluyendo aumentar la importancia personal a expensas de otro.

2. "¡Ayúdame!" - La posición de la Víctima suele evocar simpatía y un sincero deseo de participar en la suerte de esta desafortunada. La escrupulosidad, la decencia, la humanidad son las cualidades necesarias para encontrarse en las redes establecidas por el Sacrificio. No entenderás por qué últimamente te has sentido constantemente culpable por esta persona, pero lo amas tanto, por eso quieres que la luz de la esperanza amanezca en su infeliz vida. La víctima resolverá sus propios problemas a su costa hasta que usted le ponga fin., e inmediatamente te conviertes en un socio "malo", cruel, insensible, insensible.

3. "Soy una estrella" - Las personas con una mentalidad narcisista suelen llamar realmente la atención con su fuerza interior, talentos y logros. Tienen mucha energía y amor … por sí mismos. Me gustaría estar en su órbita, y al principio parece que están imbuidos de ti, y empiezas a creer que eres de quien se enamoraron y que unirá tus vidas en una. No te hagas ilusiones: solo eres interesante en la medida en que sientan tu atención en sí mismos.

4. "Tú para mí, yo para ti" - Puedes vivir con el Comerciante durante muchos años, pero tampoco saber que se ha estado beneficiando todo este tiempo. Luego, de repente, resulta que se recibió el apartamento tan esperado (registro, automóvil, posición, conocidos útiles, algo más) y puede deshacerse de usted. Tu pareja será amable, cortés, educada con tus amigos y familiares, y luego, cuando su plan se cumpla, te dejará desconcertado y desconsoladoporque no había confianza en tu relación desde el principio.

Considerar principales técnicas de manipuladores:

- depreciación … "No te imaginas cómo me siento …", "¿Y esto es una preocupación? Eso es quien realmente piensa en todo, soy yo …", "Sí, lo entiendo, pero todo es realmente complicado para mí, sólo escucha … "," ¿Quién trabajó, tú trabajaste? ¿Realmente funciona limpiarte los pantalones, pero yo … "Esta técnica es especialmente efectiva en parejas, donde uno de los socios baja autoestima

halagos (así como cumplidos, asentir, guiñar un ojo, abrazar, reducir la distancia interpersonal, pseudoconfianza). "Solo una chica inteligente como tú podría hacerlo …", "No solo eres una belleza, sino que también cocinas bien, eso sería comprobar …", "Bueno, sabes exactamente cómo vivir bien, de lo contrario, nunca me casaría contigo … "," ¡Oh, leí tu último artículo, es simplemente increíble! Cariño, ¿en qué gastaremos la tarifa? " Dime, ¿cómo puedes saber dónde está el halago del manipulador y dónde está la sincera admiración de una persona cariñosa? En una relación sincera, hay respeto por el éxito sin la tarea de obtener algo a cambio, es decir, altruismo;

- intimidación, presión, chantaje. "Cariño, si no consigo este anillo, no tenemos nada más de qué hablar porque eres codicioso" (chantaje + depreciación), "¡Es toda tu educación!", "Si no consigues este trabajo, lo haremos ¡Terminarán mendigos en la calle! "," ¡Tendré que decirles a los niños que has decidido dejar a la familia si no te disculpas ahora mismo! "Solo las personas decentes son dignas de amor por nuestra familia". Estas y muchas otras formulaciones haz que el corazón se apriete con miedo a que no tires, no eres digno, no puedes hacer frente, te convertirás en un hazmerreír que serás desechado como algo innecesario;

- comparación … "Mi madre cocina tal borscht, ¿por qué no cocinas esto?", "Cuando nos conocimos, eras tan frágil y tierna, y ahora …" La comparación mata las relaciones no menos que otras formas de presión en las relaciones, porque demuestra la frustración de los socios entre sí;

- sustitución de significado. "¿Entonces un sofá verde es mejor?" (aunque aún no se ha tomado la decisión sobre la compra), "¿Quieres rollitos de col en casa de tu madre o quieres pilaf?" (aunque no iban a mi madre), "¿Y por qué eres tan terco / inteligente / sensible / de principios …" (y así sucesivamente, hay muchas preguntas de este tipo en el arsenal de Pochechek), "No respetas yo, si tú lo dices … ", no una discusión de acciones, situaciones)

- intercambio. "Tendré que renunciar a mantener mi salud en el gimnasio, ya que quieres que pasemos más tiempo juntos. Pero luego tendrás que …", "No necesito un auto nuevo, no necesito nada en absoluto, pero …”,“Tengo un regalo para ti, tuve que trabajar duro, pero eso es para después, pero ahora …”Como resultado de la licitación, no siempre obtenemos lo que necesitamos, y no siempre sabemos lo que realmente necesita el manipulador, por lo que permanecemos en la tensión que requerirá a continuación.

Por supuesto, esta no es una lista completa de técnicas de manipulación, pero son bastante comunes.

Aguantamos el golpe

Puede aprender a resistir la manipulación, hay algunas reglas simples:

  1. Date un par de minutos de pausa antes de reaccionar. - esto es necesario para, en primer lugar, darse cuenta del hecho mismo de la manipulación y, en segundo lugar, adaptarse a ella y desarrollar la protección;
  2. No se confunda, recuerde el objetivo principal en la relación, separe la situación de la persona misma. Asegúrese de que el manipulador no pueda realizar la sustitución de conceptos, mantenga una visión realista de la situación. Fíjate en la acción en sí, sin imponer, sin atribuir tus miedos, ansiedades y creencias negativas a otro;
  3. No juegues, no te pongas al mismo nivel que el manipulador; ignora la técnica que viste o di con calma que ves lo que está tratando de hacer. La manipulación es imposible si los socios hablan abiertamente sobre lo que está sucediendo. No pongas excusas, pero analiza … Esta es tu elección, tu vida, no estás obligado a justificar tus acciones frente a nadie, pero un análisis lógico de la situación te dará otra comprensión de tu posición;
  4. No compitas en una relación - en un par, cada uno de nosotros tiene su propio lugar único, que el otro no puede reemplazar por sí mismo. No intente quebrar a su pareja: la guerra no conduce al respeto y la franqueza;
  5. No juzgues al otro, nadie es perfecto y tiene derecho a cometer errores, sus opiniones, sus propias ilusiones y defectos. Trate de no criticar a su pareja., pero hable sobre sus sentimientos, sentimientos, sus reacciones a lo que está sucediendo. Esta es la persona que has elegido, así te gusta;
  6. Acepta las críticas de una manera constructiva y positiva., es decir, no como un intento de humillarte, sino como un deseo de hacerte mejor. Si su pareja está tratando de ser personal, deténgalo: "Sí, gracias, lo pensaré", "Sí, lo entiendo, pero me siento diferente, es decir …". No provoques, incluso si los puños pican y el estado de ánimo es malo y quieres volver a ganarle a alguien. No te conviertas en un manipulador - en una relación, esto es un signo de falta de sentimientos sinceros y confianza;
  7. Si entiendes que te encuentras en una situación manipuladora, pero no eres capaz de resistirte ahora, o sientes que te puedes hervir y provocar un conflicto aún más serio, simplemente dejar físicamente el lugar de conversación y vuelve cuando se acabe el momento o estés en forma;
  8. Sea respetuoso con su pareja, esfuércese por discutir abiertamente cualquier tema controvertidoporque las reticencias, los secretos y los miedos dan lugar a la manipulación;
  9. Apreciate a ti mismo - Te mereces todo lo que quieres y eres capaz de soportar. La duda te convierte en un blanco fácil para manipuladores de cualquier tipo. Tienes derecho a una opinión diferente a la de tu pareja, sobre la oportunidad de decir “no sé”, sobre la negativa, sobre la decisión de ayudar o no a alguien, sobre errores y delirios;

10. Sea paradójico e inesperado - ¡No actúes como se espera de ti, sé tú mismo y sé feliz!

(El artículo fue escrito en coautoría con una colega, amiga Vera Shutova).

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