Retirar El Contacto: Cuando Retirarse Es Una Opción Saludable

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Por Bethany Webster

Detener la comunicación sigue siendo un tabú

La separación de la familia parental todavía se considera tabú, especialmente la distancia de la madre. A veces, el distanciamiento es temporal, como la cuarentena. En otros casos, la alienación puede convertirse en una opción permanente. Se necesita una fuerza y una resistencia tremendas para hacer esto.

¿Qué conduce a la alienación?

Hay muchas razones por las que las personas toman esta decisión. Pero la principal tendencia que lleva a la retirada del contacto es darse cuenta de que el comportamiento disfuncional de su madre requiere un gran costo en su bienestar mental y emocional, y simplemente ya no está dispuesto a pagar ese precio

Creo que esto no es algo frívolo y descarado. La mayoría de las veces, es una elección hecha después de años de intentar utilizar todos los medios posibles para mantener esa conexión y llevarla a un nivel superior. En este caso, tarde o temprano llegará a una intersección donde deberá tomar una decisión.

Esto puede ser lo más difícil que haya hecho en su vida. Y también puede ser lo más inspirador para ti.

Hijas que cambian y se resisten como respuestas familiares al cambio

Las familias son sistemas complejos en los que todos tienen un papel que desempeñar. Cuando un miembro de la familia deja de desempeñar su papel asignado, el sistema experimenta desequilibrio o caos. El conflicto puede ayudar a transformar el sistema a un nivel superior si los miembros de la familia están listos y abiertos para crecer y aprender nuevas formas de interacción. Desafortunadamente, a veces, al tratar de resistir el cambio, la familia ataca a la persona que quiere crecer. Esta persona tiene una opción: quedarse y sufrir de toxicidad, o curarse y dejar un sistema malsano. La decisión de terminar el contacto se toma a menudo cuando queda claro que es imposible recuperarse permaneciendo en este sistema familiar.

Las hijas suelen desempeñar el papel de mediadoras familiares, chivos expiatorios, guardianas secretas o guardianas emocionales. Si una hija sigue el camino del crecimiento y quiere desarrollarse más, permaneciendo en su rol habitual en la familia, entonces ella: establece límites más estrictos, expande sus capacidades (mejora la calidad de su vida), no tolera ser maltratada. El grado de descontento y caos que surge del resto de la familia indica cuán disfuncional es el sistema familiar en su conjunto.

Si cada miembro de la familia está relativamente sano, estable y abierto, la familia puede encontrar un nuevo equilibrio sin mucho caos. Sin embargo, si los miembros de la familia están profundamente heridos o traumatizados, el desarrollo de la hija puede percibirse como una seria amenaza para el sistema familiar. Este caos puede ser muy perturbador y extremadamente difícil de navegar. El apoyo es importante.

No hagas contacto: el papel de la vergüenza

En un intento inconsciente de mantener el equilibrio y resistir el cambio, los miembros de la familia pueden atacar a la hija. Una forma común y peligrosa de respuesta familiar es "patologizar" a la hija: representación del conflicto como consecuencia de alguna patología en la hija. El mensaje es: "Su falta de voluntad para continuar desempeñando el papel que se le asignó en la familia indica que qué sucede contigo qué- no es así. " Esta declaración basada en la vergüenza excluye la responsabilidad de la madre y otros miembros de la familia por el conflicto. La inestabilidad mental de la hija, su actividad sexual, sus errores pasados se considerarán la causa del conflicto. Todo en ella puede ser cuestionado y criticado, todo excepto por el papel de la madre en el conflicto.

Es asombroso cuán violentamente se resiste la gente a mirar objetivamente las cosas y llamarlas por sus nombres propios. ¿Cuánto tiempo lo negarán, incluido el destierro de su propio hijo? Esta resistencia inconsciente al cambio se manifestará en la proyección de todo el conflicto, de toda la patología familiar, sobre la persona que inicia la transformación del sistema familiar. Debe comprender que no hay nada personal aquí. Esto ocurre cuando las personas que no se han preocupado por su vida interior se enfrentan a su dolor negado a través de un evento catalizador, como cuando una mujer en una familia trasciende la dinámica imperante que ha mantenido a la familia estable durante generaciones.

No podemos salvar a nuestras madres. No podemos salvar a nuestras familias paternas. Solo podemos salvarnos. Para estar completamente curado, no necesita que su madre (u otros miembros de la familia) lo comprendan.

La negativa de su familia a cambiar conduce a su crecimiento

Lo desgarrador es darse cuenta de que su madre / familia simplemente no puede o no quiere comprenderlo. Parece que habla dos idiomas diferentes. Es posible que, sin saberlo, NO lo entiendan porque representa una amenaza demasiado grande para sus creencias y valores profundamente arraigados. Comprenderlo puede causar un cambio radical en la base misma sobre la que han construido su identidad y cosmovisión.

Para cambios en su vida, su propia comprensión y conciencia son suficientes para usted. Tu evaluación de ti mismo se vuelve primordial. Entiendes que puedes estar bien incluso si los demás no te entienden.

¿Qué sucede después de que finaliza el contacto?

Después de dejar de contactar, su vida puede empezar a mejorar en muchas áreas. Vi cómo desaparecen las enfermedades crónicas, desaparecen los miedos neuróticos y desaparecen los estereotipos de la vida. Por un lado empiezas a disfrutar de la vida, por otro lado se convierte en un problema para ti. No hay forma de que satisfaga la necesidad de reconocimiento. Con cada nuevo nivel de crecimiento en prosperidad, intimidad, alegría, libertad, la ausencia de tu familia a tu lado te privará de la oportunidad de compartir tu alegría con ellos. Es debido a la incapacidad de compartir sus éxitos con su familia lo que puede causar una tormenta de amargura. No tienes más remedio que sentir esta amargura, experimentarla y permitirte seguir adelante.

El dolor no significa que hayas tomado la decisión equivocada. De hecho, es un signo de salud y curación.

Manténgase dentro del nuevo paradigma que le dio la fuerza para soltar el vínculo tóxico. Si no lo hace, es posible que se recupere de la culpa o la vergüenza. Es muy importante obtener mucho apoyo y darse tiempo y espacio para procesar todas las emociones que acompañan a esta elección. Una justificación consciente para ti es importante: por qué estás haciendo esto y para qué. Aprovecha esto como una oportunidad para darte a luz en un nuevo paradigma de tu vida.

1. La alienación es una plataforma de lanzamiento para el empoderamiento

Puedes descubrir algo muy profundo que mucha gente nunca conocerá: te darás cuenta de que puedes sobrevivir al rechazo de tu madre. Esto puede crear un nivel de libertad y determinación en ti que puede conducir a un salto cuántico en tu vida. Esto le brindará la oportunidad de lograr una integridad radical que se extienda a todas las áreas de su vida. Esto enciende un fuego de verdad en ti que siempre ha estado ahí, pero ahora puede encenderse por completo. Sientes tu propia fuente en tu interior.

2. El dolor, el dolor y aún más dolor dan paso a la LIBERTAD

El duelo puede ocurrir cada vez que pasa a un nivel nuevo y más alto en el que su madre / familia nunca ha estado. Puede ser como una tristeza hasta la médula, casi tribal o hereditaria, la tristeza de tener que seguir adelante sin ellos. Y con el tiempo se vuelve cada vez más fácil. Creo que cuanto más amorosamente nos permitimos llorar, más espacio se crea en nuestras vidas para la magia, la belleza y la alegría. Hay algo profundamente sagrado en el dolor que surge de esta elección. Esto puede servir como una oportunidad para conectarse profundamente con su verdad y darse cuenta de ella en el nivel más profundo. Necesitamos comprender esta pérdida y usarla para mejorar nuestras vidas de nuevas formas. Esta es la clave para la curación a largo plazo.

3. Su honestidad se convierte en una base sólida para el resto de su vida

“No se puede volverse lo suficientemente pobre para ayudar a la gente pobre a prosperar, o enfermarse lo suficiente como para ayudar a la gente enferma a recuperarse. Solo puede elevarse a una posición de fuerza, claridad y alineación . ~ Abraham

Está bien alejarse de las personas tóxicas en su vida, incluidas las personas tóxicas de su familia.

El camino para sanar el trauma de generaciones puede ser un camino solitario. Pero con el nuevo espacio creado, otras relaciones basadas en una conexión espiritual entrarán en tu vida. Nuestra necesidad de afecto es la necesidad más fuerte que tienen las personas. Enfrentar esta alienación total es oponer el valor de tu propia vida a las relaciones tóxicas. Significa poner el valor de su vida por encima de una necesidad humana tan importante como el apego. Nuestro mayor miedo es el miedo a estar solo. Pero la soledad que tanto tememos ya ha sucedido. Hace mucho tiempo, como resultado del trauma de nuestras familias … Más bien, nos aferramos a la ilusión del apoyo y el amor de la familia. Estoy aquí para decirte que no estás solo y con el tiempo encontrarás a tu familia espiritual, personas que pueden verte y apreciarte por lo que eres.

4. Las hijas alienadas son guerreras espirituales

En un mundo donde en gran medida se espera que las mujeres permanezcan en silencio para satisfacer las necesidades de los demás, y donde no se reconoce el lado oscuro de la madre, la experiencia de la alienación puede ser el comienzo de un nuevo nivel de conciencia que muchas personas nunca recibir.

El espacio ha sido despejado para permitir que su luz brille al máximo. ¿Qué harás con esta luz encendida dentro de ti?

Hay muchas más historias de este tipo en las que una mujer tiene que romper una relación destructiva para ella de lo que piensas. En la realidad o en un nivel simbólico, se unen para formar una nueva conciencia, una nueva mentalidad, una nueva línea materna y una nueva existencia para las mujeres.

¡No estas solo

5. Confía en ti mismo y haz lo que te funcione

La distancia no significa necesariamente que no ames a tu familia. Esto no significa que no estés agradecido por el bien que te dieron. Simplemente significa que necesita espacio para vivir de la manera que desea. Las mujeres que sienten que no pueden tener este tipo de espacio con su familia optan por renunciar al contacto con sus madres desfavorecidas. A veces, una ruptura es la única forma de decir: “Mamá, tu vida es tu responsabilidad personal, al igual que mi vida es la mía. Me niego a ser sacrificado en el altar de tu dolor. Me niego a ser víctima de tu guerra. Incluso si no eres capaz de entenderme, debo seguir mi propio camino. Tengo que elegir mi propia vida.

Sanando el trauma materno: el comienzo de la independencia

Sanar el trauma de una madre es un proceso de empoderamiento como mujer.

Nuestra cultura patriarcal fomenta un vínculo disfuncional entre madres e hijas. Nuestra cultura no ofrece a las mujeres un ritual para la etapa natural del desarrollo: la separación de su madre y la iniciación en sus propias vidas. (Esto tampoco existe para los hombres). Sanar el trauma de la madre es un proceso que proporciona la dedicación necesaria, ya sea que esté en contacto con su madre o no. Sueño que algún día en el futuro, el trauma materno será muy raro, ya que cada vez más mujeres se limpian de los mensajes patriarcales de "menos que", y tanto las madres como las hijas tienen el derecho a poseer plenamente su fuerza y potencial, como personalidad libre e independiente. La personalidad de la hija no representará una amenaza para la madre porque se amará y apreciará tanto a sí misma como a su hija.

Al curar el trauma de su madre, está creando un mundo nuevo para usted, para las mujeres del futuro y para la Tierra misma