2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En una de las conversaciones con su conocido, quien está estudiando psicoterapeuta y ella en algún momento se sometió a psicoterapia con un especialista, señaló lo siguiente: “Es necesario advertir sobre esto que, en última instancia, obtener el resultado depende solo de ti. Tanto como esté listo para recibir y recibirá. Parece muy claro, pero, sin embargo, si da algo de dinero que es significativo para usted, debe recordar que tomará exactamente todo lo que esté listo para recibir.
Cuando un cliente acude a terapia, cede parte de la responsabilidad de sus resultados a un especialista. Y, como regla, cuanto más le dé al psicoterapeuta por la respuesta, menos recibirá él mismo. Cuando una persona está lista para tomar decisiones en sus propias manos y hacer algo para darse cuenta de lo que se planeó, el movimiento comienza en la dirección correcta. Hasta que sea responsable del tema del trabajo, no podrá hacer nada con él. Al devolverle el derecho a ser responsable de algo, le devuelve el derecho a decidir, el derecho a actuar.
Si aún no ha resuelto el problema, lo más probable es que no haya aceptado la responsabilidad. Por lo tanto, vale la pena mirar las razones que impiden que esto se haga. A veces la responsabilidad da miedo en sí misma, parece algo demasiado grande, o aceptarla te obligará a actuar de forma más activa, etc.
Incluyendo, vale la pena recordar que el frecuente “Ya no creo que algo saldrá bien” también recae en su área de responsabilidad. Porque la incredulidad en la resolución de un problema es a menudo una forma de transferir la responsabilidad a algo o alguien más. Si, por ejemplo, el problema radica en el área de las relaciones, entonces la responsabilidad puede transferirse a otra persona, cónyuge, pariente; problemas de dinero: falta de capital inicial, crisis, gobierno, etc.
La creencia en el éxito no es un estado pasivo, sino que requiere acciones activas, una búsqueda constante de nuevas oportunidades, formas de implementar el plan, conversión de los recursos disponibles, su intercambio, etc.
Vale la pena pensar todos los días qué decisión vale la pena tomar, y casi obligatoriamente tomar: comenzar a vivir, disfrutar el día actual, abrirse a uno nuevo. Este es uno de los signos de autonomía (iniciativa, toma de decisiones independiente, autorrealización).
Una de las etapas increíblemente importantes y casi inevitables de lidiar con un problema y la responsabilidad es aceptar el problema. Cualquier fenómeno se puede cambiar solo después de que lo acepte. Y esto significa que finalmente verás el problema, te pararás frente a él en pleno crecimiento, admitirás que existe y no desaparecerá por sí solo, dejarás de culparlo por tus fallas, y ya con más calma decidir “qué voy a hacer contigo ahora?.
Con el trabajo activo bidireccional, el especialista brindará un trabajo de alta calidad en psicoterapia y ayudará al cliente a transformar los obstáculos que lo obstaculizan, lo ayudará a obtener los recursos necesarios. Habiendo resuelto el problema, te vuelves mucho mejor que volver al estado anterior se vuelve simplemente estúpido. La psicoterapia es un camino de dos vías y una persona debe moverse a lo largo de su corriente de manera honesta y activa. El especialista, por supuesto, debe proporcionar una terapia de alta calidad, de esto ya es responsable.
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