Terapia De Hipnosis: Tratamiento De Ataques De Pánico En Los Ejemplos De Atletas De Daguestán

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La psicoterapia en el deporte de hoy es como el Coliseo. Existe desde hace mucho tiempo, pero solo se puede utilizar para postales. Un estado deplorable. Mientras tanto, tras los conocidos acontecimientos relacionados con los fármacos deportivos, el papel del psicoterapeuta, especialmente en los deportes de élite, se ha elevado al cielo. Después de todo, el cuerpo humano no es tan vago, es prudente hasta el punto de ser tacaño en relación con sus reservas. Una vez en bicicleta, sumido en mis pensamientos, subí la colina, y arriba me sorprendí al encontrar que mi respiración era regular y que mi frente ni siquiera estaba cubierta de sudor. A pesar de esta larga subida, normalmente la superaba sacando la lengua en mi hombro. ¿Qué sucedió? Llevado por mi pensamiento, "olvidé" que había un fuerte deslizamiento frente a mí, y el cuerpo, al no recibir la orden de "sufrir", se enfrentó con calma a la tarea. Situación estándar para deportes. Sin embargo, un atleta necesita algo más que una configuración previa al inicio.

Los expertos te dirán cómo y qué le sucede al subconsciente de un luchador. Los casos se toman de la práctica del psicólogo e hipnoterapeuta de Daguestán Kamil Amirov, quien, de hecho, contará la historia del tratamiento de hipnosis. La teoría vino de la pluma del hipnoterapeuta Gennady Ivanov, quien desarrolló métodos de corrección hipnótica de psicotraumas infantiles.

Una vez se me acercó un campeón de judo ruso. En el entrenamiento, sintió que lo estaban juzgando, y sus piernas se volvieron algodonosas, se sintieron mareadas y en el vestuario fue superado por un ataque de pánico. Empezaron a comprender. Resultó que la sensibilidad a los comentarios y evaluaciones, especialmente por parte del padre, fue alimentada por la idea "No puedo, no puedo, soy débil". ¡Aquí hay un giro! En la regresión, obtuvimos la impresión más fuerte causada por la agresión del padre hacia la madre, que mi pupila experimentó a la edad de cinco años. Como resultado del estudio, la incomodidad y la debilidad durante la competencia desaparecieron y, lo más importante, a mi pupilo ya no le molestaba la idea de lo que pensaría su padre. No es que se volviera indiferente, simplemente dejó de darle una gran importancia.

Debo decir que los atletas se encontraban regularmente en mi silla, incluso con el objetivo de optimizar el proceso de entrenamiento a través del dominio "mental" preliminar de los elementos técnicos. Y les puedo decir que hay resultados. Recuerdo a un joven, cuya técnica mi entrenador y yo mejoramos mediante el método de memorización ideomotora, empezó a progresar de competición en competición. En una temporada, subió de los campesinos medios a las líneas superiores de la tabla, ganando un lugar en la selección nacional. Tenga en cuenta: sin una sola pastilla.

El joven presentó ataques de pánico que comenzaron a ocurrir luego de caer de espaldas durante una competencia. La misma situación se reflejó en el proceso de hipnoterapia. Recordando los eventos de su infancia, resultó que a la edad de 5 años, también experimentó una caída. El niño permaneció acostado durante varios minutos y la gente que pasaba no le prestó atención.

A diferencia de los clientes anteriores descritos, en la situación de este joven la idea de perder el control jugó un papel importante. Esta idea generó una tremenda tensión antes de la competencia. Como él mismo dijo, "en cuanto salgo a la función, el cuerpo se convierte en piedra". Y, por supuesto, tal reacción le impidió mostrarse con éxito en las competiciones.

Reexaminar la situación a nivel corporal ayudó a aliviar al cliente de pinzamientos musculares y ataques de pánico.

Estos casos muestran patrones importantes en la formación de síntomas de ataque de pánico. Como regla general, llevamos estos síntomas desde la infancia y, en algún momento asociados con nuestros traumas pasados, vuelven a la vida y se convierten en pánico. Y a pesar de las aparentes diferencias entre las situaciones que se encontraban en nuestra experiencia y aquellas en relación con las que la persona está experimentando un ataque de pánico en este momento, tienen algo en común. Este común, más a menudo, es un sentimiento de impotencia y pérdida de control, cuando una persona parece perder el apoyo bajo sus pies y simplemente no es capaz de soportar las dificultades de este mundo. Sin embargo, la hipnoterapia ayuda a obtener este apoyo y no sucumbir a la influencia de acontecimientos tristes que hace mucho que se hundieron en el pasado.