2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Una mujer, profesora de matemáticas, solicitó una consulta. Se quejó de un espasmo doloroso en la pierna, que ocurrió después de experimentar emociones desagradables durante la lección.
Un poco de anatomía
Sistema musculoesquelético - un complejo de huesos, músculos y formaciones auxiliares que aseguran el movimiento de las partes del cuerpo entre sí y el movimiento en el espacio del cuerpo en su conjunto. La contracción muscular proporciona el movimiento de los huesos del esqueleto como palancas. La actividad coordinada de estos músculos está controlada por el sistema nervioso central.
En este artículo, solo tocaré la causa psicógena de las disfunciones del sistema musculoesquelético, aunque no se deben descartar causas orgánicas, falta de oligoelementos, intoxicación, hipodinámica y otros factores.
Por lo tanto, el enfoque en el proceso de tratamiento debe ser integral. Se requieren consultas de un ortopedista, neurólogo, exámenes de diagnóstico médico. Solo después de que se establece el diagnóstico o cuando el tratamiento médico no ayuda, es necesario involucrar la ayuda de un psicólogo.
Sobre los efectos del estrés
Bajo la influencia de un factor estresante, el cuerpo moviliza todos los recursos, liberando una gran cantidad de hormonas (cortisol, adrenalina) al torrente sanguíneo. Esto conduce a un aumento del tono muscular. Cuando se reduce el estrés emocional, el cuerpo se relaja y comienza a funcionar como de costumbre. Pero a veces la tensión muscular no desaparece, luego se produce un espasmo.
El espasmo conduce a trastornos del movimiento, dolor. El espasmo crónico puede provocar enfermedades de los huesos, las articulaciones y afectar la circulación sanguínea.
¿Por qué un determinado órgano se convierte en un objetivo de la psicosomática?
Es difícil decir por qué una persona comienza a tener problemas cardíacos y otra padece diabetes. Afectan tanto una predisposición genética como un estilo de vida autodestructivo: es natural que una dieta poco saludable tarde o temprano provoque gastritis.
Los investigadores en el campo de la psicosomática han identificado una relación entre los tipos de respuesta al estrés y la propensión a una enfermedad en particular. Por ejemplo, la teoría de los perfiles de personalidad de F. H. Dunbar.
La fijación en un órgano en particular también puede tener un significado simbólico.
Entonces, una clienta no podía perder peso y constantemente regañaba su barriga porque era grande y por eso se veía mal. A menudo se sorprendía a sí misma pensando que si tenía problemas con la digestión, sería más fácil rechazar la comida chatarra. Como resultado, la mujer desarrolló un trastorno intestinal que tardó muchos meses en curarse. Cuando la clienta se dio cuenta de sus actitudes autodestructivas, las abandonó, comenzó a mostrar más cuidado y amor por su cuerpo, ya no resolver los problemas psicológicos a costa de él.
Volvamos a la profesora de matemáticas, llamémosla Marina
Le di a Marina la tarea de hacer un seguimiento de mis pensamientos automáticos que precedieron al espasmo o lo acompañaron, y los anoté en un diario especial.
Los pensamientos eran tales que enseñar matemáticas es una tarea aburrida y quiero dejar la clase. Sin embargo, Marina tuvo que contenerse con un esfuerzo de voluntad, tras lo cual apareció un espasmo en su pierna.
Por naturaleza, el cliente es una persona amable, preocupada por la evaluación de sí misma por los demás, propensa a reprimir constantemente los impulsos hostiles, muy concienzuda, con tendencia a subordinar sus deseos a los deseos de los demás.
La moderación de Marina de la expresión espontánea de sentimientos provocó tensión motora.
Cuando comenzamos a aclarar qué hay detrás del aburrimiento y la pérdida de interés en la enseñanza, Marina dijo lo siguiente:
“La directora me prometió un ascenso hace seis meses, pero no tiene prisa por cumplir esta promesa, se queja constantemente de que es difícil encontrar buenos profesores y me persuade para trabajar más. Me gustaría discutir con ella, exigirle que cumpla la promesa, pero no puedo decidirme y sigo su ejemplo.
Habiendo aclarado el conflicto interno de Marina, pasamos a trabajar con sus creencias limitantes y a entrenar la habilidad para identificar sus necesidades y hablar sobre ellas de una manera que sea aceptable para ella.
Al trabajar con clientes psicosomáticos, a menudo se encuentra alexitimia. Por lo tanto, la mayor parte de las horas de asistencia psicológica, además de identificar el conflicto interno, la formación de respuestas adaptativas al estrés, se destina a la formación de la habilidad de identificar los sentimientos y necesidades de los clientes.
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