¿Estás Enojado Con Tu Hijo? Que Tú - ¡nunca

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

En muchas familias y en muchas personas existe tal entendimiento de que solo las personas extremadamente malvadas están enojadas. ¡Qué hay para hablar de otras personas! Yo mismo he vivido durante mucho tiempo, la mayor parte de mi vida con esta convicción.

Y tenía miedo y no sabía cómo notar el enfado en mí mismo, y más aún para expresarlo a los demás. Fue un tabú para mí. ¡Soy buena persona! ¡Y una buena persona no debería estar enojada!

Fue solo cuando comencé a estudiar el enfoque gestáltico que comencé a comprender más sobre las emociones. Sobre por qué y para qué los necesitamos y qué hacer con ellos.

Y luego se entendió que las llamadas emociones negativas, de las que muchos sugieren deshacerse, no son del todo ciertas. Tampoco son tan negativos. Estos se pueden llamar de forma muy condicional. Porque son de gran beneficio. También las necesitamos, como las llamadas emociones positivas.

En uno de mis artículos ya escribí sobre lo que son las emociones para nosotros. Me repetiré en pocas palabras. Son como señales para nosotros sobre lo buenos que somos en la vida. Si se trata de emociones de alegría, placer o satisfacción, etc., entonces se satisfacen algunas de nuestras necesidades importantes.

Si experimentamos emociones de irritación, ira, tristeza, tristeza, indignación, etc., algunas de nuestras necesidades importantes, por alguna razón, no quedan satisfechas.

Y ahora volveré al tema del artículo. Decidí escribirlo para ayudar a todas las madres que crían niños de todas las edades.

Muchas personas están convencidas de que solo las personas extremadamente malas y no las buenas se enojan. Y estas mismas personas que se prohíben enojarse, a pesar de esta prohibición, aún experimentan emociones de descontento, irritación, enfado, etc. Todas estas emociones las clasifico como ira. Todos tienen que ver con la ira, solo con diferentes grados de ira. Solo estas personas se prohíben a sí mismas estar enojadas. O niegan que puedan estar enojados, o expulsan su enojo sin admitir que pueden estar enojados.

Entonces, si se prohíbe a sí mismo notar su enojo y no lo expresa a tiempo y no regula sobre lo que surge este enojo, entonces ciertamente estallará en forma de un estallido de ira o rabia. O esta ira se dirigirá a la persona misma y luego su salud será destruida. Aparecerán varios síntomas o enfermedades.

¿A qué me estoy dirigiendo? …

Al hecho de que a menudo las madres no pueden admitir ante sí mismas que las acciones del niño pueden enfadarlas. Y cuando notan su enojo, pueden comenzar a negarlo, sintiéndose culpables o avergonzados de estar enojados con su amado hijo.

¿Y si se permitieran enojarse?

Bueno, es completamente natural que al comunicarse con un niño, algo no salga como la madre quiere. Y el niño puede llorar, pero es posible que la madre no comprenda de inmediato por qué está llorando. Y puede haber enojo por el llanto de este niño. Sí, al comunicarse con un niño, hay muchas razones para la insatisfacción, la irritación e incluso la ira. Y por lo tanto, si estas emociones no se notan, no se reconocen, no se permiten a uno mismo, entonces esto no ayuda ni a la madre ni al niño de ninguna manera.

La mamá puede comenzar a sentirse culpable o avergonzada, lo que es aún más desagradable en términos del grado de experiencia que la ira. O empezar a enfermarse.

Y si te permites notar estas emociones y expresarlas, te ayudará a comunicarte con el niño. Y también es bueno para mamá.

Ahora un poco sobre cómo expresar estas emociones para no lastimarte a ti mismo y al niño también.

En primer lugar, a menudo basta con decir, por ejemplo: "¡Ahora estoy enojado porque estás haciendo esto!" Diga con la energía que viene del interior en este momento (dentro de lo razonable, bueno, para no asustar a los vecinos, de lo contrario pueden llamar a la policía)). Después de todo, las emociones de la ira están cargadas de gran energía. Necesitamos esta energía para protegernos y tomar alguna acción para mejorar la situación para nosotros. Y por lo tanto, sería bueno darse cuenta de esta energía al menos a través de la voz y la entonación. Permíteme aclarar que es importante decir que no estás enojado con el niño en general, sino con algunas de sus acciones.

Si esto no es suficiente y siente que hay más energía de ira, entonces puede golpear con el puño o el pie sobre algo preferiblemente suave. Quizás en el sofá, por ejemplo. Bueno, es deseable que tanto la pierna como el brazo no duelan.

Su demostración y expresión de insatisfacción e ira le da al niño retroalimentación sobre sus acciones. Puede que comprenda que lo que está haciendo enfada a mamá. Mamá está enojada. Esto le ayudará a formar un marco para lo que se puede y no se puede hacer en relación con los demás. Esto ayudará a formar en él un entendimiento de que es importante tener en cuenta no solo sus deseos e intereses, sino también los deseos e intereses de otras personas.

Y lo que dice sobre la ira cuando está enojado por las acciones de algún niño le ayuda a aliviar su condición.

Además, quiero agregar que es mejor empezar a expresar tus emociones a un niño a esta edad, cuando ya entiende algo más o menos. Esto es aproximadamente un año y medio. Si hace esto antes, esas emociones de la madre pueden asustar al bebé. Y esto no beneficiará ni al bebé ni a la relación madre-hijo.

¡Buena suerte en el camino de conocerte a ti mismo, en el camino de mejorar las relaciones con los seres queridos y en el camino de criar hijos felices!