ANSIEDAD NORMAL Y NEURÓTICA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Ansiedad normal es una reacción que:

a) adecuado al peligro objetivo;

b) no incluye el mecanismo de represión u otros mecanismos asociados al conflicto intrapersonal, y como resultado;

c) una persona afronta la ansiedad sin recurrir a mecanismos de defensa neuróticos.

Al mismo tiempo, una persona puede hacer frente de manera constructiva a la ansiedad a un nivel consciente, o la ansiedad disminuye cuando cambia la situación amenazante. Las reacciones difusas e infantiles al peligro, como caerse o no alimentarse, también son ansiedades normales. El niño que experimenta tales situaciones es todavía demasiado pequeño, por lo que los mecanismos intrapsíquicos de represión y conflictos que crean ansiedad neurótica aún no funcionan. La ansiedad normal o, como la llamó Z. Freud, la "ansiedad objetiva" acompaña a las personas a lo largo de su vida. Los indicadores de esta ansiedad son la ansiedad generalizada y el estado de alerta.

La existencia de ansiedad normal en adultos puede pasar desapercibida, ya que esta experiencia no suele ser tan fuerte como la ansiedad neurótica. Además, dado que la ansiedad normal puede superarse de manera constructiva, no se manifiesta en reacciones de pánico ni en ninguna otra forma vívida. Las características cuantitativas y cualitativas de tal reacción no deben confundirse. La fuerza de la reacción permite distinguir la ansiedad normal de la neurótica solo cuando una persona se pregunta si la reacción es adecuada a la amenaza objetiva. En el transcurso de su vida, las personas, en mayor o menor medida, se enfrentan a situaciones que ponen en peligro su existencia o valores que son vitales para su existencia. En condiciones normales, una persona puede utilizar la ansiedad de manera constructiva como una experiencia de aprendizaje sin interferir con el desarrollo normal.

Una forma común de ansiedad se asocia con la presencia de un factor de azar en la vida humana: con el hecho de que la vida está sujeta a las fuerzas de la naturaleza, que está influenciada por guerras, enfermedades, exceso de trabajo, que la vida puede terminar repentinamente como un problema. resultado de un accidente.

En la práctica, es muy difícil distinguir el componente normal de la ansiedad del neurótico, cuando se trata, por ejemplo, de la muerte u otros factores accidentales que amenazan la vida humana. La mayoría de las personas tienen ambos tipos de ansiedad al mismo tiempo. Numerosas formas de ansiedad asociadas con el miedo a la muerte son de naturaleza neurótica; por ejemplo, una gran preocupación por la muerte durante los períodos de depresión adolescente. Cualquier forma de ansiedad neurótica -en adolescentes, ancianos y en general a cualquier edad- puede girar en torno al hecho de la muerte inminente, este símbolo de impotencia e impotencia de una persona.

La ansiedad normal ante la muerte no conduce necesariamente a la depresión o la melancolía. Como cualquier otra forma de ansiedad normal, se puede utilizar de forma constructiva. Darnos cuenta de que eventualmente seremos separados de nuestros seres queridos refuerza el deseo de fortalecer nuestros lazos con las personas en este momento. La ansiedad normal que acompaña al pensamiento de que tarde o temprano una persona ya no podrá actuar, hace que, como la muerte misma, trate con más responsabilidad su tiempo, y el momento actual ilumina y nos enseña a utilizar el tiempo de la vida con mayor eficacia..

Otra forma común de ansiedad normal está relacionada con el hecho de que cada persona se desarrolla alrededor de otras personas. El ejemplo de un niño que crece muestra claramente que este desarrollo en el contexto de las relaciones con los padres presupone una ruptura gradual de los lazos, lo que conduce a crisis más o menos intensas y choques con los seres queridos. La experiencia de la separación de otras personas siempre va acompañada de una ansiedad normal, y esta se da a lo largo de la vida, desde el momento en que el niño se separa de la madre, se corta el cordón umbilical y termina con la separación de la existencia humana en la muerte.

Si, en el proceso de desarrollo, una persona supera con éxito estas etapas, que están asociadas con la ansiedad, esto no solo lo lleva, como niño, a una mayor independencia, sino que también le permite reconstruir las relaciones con los padres y otras personas en el momento. un nuevo nivel más maduro. También en estos casos, la persona experimenta una ansiedad normal y no neurótica.

Pero se sabe que las personas muy a menudo experimentan ansiedad en situaciones que no contienen el menor peligro objetivo. Las personas que experimentan este tipo de ansiedad pueden decir por sí mismas que la ansiedad está asociada con eventos menores y que sus miedos son "estúpidos". A veces, estas personas pueden incluso enfadarse consigo mismas por el hecho de que una pizca le preocupa tanto; sin embargo, la ansiedad no desaparece por ningún lado.

Para definir la ansiedad neurótica, se puede partir de la definición de ansiedad normal. La ansiedad neurótica es una reacción al peligro, que a) es inadecuada para el peligro objetivo, b) incluye represión, disociación y otras manifestaciones de conflicto intrapsíquico y, por lo tanto, c) una persona limita sus acciones, estrecha el campo de la conciencia utilizando varios mecanismos.

Los rasgos característicos de la ansiedad neurótica están interrelacionados: la reacción es inadecuada al peligro objetivo por la razón de que se trata de un conflicto intrapsíquico. Por tanto, no se puede decir que la reacción sea inadecuada al peligro subjetivo. Además, se puede observar que todas las características anteriores de la ansiedad neurótica se relacionan con el lado subjetivo de una persona. De esto se desprende que la definición de ansiedad neurótica sólo puede darse con un enfoque subjetivo, cuando se tienen en cuenta los procesos intrapsíquicos.

La ansiedad neurótica surge en situaciones en las que una persona no puede hacer frente a un peligro no objetivamente, sino subjetivamente, es decir, no por una falta objetiva de oportunidades, sino por conflictos intrapsíquicos que le impiden utilizar sus capacidades. La mayoría de las veces, estos conflictos se forman en el pasado de una persona, en la primera infancia, cuando el niño, por razones objetivas, aún no podía hacer frente a una situación interpersonal peligrosa. Al mismo tiempo, el niño no puede identificar conscientemente la fuente del conflicto. Así, la represión del objeto de ansiedad es la principal característica de la ansiedad neurótica.

Y aunque inicialmente la represión se asocia a las relaciones con los padres, posteriormente todas las amenazas similares a las iniciales quedan expuestas a la represión. Y dado que la represión está en funcionamiento, una persona no es capaz de comprender qué causa exactamente su ansiedad; por tanto, la ansiedad neurótica también carece de objeto por esta razón. Con la ansiedad neurótica, la represión o la disociación hace que la persona sea aún más sensible al peligro, lo que, por tanto, aumenta la ansiedad neurótica. Primero, los mecanismos de defensa crean una oposición interna, lo que socava el equilibrio psicológico. En segundo lugar, debido a esto, es difícil para una persona ver el peligro real al que podría enfrentarse. Los mecanismos de defensa aumentan la impotencia, ya que una persona se ve obligada a retroceder los límites de su independencia, establecerse restricciones internas y negarse a usar su fuerza.