2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Mucha gente dice que el embarazo es un momento sidéreo. Que necesitan disfrutar, que es tan maravilloso, que necesitan dormir mientras haya tiempo, etc.
Esto se dice, tal vez, para apoyar así a la embarazada "que se deshace", o … para intimidarla.
Cuando me dijeron algo así, no me apoyó en absoluto. Me hizo enojar. ¿Por qué? Porque es una mentira para mí.
Por supuesto, para muchas chicas esta es realmente la mejor hora y todo eso. Pero me cuesta imaginarme a una niña que, bueno, en absoluto, no tenga dificultades durante el embarazo. Todos tenemos experiencias internas, tensión; y no todo, de hecho, todo es tan fácil y fluido.
Sobre las alegrías del embarazo, hay mucha información bienvenida, muchos artículos y conversaciones sobre este tema. Quiero hablar de dificultades que van un poco más profundas que la punta del iceberg.
Y entonces, este artículo apoya a aquellas cuyo embarazo no es de azúcar; los que están asustados, enojados, impotentes y enfermos.
El artículo contiene muchas de las llamadas "historias de terror", más precisamente, descripciones aleccionadoras del embarazo. Por lo tanto, si el estado ya no es muy bueno, le recomiendo leer solo las primeras oraciones de los puntos y, escucharse a sí mismo, tratar de descubrir qué hay dentro de usted, y luego ir inmediatamente al final del artículo, para que no para aumentar el nivel de ansiedad y excitación.
Estas son las dificultades que enfrenté durante el embarazo y que puede tener o enfrentará:
1. Miedo por el niño.
Este es un miedo irracional del que puede ser difícil deshacerse. A veces, incluso, puede volverse intrusivo. Puede volverse más fuerte después de una sola vez que se acuesta en la conservación. Hablo de mi propia experiencia, ya que soy un caminante experimentado en hospitales. Cada vez que llegaba al hospital, aumentaba mi miedo. Cuando estaba en cama por cuarta vez (sin contar el hospital de día), no quería que me dieran el alta de allí. Tenía miedo de salir a un ambiente incontrolado, de ser desatendido por los médicos. Temía por mi hijo y tenía la ilusión de que el hospital me da más seguridad que mi hogar. Tenía miedo de volver a casa y era una pesadilla.
2. Teme por ti mismo.
Este miedo también es bastante salvaje. Tenía miedo por mi vida, miedo de morir en el parto o quedar lisiada. Desde que me gradué de la facultad de medicina, no era necesario que yo leyera historias de terror en Internet. Fue suficiente para mí recordar la obstetricia olvidada hace mucho tiempo. Desafortunadamente, los estudios en la universidad médica se centran principalmente en patología, porque no es necesario hacer nada con la norma. Por eso, los pensamientos sobre un útero roto entraban en mi cabeza sin cesar, y de vez en cuando sonaba una frase de la conferencia: "El sangrado obstétrico es el sangrado más terrible de todos". Además, tenía miedo de la psicosis posparto, la depresión posparto y, en general, de volverme loca. En general, de vez en cuando tenía miedo.
3. Miedo a lo desconocido.
No pude saber dar a luz. ¿Lo que me va a pasar? ¿Cómo cambiará mi vida? Da miedo, porque este proceso (parto) no se puede controlar. De la misma manera, entonces, de hecho, es imposible controlar la salud del niño. Y en general, todo lo relacionado con el horario, el régimen, el sueño, la alimentación, la ducha y, en realidad, POR NACIMIENTO, no es posible controlar, y lo que será desconocido. Da mucho miedo.
4. Vergüenza.
Bueno, aquí, por supuesto, puedes negarlo, pero no hay forma de escapar de eso. La vergüenza de mi cuerpo me acompañaba bastante a menudo. +20 kg de peso se hicieron sentir.
Además, fue una pena que no sea tan genial como otras madres. Después de todo, no conozco 100.500 tipos de cunas, cochecitos, marcas de ropa y 350 técnicas de respiración durante el parto, pero ellos lo saben. El deseo de ser "perfecta" solo puede empeorar. Primero la embarazada ideal y luego la madre ideal. Y esto promete una experiencia bastante desagradable.
5. Fantasías y ansiedad sobre qué tipo de mamá seré.
Esta es una adición al punto anterior. La parte narcisista comienza a jugar con varios colores. Además, hay miedo, es cursi no hacer frente; después de todo, nunca amamanto, nunca cambié pañales, o es probable que todo sea diferente que con el niño anterior, este es diferente, lo sobrellevé, pero ¿cómo con esto? Dios lo conoce.
6. Impotencia y miedo a que nunca termine.
Toxicosis, desprendimientos, hematomas, edemas, espalda, pirosis, insomnio, problemas cutáneos, etc. No se puede hacer nada con esto. Solo tienes que pasar y esperar. Y cuando vomitas sobre el inodoro, no puedes viajar en el transporte, y tu mamá o amiga te dice: “Ten paciencia un poco más, esto se terminará pronto, solo hay que aguantar 12 semanas”, y entiendes que ahora es la semana 18, y estás empeorando cada vez más, entonces es muy difícil reaccionar adecuadamente a tales afirmaciones. Sí, y no es necesario … de lo contrario hay una alta probabilidad de que el cerebro de la embarazada explote antes o después. luego.
7. Ira por todo y fatiga.
Y no son solo las hormonas. Esto es simple, porque no todo es tan dulce como quieres; no todo es como era con una hermana, o una madre, o un amigo, o un vecino; y porque hay una constante sensación de malestar que acecha. Es difícil llevarse bien con él y está muy enojado.
¿Qué me ayudó en este estado y cómo me las arreglé? ¿Qué le ayudará a sobrellevar la situación y a apoyarse?
Es muy importante en tal estado tratar de encontrar apoyo, personas que puedan apoyar, en las que puedas ser tú mismo. Puede ser un esposo, uno de los padres, un amigo o tal vez incluso un amigo que pueda escuchar y, sin dar consejos, simpatizar y estar cerca. Es bastante posible, e incluso será muy bueno, si tú, además de tus seres queridos, vas acompañado de un psicólogo.
Es importante no avergonzarse ni avergonzarse de pedir este apoyo. Los cercanos a ti no son "nostradamus", no pueden leer los pensamientos, pero son bastante capaces de tomar una decisión y asumir la responsabilidad de darte este apoyo o no.
También es importante y muy útil ir a la escuela para los futuros padres y a actividades recreativas para mujeres embarazadas y madres. Allí, puedes buscar apoyo entre las mismas madres, y tratar de aclarar un poco lo que te espera durante y después del parto.
Será de gran ayuda si se une a un grupo de apoyo terapéutico para mujeres embarazadas y madres jóvenes. En él, puede tener la oportunidad de ser escuchado y recibir apoyo sin adornos innecesarios.
Y lo más importante: siéntete a ti mismo, escucha tus sentimientos y experiencias. Es muy posible y bastante natural si el nivel de su sensibilidad en algunos lugares se ha vuelto aburrido (por ejemplo, la noticia de que el abuelo de alguien ha muerto no le causa experiencias tan fuertes como podría haber sido antes). En este caso, no es necesario oscilar con fuerza este nivel. Sea usted mismo, llore - cuando quiera, ríase - cuando esté de humor y enfóquese - si alguien le molesta.
Haz lo que quieras: si te interesa bordar con abalorios y no estudiar marcas de cunas, entonces borda, y si quieres leer un libro sobre Harry Potter, y no un libro sobre pediatría y desarrollo infantil, entonces no fuerces usted mismo, pero lea Harry Potter.
Y entonces, propongo resumir.
Puede recibir ayuda y apoyo de:
- Búsqueda de apoyo y apoyo (personas cercanas, psicólogo).
- No dude en solicitar este mismo apoyo (lo destaco como un elemento separado:)).
- Asiste a cursos y actividades recreativas para embarazadas.
- Grupo de apoyo terapéutico para madres y embarazadas.
- Sentir y hacer lo que quieres y lo que no quieres hacer, no hagas nada.
Esto, quizás, es todo.
Cuídate:).
Buen humor a todos los que lean.
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