2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En mi opinión, uno de los obstáculos más importantes en el camino hacia la meta, e incluso hacia una vida feliz y armoniosa, son las emociones negativas, es decir, excusas, culpa, culpar a los demás, enojo, buscar el extremo, etc.
Pero de dónde vienen ?! Todas las emociones anteriores se adquieren y son el resultado de experiencias infantiles menores de 6 años.
La causa de las emociones negativas es la crítica destructiva en la infancia.
Y si miras aún más profundo, hay una falta de amor en la raíz. Como me gustaría decir padres, queridos, ¡amen a sus hijos! Para no observar cómo las emociones negativas los destruyen desde adentro, interfieren con vivir una vida plena. Todo parece sencillo. Así es como una persona puede dar algo que él mismo no tiene. Después de todo, no por diversión y experimentos, muchos padres no les dieron a sus hijos amor, afecto, calidez, cuidado, ellos mismos no tenían esto, por lo tanto, no hay nada que compartir, ¡no tiene sentido culparlos por esto!
Qué se necesita para que un niño viva en el amor y lo sienta:
- En primer lugar, aprende a amarte a ti mismo.
- En segundo lugar, los padres deben amarse para que el niño vea un modelo de comportamiento ejemplar desde la infancia.
- Y por supuesto, los padres deben amar al niño.
Al no sentir amor, el niño piensa que algo anda mal con él, y aquí surge el primer y más destructivo sentimiento: ¡este sentimiento de culpa!
Es una infección que come por dentro. Una persona puede, a nivel subconsciente, considerarse la fuente de todos los problemas y llevar en sí mismo este sentimiento de culpa, que, además, va acompañado de autoagresión. (es decir, agresión dirigida a uno mismo, por lo tanto, lesiones, hematomas, cortes)
O puede culpar a otros, encontrando así constantemente excusas para sus fracasos, o usar este sentimiento para manipular a otras personas. Cada vez. Cuando intentas culpar a alguien por tus errores, pierdes tu propia fuerza, te debilitas y pierdes la confianza, sintiendo que la ira y la irritación te llenan. Negarse a hacer esto.
Estos dos tipos de personas están unidos por la incapacidad de asumir la responsabilidad de sus acciones y, como resultado, de sus vidas.
Si en la infancia, los padres inspiran a un niño con un sentimiento de culpa, en un adulto esto se manifiesta en el lenguaje de la víctima:
“No puedo”, “no lo conseguiré”, cuando una persona se pone en la posición de víctima y, por así decirlo, pide perdón de antemano.
O
“Tengo que hacerlo, pero no puedo”, “Lo intentaré”, “Lo intentaré”, así la persona advierte de antemano que no lo conseguirá, para que luego no se enfade con él.
Otros marcadores de palabras: "Eso es una lástima", "Eso sería", "Si tan sólo".
La buena noticia es que las emociones negativas se pueden transformar en positivas. Entonces, cambiamos:
- "Tengo que hacerlo, pero no puedo", sobre el
No lo haré / Decidí no hacerlo.
- "Lo intentaré", "Lo intentaré", sobre el
Lo haré / no lo haré.
Para mantener una actitud positiva, deje de criticar, quejarse o juzgar a otras personas.
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