Motivación De Salvavidas

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Motivación De Salvavidas
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Anonim

Al analizar el comportamiento humano en las relaciones interpersonales, a menudo se menciona el llamado triángulo de Karpman, un modelo psicológico y social de interacción. A finales de los 60, esta forma de interdependencia fue propuesta (en el marco del análisis transaccional) por el psicoterapeuta y alumno de Eric Berne, Dr. Stephen Karpman. En resumen, la mayoría de nosotros tarde o temprano nos encontramos en el papel del Salvador, luego en el papel del Perseguidor, luego en la piel de la Víctima, que, según el autor de la teoría, "es una simplificación melodramática de vida real." La peculiaridad del modelo es que en el proceso de interacción comenzamos a probar cada una de las tres hipóstasis. Y salir del triángulo sin revisar su patrón de comportamiento (y a veces sin romper la relación) es casi imposible. Podemos correr en círculos durante años, convirtiéndonos en un salvador agradecido de una víctima desafortunada, o una víctima de una persecución injusta, o un perseguidor justo que castiga a los culpables, todo dentro del marco de una sola pareja o familia.

Para aquellos que buscan aprender más sobre el triángulo, comiencen con el libro Games People Play de Eric Berne. Y hoy quiero hablar específicamente del Salvador, porque su papel, aunque parece noble, de hecho está lejos de ser inequívoco.

En el triángulo de Karpman, el Salvador está lejos de ser un caballero sobre un caballo blanco. De hecho, es un manipulador oculto (a veces inconsciente), alguien que parece tener los recursos para resolver el problema, pero también hay una motivación oculta para retrasar esto el mayor tiempo posible, permaneciendo en la posición "desde arriba". Probablemente conozca a esas personas, y tal vez usted mismo haya desempeñado este papel más de una vez. La pregunta es, ¿de dónde viene este deseo de salvar, corregir, ayudar y enseñar? ¿Qué hace que las personas vivan en interés de los demás, olvidándose a menudo de los propios? La respuesta es sorprendentemente simple: siempre hay un beneficio secundario para los rescatistas.

El más obvio es, por supuesto, un sentido de superioridad. Después de todo, solo una persona muy inteligente y avanzada con excelentes conexiones puede ayudar a resolver su pregunta. Y listo, aquí está, a tu lado en el momento adecuado. Al salvarte, esa persona eleva su propio estatus y, en el camino, repara la autoestima. Es de esta serie de declaraciones como “sin mí todo se perderá”.

Pero la excelencia está lejos de ser la única motivación del Salvador. Quizás el estímulo más fuerte es … el miedo: el miedo a quedarse solo con sus necesidades y deseos, el miedo a enfrentar malentendidos de sus seres queridos, el deseo de evitar cambios y la necesidad de cambiar algo en la rutina habitual. Después de todo, la llamada preocupación por el prójimo no solo llena el vacío de la falta de demanda, sino que también permite ignorar los propios problemas. Probablemente hayas escuchado más de una vez: "No tengo tiempo para ocuparme de mi salud, mi mamá está enferma", o tú mismo te escondiste detrás de frases como: "No puedo descansar, hay un bloqueo en el trabajo" o " Cuando salgo, soy todo lo que la familia aguanta ". Y, por supuesto, la mayoría de las veces existe un deseo subconsciente de no deshacerse del problema, sino de continuar desarrollando una actividad vigorosa con la esperanza de retrasar el momento en que tendrá que volver a su propia vida y enfrentar sus miedos.

A menudo, los Rescatadores desempeñan el papel de virtud con la esperanza de obtener algún tipo de recompensa del "Universo" convencional según el principio "Soy tan bueno, debería tener suerte". O "Llevo una vida recta, ayudo a los que están cerca de mí, por lo tanto, los problemas me pasarán por alto". A veces también hay un sentimiento de culpa (a menudo imaginario), por ejemplo, si una persona cree que se ha convertido en la causa de algún tipo de tragedia en el pasado y, a cualquier precio, está tratando de expiar su "pecado".

Hay muchos escenarios, pero siempre hay un componente común: es beneficioso para el rescatador mantener a la "víctima" en su posición original. Toda actividad vigorosa está dirigida no tanto a una solución real del problema como a mantener una posición dominante.

¿Qué pasa si te encuentras en una situación así e inconscientemente asumes el papel de rescatador? Siga reglas simples:

- no ayude sin una solicitud ("oh, déjame decirte cómo debería ser")

- no cultives un sentimiento de impotencia en el objeto de tu atención ("¡ay, déjame hacerlo yo mismo, todavía no lo conseguirás")

- ayudando, para usar no solo sus propios recursos, sino también para usar las fuerzas del objeto ("Cocinaré sopa y usted limpiará su habitación")

- no hagas lo que realmente no quieres, obedeciendo a un cierto "sentido del deber" (es decir, no te conviertas en una "víctima", moviéndote de una esquina del triángulo de Karpman a otra).

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