2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En personas que sufren ataques de pánico reales con antecedentes de miedo a la muerte (cuando realmente estaban al borde de la vida y la muerte), inmediatamente después de un estudio exhaustivo del miedo, se encuentra una agresión sin causa.
Se pueden sacar conclusiones similares de la situación. Por ejemplo, hubo un conflicto con su esposo y la esposa tuvo un ataque de pánico. Como resultado de la pelea, el esposo no entendió la esencia del problema y la mujer se enojó, pero no expresó completamente sus emociones.
¿Por qué está pasando esto? Hay dos razones principales:
- en primer lugar, dependencia directa directamente de esta persona;
- en segundo lugar, en la adolescencia no se vivió la separación de su madre (una adolescente no se rebeló contra su madre, no mostró sus emociones reales si no estaba satisfecha con algo), respectivamente, en una relación adulta con un hombre, ella tiene miedo de defender su punto de vista y discutir.
El miedo se fusiona con la agresión, por lo que los sentimientos experimentados se manifiestan como mecanismos de defensa uno tras otro. Sin embargo, un ataque de pánico es causado por un cierto nivel de agresión, uno que no se puede expresar con el contacto y da miedo incluso admitirlo (¿Cómo puedo estar enojado con mi ser querido? - ¡En absoluto!).
Metafóricamente, este estado se puede comparar con un hervidor de agua hirviendo, en el que el pico y la tapa están cerrados; el vapor no puede escapar porque no hay un solo orificio. ¡Imagínese lo que está pasando en la cabeza de una persona! Así es como surge un ataque de pánico: es imposible darse cuenta del grado completo de agresión y expresarlo de alguna manera.
¿Cuál puede ser la salida de esta situación? No es necesario estar enojado y romper los platos, basta con decir: "Estoy enojado contigo porque no puedes oírme en absoluto". Este será el primer paso para expresar sus emociones: un pequeño agujero en una tetera hirviendo que le permitirá no explotar y sobrevivir.
En general, las personas suelen ser propensas a sufrir ataques de pánico, por lo que vale la pena considerar este problema con detenimiento y, al menos, trabajar en la agresión hacia los seres queridos y con necesidades insatisfechas. ¿Cuáles son mis expectativas de un socio? ¿Por qué no me lo da él (ella)? ¿Por qué no puedo realizarme con él (ella)? Debe buscar respuestas a preguntas preocupantes, hablar sobre este tema hasta que disminuya el nivel de agresión y cambie la percepción de los seres queridos. Si una persona está en silencio, hervirá por dentro como una tetera y se asfixiará por estos "síntomas".
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