2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
# Psicosomática_saludable Día 2
Hoy es el segundo día que intento escribir mi blog sobre psicosomática. Ayer, las niñas me pidieron que escribiera sobre qué es comer en exceso neurótico y cómo lidiar con ello en general, y luego una niña se preguntó por sí misma "cómo mantenerse al día con todo", y luego me quedó claro cuál sería la publicación. hoy dia.
Sobre el mismo ataque neurótico, pero para los que siempre no tienen tiempo.
Pensemos en lo que significa "no mantener el ritmo". Tienes 100.500 cosas que hacer y no está claro por qué. Alguien que tiene prisa por hacer todo en un tiempo determinado, alguien solo porque lo que hay que hacer y luego finalmente obtiene la tan esperada liberación del trabajo y de la responsabilidad, que parece tener que desaparecer con la implementación de otras cosas.. Pero sabemos que las cosas nunca terminan y, a veces, quedarse atrapado en esa "ardilla giratoria" puede causar un ataque neurótico.
Imaginemos a una persona que tiene prisa por completar todos los asuntos y no puede detenerse. ¿Qué podemos decir sobre una persona así? El rechazo del cuerpo, la tensión constante, las preguntas con el comportamiento sexual son posibles, porque una vez o ya no hay fuerza, lo que puede indicar una falta de voluntad para disfrutar del cuerpo. Pero nuestro cuerpo todavía quiere caricias y relajación, y una forma rápida y asequible es devorar. Y a veces es demasiado grande para un cuerpo que carece de afecto y actividad física.
¿Cuando quieres comer?
- cuando una terrible sensación de hambre debido a la falta de relajación durante un largo período de tiempo;
- cuando el cerebro está funcionando de tal manera que el cuerpo ya está enfermo, y la única forma de detenerlo es el hambre intensa;
- cuando no hay alegría, ni emocional ni corporal, durante mucho tiempo - así que vuela hacia un delicioso dulce frito y graso;
- como una forma de relajarse de alguna manera, porque simplemente relajarse es un sentimiento de culpa, pero se puede comer;
- como una forma de entender la situación - aquí la psicosomática del estómago funciona muy bien - no te gusta la situación - tienes gastritis, te gusta el estreñimiento, no ha habido una oleada de emociones durante mucho tiempo - tienes un estómago "parado".
¿Algo como eso? Y hay una consulta relevante "¿Cómo estar al día con todo?" Tal vez sea mejor no estar al día, sino poder elegir, tu cuerpo, la frugalidad contigo mismo, y solo entonces las cosas, y luego no todas, ¡pero las que son importantes y que tienen sentido para hacer hoy!
¡Algo como esto!
¡Hemos cubierto solo un aspecto de la convulsión neurótica! Desafortunadamente, ¡puede haber más manifestaciones!
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