2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Por supuesto, ¡todos estamos traumatizados por nuestra infancia feliz! Al lidiar con el trauma de un ser querido, lo principal es no volar hacia su trauma, ya que tal situación conduce no solo al sufrimiento mutuo, sino también a una ruptura en las relaciones, y aquí las reglas de seguridad son necesarias e importantes.
Vamos a discutirlos. Señales de que tu ser querido voló hacia un trauma infantil: te acusan de no preocuparte lo suficiente por ti, te informan categóricamente que piensas, lo que sientes, interpretas los motivos de tu comportamiento de tal manera que no te reconoces en él. ! Es decir, entiendes que dejas de existir como una persona real, ellos no te ven, no te escuchan, todos tus intentos de justificarte no tienen éxito, ¡te conviertes en un verdadero mal! Además, esto sucede para ti de manera absolutamente inesperada, y todas tus intenciones de resolver el conflicto se rompen contra los muros de hormigón armado de esa realidad subjetiva, que fue construida por la conciencia de tu ser querido, que fue capturado por los traumáticos recuerdos de su infancia. experiencia. Aquí, en su realidad, se le puede asignar el papel de cualquier persona de su experiencia pasada, pero, por regla general, ¡más a menudo el papel de madre o padre! ¡Todo! ¡Estás bajo una poderosa proyección energética! Y no importa lo que hagas, no podrás librarte de la carga de las proyecciones hasta que el lado opuesto admita la idea de que todo puede no ser como lo ve en este momento y no dude de la imparcialidad de sus juicios sobre ti. ! ¡Estoy de acuerdo en que tal maniobra no es para todos los que están experimentando el dolor del trauma! O mejor dicho, ¡solo unos pocos pueden hacerlo! Pero si te perdiste el tuyo, ¡entonces las posibilidades de que el otro lado sea consciente de su estado límite se duplican! Si cayó en su propia herida por el ataque de una persona en trauma (y se vuelve extremadamente agresivo y, a veces, cruel allí), ¡entonces le doy el pésame! ¡Esta es una situación extremadamente difícil!
Entonces, ¡qué hacer cuando escuchas delirio sobre ti, tus pensamientos, sentimientos y motivos de acciones, tu entonación, mirada, voz, expresión facial! ¡Lo primero es decirse a sí mismo detenerse! No pongas excusas, no discutas, no discutas, ¡simplemente díselo a un ser querido! "¡Ahora ves todo a través del prisma de tu dolor y yo no me reconozco en la forma en que me describes ahora!" ¡Dolor y lamento que mis palabras sin saberlo expongan tu trauma y dolor! ¡Entiendo y simpatizo! ¡Estoy cerca! ¡No te dejes! ¡Cuando estés listo para aceptar mi apoyo, ven, estoy en la habitación de al lado! " Después de todo, es mejor dejar a un ser querido por un tiempo, ¡para que experimente el efecto! ¡Esto es en caso de que se le acuse de amor y atención insuficientes! Si lo atacan al mismo tiempo, lo cual es mucho peor que en una situación en la que simplemente lo rechazan con su ayuda y lo acusan, entonces en el segundo caso debe poder detener el ataque. ¡La regla STOP a menudo no funciona! ¡Y aquí también se recomienda interrumpir el contacto!
La segunda situación es cien veces más difícil, ya que una persona, habiendo caído en su propio trauma, puede llegar al punto de la violencia en tu contra, tanto psicológica como física. ¡No lo toleres! Si no puede detenerse y sus límites se violan regularmente, sea duro con la aprobación de la psicoterapia familiar e individual (ambos socios). En realidad, se muestra en el primer caso, pero el segundo es más crítico, cuando una persona, cayendo en su trauma, se convierte en un violador psicológico en la familia. Si rechaza este camino, plantee el tema de terminar la relación o soportar la violencia toda su vida y muéstrele a sus hijos un ejemplo de cómo pueden construir sus propias relaciones. ¡La decisión es tuya! ¡Y además! Si solo uno de los miembros de la pareja va a la psicoterapia, entonces la probabilidad de divorcio se multiplica por diez en comparación con la situación en la que ambos no van a un psicólogo o cuando ambos van a la psicoterapia. La segunda opción ayuda a mantener una familia y una psique saludable para los niños que crecen en esta familia.
¿Has notado que tu pareja te acusa de no preocuparte lo suficiente o está interpretando tus acciones completamente mal?
c) Yulia Latunenko
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