2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿En lugar de un diálogo constructivo, nuevamente solo quejas, acusaciones y querellas?
Entonces, ¡estabas hablando mal!
Donde hay dos, siempre hay una diferencia de opinión. Si hay malentendidos o algo que no le gusta en el comportamiento de la pareja, esto debe aclararse de inmediato.
Esto debe hacerse sin acusaciones ni insultos. Después de todo, ¿realmente quieres resolver el problema y mejorar tu relación? ¡Entonces no puedes manipular y humillar a tu pareja!
Sintonice positivamente. Formule las preguntas de discusión con confianza y claridad.
Recuerde, desea resolver el conflicto, no culpar.
Casi todo se puede arreglar si sabes hablar. Habla solo de ti mismo, de tus emociones, deseos y necesidades (soy un mensaje), en lugar de reclamos (eres un mensaje). Indique claramente lo que no le gusta, discuta los temas que le molestan. Después de todo, al no hacer esto a tiempo, acumulamos quejas y reclamos, soportamos la decepción debido a expectativas injustificadas y disminuimos nuestra autoestima.
¿Recordamos lo importante que es la autoestima saludable?
Piensa que tampoco es fácil para tu pareja. ¿Quizás tiene una situación difícil en el trabajo, de la que no te cuenta, para no molestar?
El patrón de conversación es muy importante: por ejemplo, tu pareja trabaja duro para que la familia no necesite nada y tú quieres que pase más tiempo contigo.
No empieces con reproches, sino con el hecho de que lo amas y lo extrañas. Y quieres que pase más tiempo contigo y con los niños. Muestre preocupación: dígale que está preocupado, porque él trabaja muy duro y esto puede afectar gravemente su salud. Invite a su compañero a pensar, tal vez de alguna manera revise su horario.
El perdón comienza cuando dejamos de monitorear solo las reacciones de un compañero, mirando hacia atrás en la evaluación de nuestro comportamiento, compitiendo o probando algo. A menudo, en situaciones de estrés, los hombres no toman ninguna medida para resolver el problema, porque no saben qué puede ayudarlo ahora y tienen miedo de empeorarlo. Es importante hablar con tu pareja sobre las acciones que realiza para que te sientas más cómodo. Y cuando esté seguro de que le ayudará, actuará.
Recuerde: hablar se trata de resolver problemas, no de crear problemas. No hay por qué tener miedo de las peleas que a veces surgen. Estás adquiriendo la habilidad de resolver conflictos en las relaciones. La habilidad es muy importante, porque las personas a menudo se van debido a la falta de capacidad para mantener una conversación y discutir los problemas que han surgido.
Como último recurso, si no puede hablar, escriba una carta a su pareja.
Las cartas son uno de los medios de comunicación más eficaces.
Si es difícil de manejar por su cuenta, comuníquese con un especialista.
Recomendado:
¿En Qué Se Diferencia Una Conversación Con Un Psicólogo De Una Conversación Con Un Amigo?
Muchas personas piensan que es suficiente hablar con un amigo o novia, y el problema en la relación, el conflicto o la condición grave desaparecerá. Puedes chatear con un amigo de forma gratuita y el efecto será el mismo que si acudieras a una consulta pagada con un psicólogo.
¿Cómo Atravesar Y Alcanzar El Siguiente Nivel?
¿Hay áreas en su vida en las que ha estado trabajando en algo durante mucho tiempo y sin éxito, pero no puede lograr el objetivo deseado? Por ejemplo, ha estado tratando de perder peso durante mucho tiempo, alcanzar un nivel diferente de ingresos o ganancias, comenzar una relación, ascender en la carrera, pero no es apreciado y todo no funciona.
4 Componentes De La Compatibilidad Psicológica En Una Relación (lo Que Debe Tener En Cuenta Al Elegir Un Compañero De Vida)
¿Qué es la compatibilidad psicológica? Compatibilidad psicológica Es la capacidad de establecer, mantener y mantener relaciones normales personales y comerciales durante un tiempo prolongado, lo que satisfaría las necesidades básicas de ambos socios, mientras que su comunicación e interacción irían acompañadas de emociones positivas.
🔥 ¿CÓMO QUITAR AL MARIDO CON UN AMANTE SIN ESCÁNDALO? 🔥
¿CÓMO QUITAR LA CONEXIÓN DEL ESPOSO CON UN AMANTE SIN ESCÁNDALO? Las mujeres tienen un don fenomenal de los presentimientos. Por lo tanto, cuando se descubre la traición de un esposo, las esposas casi siempre comprenden que algo anda mal en la familia.
Cómo Una Mujer Trata A Un Hombre Con Un Escándalo
Casi toda nuestra sociedad moderna se basa, en un grado u otro, en un sentimiento de culpa. Los hombres y las mujeres son igualmente malos para tolerar internamente este sentimiento. Un hombre, cuando cree sinceramente que es culpable, se vuelve muy vulnerable a las acusaciones del exterior.
