El Otro Lado Del Niño Interior

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Tengo un buen amigo. Durante el último año, ha estado planeando un embarazo. En su imaginación, el embarazo parecía ser un estado inusual y maravilloso … Cuando revoloteas con un vestido ligero, estás orgulloso de tu barriga, las personas que te rodean llegan a un afecto excepcional y la futura madre está constantemente en reposo y en paz. Sí, pasa. Los psicólogos llaman a este tipo de experiencia de embarazo "eufórica" y, debo decir, tienen miedo de tal condición, porque Son estas mujeres embarazadas las que a menudo corren el riesgo de sufrir depresión posparto. Pero mi amigo no estaba en peligro. Tan pronto como comenzó el embarazo, desarrolló una toxicosis grave. Y cuando la conocí dos meses después del inicio del embarazo, me dijo: “Sí… pensé en vestidos, vuelo, creatividad… que así es el embarazo. En cambio, he estado en el baño durante al menos una hora por la mañana. Y me siento mal durante medio día … Y qué diferente se parece a lo que imaginaba. Y luego está la toxicosis y las hemorroides. Y aún queda el parto por delante …”.

Este es solo uno de los ejemplos de la vida. En mis grupos de estudio de arteterapia, los participantes también se sorprenden a veces. Piensan que llegaremos a los niños con pinceles, cómo empezamos a dibujar con ellos … Y habrá flores, mariposas y otros dibujos lindos. En cambio, en los dibujos de los niños de repente aparecen "caca" y "pipiski", monstruos y monstruos. O algo aún más aterrador. Y, de repente, las clases de terapia de arte no se tratan solo de la alegría de la creatividad. Pero también sobre la liberación de emociones pesadas, estados reprimidos durante mucho tiempo, por ejemplo.

Entonces se trata del Niño Interior. Los interesados en la psicología saben que es un término establecido desde hace mucho tiempo en varios enfoques. Y al mismo tiempo … Al mismo tiempo, la gente suele percibir al Niño Interior como una criatura muy agradable. Incluso si hablamos de la subpersonalidad que lleva el nombre de "Niño Herido". Que esta es una chica muy dulce o un chico lindo que llora, sí, pero al mismo tiempo no provocan rechazo con toda su apariencia, comportamiento y demás cosas.

Ahora recordemos en qué momento una persona en la infancia se enfrenta al rechazo y aparece ese mismo niño herido interior. Este es un niño que está histérico en el piso de una tienda. Que salta a través de los charcos, y toda su ropa, así como su cara, manos y pies en el lodo repugnante y pegajoso. Este es el que se asustó y no puede decir una palabra. Este es el que se escribía de noche y traía varios inconvenientes a los padres. Estaba enfermo. Disgustado. ¿Quién podría tener babas y mocos? Que sollozaba hasta el punto de tener hipo. Y esta parte sigue viva en nosotros. ¿Y no es por eso que los autores de unos libros extraños - y yo los he conocido - recomiendan no aceptar y "amar" tan poco atractivo y a primera vista no despertar el amor, sino, por ejemplo, enterrarlo?

Este Niño Interior se activa cuando te esfuerzas por trabajar y no te das un descanso extra. Cuando le grita a sus hijos, cónyuges, compañeros de trabajo o empleados. Cuando te vuelves a involucrar en una extraña historia de amor y no entiendes, ¿cómo volviste a embarcarte en una aventura así, porque tantas veces juraste no repetir esto? Cuando experimentas un rechazo insoportable. Cuando te ahogas en un sentimiento constante de culpa, por tu comportamiento, por el comportamiento de tu hijo, por el hecho de que no puedes pagar a tus padres las mismas deudas que se te exigen, a veces los propios padres y, a veces, el medio ambiente. Cuando casi cualquier autoridad externa te parece más importante que la tuya, esa voz más íntima. Porque a veces ella da una voz interior - una parte terrible, fea, antiestética de nuestro hijo … Este es exactamente el caso sobre el que hay un dicho conocido: "Un niño necesita tu amor sobre todo, cuando menos lo merece. eso." Esto también se aplica a nuestro Niño Interior. Esta parte también necesita más amor cuando sientes que menos lo mereces en este momento. Y cuántas veces he observado en mi práctica, en lugar de detenerme, mirarme a mí mismo con cuidado, si no con amor, al menos con amabilidad, una persona lo toma y comienza a golpearse emocionalmente. Puedes visualizar cientos de veces amando y aceptando al Niño Interior, imaginándolo allí como lindo, maravilloso. Y luego golpéate mil veces por cualquier paso en falso … Y esto definitivamente no será un acto de amor.

¿Qué hacer?

Trate de recordar todos esos momentos, si, por supuesto, recuerda su infancia, en la que enfrentó el rechazo. ¿Puedes recordar la ropa, los muebles, cómo te veías?

Recuerda todos esos momentos en los que tienes lo que se llama una "visera cae" o "un velo oscurece tus ojos" y "te carga", cuando tus verdaderos hijos o parejas hacen algo que te hace perder los estribos, o te estás escondiendo para que seas prácticamente inaudible e invisible.

Recuerda esos momentos de tu vida ya adulta, por los cuales todavía experimentas vergüenza, culpa, un deseo de rebobinar todo y hacer, actuar, decir algo diferente, no constructivo e incomprensible.

Y cuando recuerde todo esto, trate de mirar a este niño con los ojos amorosos de alguien. Sé que no siempre es posible mirar con amor la parte de mis hijos con mis propios ojos. Porque si miras con odio y rechazo durante tantos años, es posible que no puedas mirar con amor la primera vez. E incluso desde el segundo o desde el décimo. Pero si recordamos que primero nos miramos a nosotros mismos a través de los ojos de nuestros padres, y luego asignamos esta mirada, amorosa o no, entonces de la misma manera podemos mirar a nuestro Niño Interior, para empezar, no con nuestros propios ojos.. ¿Imagina quién podría ser y mírate a ti, tu parte infantil con amor? ¿Una persona real que alguna vez estuvo o está en su entorno, un personaje de ficción, un héroe de un cuento de hadas, una película? Mírate a ti mismo con amor primero a través de los ojos de esa persona o personaje. Y haz un compromiso contigo mismo de no volver a castigarte emocionalmente por ser solo un niño, pequeño y vulnerable.