Me Deshice De Mi Guión Y Luego El Vacío

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La popularización de la psicología permite que muchos se den cuenta por sí mismos y comprendan que están bajo el dominio de algún escenario destructivo, un "escenario perdedor". Una persona puede identificar las razones para caer en esta adicción, comprender por qué este escenario cayó en su alma y tomó posesión de su conciencia. Pero es bastante natural que a menudo surja la pregunta: ¿qué sigue? Mucha gente tiene la sensación de que "lo que sigue es el vacío". No está claro qué hacer, no está claro cómo vivir. Una persona, por así decirlo, recibe "libertad de …" y no "libertad para …"

¿La realización del guión siempre viene acompañada de perspicacia?

Esto sucede a veces, especialmente con personas románticas y apasionadas. El darse cuenta de sus problemas realmente los inspira a actuar y comienzan a vivir la vida al máximo. Esta es una especie de retribución del destino por el hecho de que las personas creen en los milagros y, a pesar de su dura vida, todavía esperan lo mejor. A veces, el efecto de la conciencia se presenta en forma de intuición ligera, no cambia radicalmente la vida de una persona, pero hay una comprensión de en qué dirección moverse, qué sería razonable hacer.

Pero la mayoría de las veces, el sueño de la comprensión y la comprensión sigue siendo solo un hermoso mito que gusta tanto a los psicólogos como a sus clientes. Da vida a una sensación de magia y magia, curación mágica. Los psicólogos, al estar en el campo de este mito, pueden sentirse como hacedores de milagros o como grandes psicoterapeutas. Los clientes esperan que la calabaza finalmente se convierta en un carruaje, y ellos mismos, en una princesa o un príncipe.

Cuando las personas comprenden que el rito mágico se ha cumplido, la claridad apareció en sus cabezas, e incluso lograron deshacerse de la ira y el resentimiento hacia quienes tanto los acosaron, descubren con amargura que el mundo sigue igual. Y entendieron claramente en qué … charco se encuentran.

Por ejemplo, una niña entiende que todos sus romances difíciles, con separaciones largas y dolorosas, fueron el resultado de que había estado tratando de ganarse el amor de su padre toda su vida, y al mismo tiempo tenía miedo de la irritación de su madre. y la ira, que, como resultó, simplemente estaba celosa de ella no solo para el padre, sino también para todos en el mundo. Trató de ganarse el amor de sus hombres, y después de que comenzaron a corresponderle, su madre se incluyó en ella, y comenzó a desacreditar y devaluar a sus elegidos, probándose a sí misma que estaban con ella solo por un sentido de deber o que ella para ellos es sólo un entretenimiento temporal.

Y una vez más regresando a casa llorando y con mocos, y sollozando en la almohada de la habitación de sus hijos, en la que nada ha cambiado durante todos estos años, la niña de repente se da cuenta de que al hacer esto está confirmando una vez más las viejas predicciones y maldiciones que mi madre solía decir en la infancia: "él no te quiere, eres sólo un juguete para él".

Supongamos que una niña incluso se da cuenta de que si no hubiera tenido miedo de la ira y el desprecio de su madre, que amenazó con castigarla por traición, y no hubiera elegido una teta afligida en lugar de una grulla que la cortaba en círculos, podría haberlo hecho. más cerca de su padre. Y entonces sus visitas no se convertirían en rituales de cortesía y se volverían más frecuentes y alegres. Al darse cuenta de todo esto, la niña se da cuenta de que ella y su padre se han vuelto extraños hace mucho tiempo, y el pasado no puede ser devuelto, incluso si lo conoce y tiene una conversación de corazón a corazón.

Puede expresarle todas las quejas por el hecho de que resultó no ser más inteligente que un niño y no entendió que su perra y capricho en las reuniones eran una manifestación de lealtad a su madre, que estaba dividida entre dos fuegos, y eligió lo que era más accesible y comprensible. Tal vez incluso llore y se disculpe sinceramente con ella, tal vez incluso se abrazarán. Pero ya no tiene 9 años, sino 35.

Les estaba contando esta historia desgarradora, pero bastante realista, para nada para despertar piedad y compasión por la heroína. Mi tarea consistía en mostrar que en sí misma la conciencia de la magia del guión e incluso cierta catarsis que viene con la comprensión, a veces en sí misma no cambia nada. Y la mayoría de las veces, una reunión y un diálogo con un padre solo lleva al hecho de que levanta las manos confundido y pregunta: ¿qué quieres de mí ahora? Y a veces las personas incluso se sienten irritadas o agresivas porque hacen que sus padres se sientan culpables y su vida no ha resultado como les gustaría. En general, no ocurre un final feliz.

¿Por qué hay una sensación de vacío?

Vivir bajo el control del guión me permitió sentir que todo iba según lo planeado. Digamos que un niño escuchó a una edad temprana un hechizo o una predicción de sus padres de que "no te escaparás de nosotros y serás como nosotros". Recuerda a sus padres exactamente a la edad en que lanzaron este hechizo. Si los padres tenían en ese momento, digamos, 40 años, entonces la acción del escenario familiar termina precisamente en esta edad. Una persona se encuentra a sí misma como sus padres en sus 40, si esto es un "modelo a seguir". Puede descubrir con orgullo que se ha convertido en lo opuesto a sus padres si fuera un escenario negativo, un "escenario de protesta". Pero en cualquier caso, la acción del script finaliza y no está claro qué hacer a continuación. Tanto en el alma como en la cabeza: vacío.

A veces, la magia del guión termina porque una persona descubre que ya ha jugado el mismo esquema muchas veces en su vida. Esto es lo mismo que escuchar constantemente el mismo cuento de hadas. En algún momento, el drama y las experiencias tormentosas son reemplazadas por el aburrimiento y la melancolía. Pero no hay otros cuentos de hadas en el alma de una persona, y de esto hay anhelo en el alma y vacío en el corazón.

Si un psicólogo ayuda a una persona a comprender su escenario, muy a menudo, mirando a los ojos de un conocedor triunfante de las almas humanas, orgulloso del trabajo realizado, el cliente se da cuenta de que solo experimenta tristeza y resentimiento por el hecho de que pasó tanto tiempo. mucho tiempo en todas estas tonterías. A la pregunta: "¿Qué debo hacer ahora"? La persona recibe la respuesta: "vive", "sé tú mismo". Después de esta respuesta, llega el entendimiento de que ahora eres esquivo y libre, como el elusivo vaquero Joe. Y eres libre por la misma razón que él: simplemente no necesitas a nadie en la FIG. En el alma - un sentimiento de libertad y al mismo tiempo - vacío.

El trabajo con la psique está completo, entonces tienes que poner de pie tu personalidad.

Muchos psicólogos, seguidos de otras personas, están convencidos de que un psicólogo trabaja solo con la psique humana. Pero este no es el caso. Y el ejemplo de deshacerse de una persona de la influencia dañina de su escenario de vida es un claro ejemplo de esto. Usando el lenguaje de las metáforas, podemos decir que el guión es el "programa" que escribe en el "disco del sistema" de nuestra psique. Después de que este "troyano" es detectado y eliminado, las actitudes falsas y dañinas dejan de entrar en la conciencia, hay una pausa prolongada: ningún programa entra en la conciencia: nada más se registra en el "disco del sistema". el disco del sistema no es una oportunidad potencial para que se escriba algo nuevo en él.

Y no solo eso, nuestra psique fue formateada de tal manera que nuestros pensamientos y sentimientos entraron en acción exactamente de acuerdo con las instrucciones de este guión. Pero fue eliminado y no llega ningún otro indicio de cómo y cómo movilizar los recursos de nuestra personalidad. Y no sabemos cómo fijarnos metas, solían saltar de la psique como si estuvieran solos.

Todas las estructuras personales de una persona, sus músculos intelectuales y comunicativos, se desarrollaron teniendo en cuenta el hecho de que estaba realizando su escenario de vida. Es difícil para un patinador convertirse en boxeador y para un nadador convertirse en jockey. La presencia de un guión puede llevar al hecho de que una persona no tenga las habilidades necesarias para diseñar su propia vida. Y en el arsenal de su personalidad no hay herramientas necesarias para ello.

En este caso, no estamos hablando de miedos y complejos que pueden acechar en la psique humana e interferir con su vida normal. Una persona puede deshacerse de todos sus miedos para deshacerse de los complejos. Aparecerá en su mente una comprensión clara de lo que está sucediendo, pero simplemente no sabe qué hacer, y si le indica - "¿Qué", entonces surge la pregunta: "y cómo"?

Trabajar con la personalidad de una persona le ayuda a desarrollar los músculos organizativos, intelectuales y comunicativos necesarios. Formación y desarrollo de aquellas habilidades de interacción con el mundo y con su vida, que nunca desarrolló especialmente.

Lo primero para empezar son las pruebas y el diagnóstico psicológico. Pero solo en este caso es necesario identificar no solo los problemas psicológicos, sino también los recursos internos de la personalidad, las "habilidades para dormir", las "oportunidades que permanecen en las sombras", las habilidades y la experiencia en la superación de situaciones difíciles. Estos recursos incluyen la experiencia de otras personas, que entró en el campo de visión de una persona en el curso de su vida.

El trabajo con la personalidad tiene lugar no tanto en el régimen de psicoterapia y tratamiento, sino en el régimen de "gimnasia restaurativa" y entrenamiento. Es decir, en el contexto de la educación, no del tratamiento. Y la mayoría de las veces, esto lo hacen especialistas en coaching de vida, no psicólogos. Pero, por otro lado, podemos decir que aquellos psicólogos que se han dado cuenta de los problemas que enfrentan sus clientes comienzan a dedicarse al coaching de vida.