Conversación Con Un Síntoma. Trabajando Contigo Mismo

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Video: Conversación Con Un Síntoma. Trabajando Contigo Mismo

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Video: Dialogo Interno - Cómo Mejorar Tu Conversación Contigo Mismo 2024, Abril
Conversación Con Un Síntoma. Trabajando Contigo Mismo
Conversación Con Un Síntoma. Trabajando Contigo Mismo
Anonim

Caracteres:

1. Humano (H)

2. Síntoma (C)

3. * comentarios para la autoconciencia

H.: - Bueno, entra, que ya has venido. Cansado de perseguirte (tratarte) y / o ignorarte. No ayuda. ¿Cuál es su nombre? (* ¿Cuál es el diagnóstico (si lo hay)? Puede ser el momento de familiarizarse y presentarse, y no esconderse detrás de registros en registros médicos, visitas a médicos y discusiones en foros psicológicos. Y honestamente decir todo como es llamar a un cosas por su nombre).

¿Cuántos años tienes? (* aproximadamente a qué edad comenzó este o aquel síntoma: ya sea un dolor de cabeza (no una manifestación orgánica), manchas en la piel que aparecieron abruptamente, eczema, ataques de asma, etc.?)

S.: Él sonríe. Oh bien. Vamos a profundizar en. Echaré un vistazo a esto.

H.: - ¡Basura! ¡Arruinas tu vida! Hubiera sido mejor sin ti (hubiera tenido más éxito; más deseable; más hermoso, etc.). Plenamente podría (podría) vivir. Alegrarse. ¡Respira profundamente!

(* una persona expresa enojo e irritación como una forma de sacar sus sentimientos y expectativas de que el síntoma debería desaparecer en lugar de tratarlo).

S.: - ¡Ja! Sí, cuánto te doy, ¡no agradecido! ¡Piense en los beneficios que obtiene cuando lo estoy o asisto de vez en cuando! (* una buena sugerencia, te lo digo. Piensa: "¡¡¡Qué me pasa (!!!!) teniendo una enfermedad. Después de todo, si no hubiera beneficios, nos negaríamos o no nos aferraríamos a la enfermedad")

Por ejemplo:

Angina: para poder no hablar algo o tragar el dolor, que eventualmente se atascará en el medio del camino;

Sinusitis - no sentir el mundo circundante en forma de resistencia….

Cistitis: para no disfrutar de la vida sexual, por ejemplo, por miedo;

Otitis media: para no escuchar, algo con lo que no puede hacer frente;

Fractura (caídas, abrasiones, tropezar con un lugar vacío): enojo consigo mismo, sentimiento de culpa

Ataques de pánico (PA): un intento de controlarte a ti mismo y al mundo….

Los síntomas y las enfermedades permiten encerrarse en uno mismo, fallar y no resolverse afuera

H.: - ¡Cómo te atreves! Realmente me siento mal en estos momentos. Soy impotente.

S.: - ¡Por supuesto! También aparezco bajo demanda. ¿De qué otra manera puedes sentir lástima por ti mismo? ¿Excepto cómo no enfermarse? (* ¿Cómo sabes cómo mantenerte cuando está mal? ¿Qué te dices a ti mismo en momentos de estrés? ¿Puedes pedir apoyo? ¿Puedes recibir apoyo?)

Es tan dulce: acostarse, enfermarse, culpar al mundo, enojarse y no decir nada a nadie en respuesta, manteniendo la cara de nobleza, cordialidad y pacificación mundial. Y ……. No para lidiar con el síntoma, no para familiarizarse, sino solo para tratar de deshacerse de….

Pero puedo decir mucho. Lo que evitas en ti mismo … y no quieres saber …

H: Con desconcierto.

S.: - Al menos bebe té. Es hora de hablar y decirte: yo soy tú. Soy parte de ti (tu personalidad), soy lo que no te permites (no lo permitas, no te das cuenta).

H.: "Yo soy tú, tú eres parte de mí ….." (oh, qué difícil es admitirlo. Es más fácil culpar a la vida …)

Soy humano y soy un síntoma.

¿Qué o quién soy como síntoma?

¿Cuáles son mis similitudes con él?

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