Romance Contigo Mismo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Cuándo en nuestro muy cambiante y con un ritmo de vida loco hay una oportunidad de encontrarnos con nosotros mismos, de vernos como una criatura única, de dedicarnos tiempo a nosotros mismos? La mayoría de las veces esto sucede solo cuando la vida cambia abruptamente, cuando sin este encuentro con nosotros mismos no podemos seguir adelante, solo entonces, desafortunadamente, encontramos este momento para nosotros. Así fue con Alena. Solo la necesidad de seguir adelante, de experimentar el final de la relación, le dio la oportunidad de comenzar una aventura con ella misma.

Alena y Sergei se volvieron hacia mí con el deseo de comprender su relación, decidir si deberían continuar juntos más o era hora de separarse. En el transcurso de estas consultas, Alena dijo que ama a Sergei, pero al mismo tiempo no se siente cómoda en esta relación: siente ansiedad cuando están en silencio juntos y no están ocupados con nada, no disfruta viendo películas con él. Aunque lo hizo fácilmente en otros aspectos, no tiene la sensación de que pueda confiar en él y está dispuesta a formar una familia con él, para dar a luz a un hijo. ¿Y qué hay ahí? Hay un sentimiento muy fuerte hacia Sergei. Sergei quería entender cuál es el motivo de las frecuentes quejas de Alena contra él. Ya estaba cansado de adivinar qué más podría lastimarla y adaptarse a sus expectativas, ¿se puede cambiar esto?

N: ¿Qué los mantiene unidos? ¿Qué obtienes de la relación?

Alena: lo amo. Este sentimiento surgió cuando lo vi por primera vez. Estaba en el parque, era bailarín y no podía irme. Más bien me fui, pero luego dejé a los amigos con los que llegué al parque y volví a la zona donde bailaba. Lo conocí y me inscribí en una lección de baile. Luego fui a lecciones, estudié varias veces a la semana, no tuve éxito en todo de inmediato, estaba enojado conmigo mismo, pero luego pude participar en las actuaciones del estudio. Y después de un tiempo comenzó nuestro romance.

N: ¿Cómo te sientes en esta relación?

Alena: A veces me siento muy bien, pero muchas veces me reprocha que soy más un chico, no se siente una mujer de verdad a su lado. No le gusta mi forma de vestir, quiere que use más vestidos y menos jeans. Dejé de hacer cosas que me interesaban. Traté de cumplir con sus expectativas y los requisitos que planteó. Es cierto que a menudo tenemos conflictos. Especialmente estos conflictos se deben a su interés por otras mujeres.

Sergey: Alena muy a menudo se ofende conmigo y ni siquiera entiendo por qué, estoy cansado de adivinar qué más puede estar mal. Ella no planea acciones conjuntas conmigo, que haríamos para poder vivir juntos. Quiero entender si es posible crear una familia con ella o si es mejor terminar nuestra relación.

Al escuchar a esta pareja, tuve la impresión de que cada uno de ellos no conoce los límites de su responsabilidad en la relación y de qué son responsables juntos

Tenía preguntas: ¿Los sentimientos del otro se relacionan con mi responsabilidad? ¿Puedo adivinar, y debería, qué sentimientos provocará este o aquel comportamiento en mi pareja? ¿Y siempre tengo que construir mi comportamiento de acuerdo con esto?

Normalmente, los sentimientos de una persona se relacionan específicamente con su territorio, obedecen a su responsabilidad. No puedo saber y predecir qué sentimientos y experiencias provocará este o aquel comportamiento en mi pareja, cómo reaccionará ante este comportamiento.

Por supuesto, cuanto más tiempo estamos en una relación, más estamos juntos, más aprendo sobre mi pareja y puedo saber qué sentimientos tiene él sobre mi comportamiento, pero esto no significa que yo sea responsable de esos sentimientos. Solo una persona puede experimentar estos sentimientos y, por lo tanto, influir en ellos, controlar el grado de su manifestación exterior y hacer algo para que los sentimientos cambien. Pero a menudo en las asociaciones, la interacción se construye de tal manera que el socio es responsable de lo que está experimentando el segundo y hace que el segundo cambie su comportamiento.

Sergey: No creo lo que dice Alena sobre sus sentimientos, que le cuesta pedir ayuda a nadie, incluso a mí. - Diciendo esto, Sergei sonríe.

N: A Alena le resultó difícil admitir que no podía pedir ayuda. Entonces, ¿en qué estás dispuesto a confiar en una relación? ¿Cómo puedes entender cómo se siente una pareja si no crees en sus palabras? Alena, ¿puedes decirle a Sergey lo que estás experimentando ahora cuando escuches sus palabras?

Alena: Estoy ofendida (Alena está llorando).

N: ¿Qué más sientes?

Alena: Estoy triste, duele. ¿Y de qué otra manera puede hacer frente a su dolor si no se siente ofendido?

N: Puedes notar que ha surgido, pídele ayuda y apoyo a otro, si es necesario, encuentra personas cercanas que te comprendan y puedan apoyarte. ¿El resentimiento te ayuda a sobrellevar el dolor?

Alena: No, pero espero que Sergey se me acerque, me abrace, que me resulte más fácil. A veces lo hace y a veces se enoja.

N: Sergei, ¿crees lo que dice Alena sobre sus sentimientos ahora?

Sergei: Ahora es más, pero lo que dice me sorprende. Esto me resulta incomprensible.

N: ¿Quién cree que ahora es responsable de los sentimientos que ambos están experimentando?

Alena: Entiendo que me duele por el tipo de experiencia de relación que tuve en el pasado, y Sergey no tiene la culpa de esto.

A menudo, al entablar una relación, los socios esperan que el segundo cambie y se convierta en la encarnación de todos sus sueños, y luego no vemos a la persona como realmente es. Y si el segundo está de acuerdo con esta actitud, entonces comienza a ajustarse a las expectativas del primero, a comportarse de tal manera que no cause sentimientos negativos en el segundo, pero en este proceso sucede algo asombroso: este segundo, quién se ajusta, a menudo se pierde. No me refiero aquí al ajuste mutuo, que está presente en cualquier relación y es normal cuando una persona se escucha a sí misma y trata de entender: “Intentaré esto de manera un poco diferente, estaré cómodo, lo haré ¿No perder una parte importante de mí? Y si es así, entonces por el bien del segundo estoy listo para intentarlo”.

Me refiero a esas relaciones en las que una persona pierde por completo el contacto consigo mismo, con su núcleo interior, y se ajusta a sí mismo para que ya no sea él, sino otra persona. A menudo, al mismo tiempo, esta persona se siente mal, desarrolla algo similar a la depresión, nada le agrada y pueden aparecer o empeorar las llagas corporales.

Muchos de nosotros tenemos la ilusión de que el amor es una fusión completa con el que amas. Pero la fusión no es posible sin conocer la propia esencia, sin contacto con el propio núcleo, porque entonces en esta fusión la persona se pierde a sí misma y de ahí, como no es de extrañar, él mismo se vuelve difícil y malo.

Así fue en la relación entre Alena y Sergey, cada uno se perdió en estas relaciones, mientras que el descontento entre ellos solo crecía, en estas relaciones no se hizo más cálido, ya que no había nadie para sentir ese calor, porque ellos mismos desaparecieron.

En el proceso de trabajo, Alena y Sergey decidieron terminar la relación, aunque Sergey expresó dudas sobre la veracidad de esta decisión. Se las arreglaron para hacer un gran progreso en el trabajo conjunto, cada uno se volvió más responsable de sí mismo y de sus sentimientos, pudieron comunicar sus sentimientos directamente a su pareja y no manipularse entre sí. Se las arreglaron para separarse muy afectuosamente y con atención el uno al otro. Y luego cada individuo comenzó el proceso de encontrarse a sí mismo.

Alena decidió seguir trabajando conmigo, y una de las primeras tareas para ella fue " Romance contigo mismo".

Alena: Periódicamente tengo un sentimiento de vergüenza, como si resultara indigno de Sergei, a veces "salchicha" por la experiencia de la despedida, y todavía un sentimiento muy fuerte de vacío.

N: ¿Cómo te sentías o te comportaste antes de que Sergei apareciera en tu vida?

Alena: Había mucho de infantil, espontáneo en mi comportamiento. Me reí muy a menudo, y al principio nos divertimos mucho con Sergei, pero luego esto se fue haciendo cada vez menos. Esperaba que me comportara como una mujer adulta y comencé a cambiar.

N: Tratemos de recordar cómo se sintió entonces. ¿Qué te interesó, te fascinó?

Alena: Antes de eso, estaba dibujando. Me gustó mucho, se me dio bien, incluso enseñé dibujo a adultos. Me sentí demandada y muy creativa, me llenó.

N: Alena, ¿es posible ahora retomar estos estudios? Tal vez no en su totalidad, pero al menos empieza y haz un seguimiento de cómo te sentirás, qué cambiará en tu mundo interior.

Alena: Sí, lo intentaré.

N: Y también tiene esa tarea: "Romance con usted mismo".

Alena: ¡"Tener un romance contigo mismo" es incluso interesante! ¿Cómo es? ¿Que puedo hacer?

N: ¿Cómo se vería? Por ejemplo, ir a tiendas de ropa y probarse ropa completamente diferente y escucharte a ti mismo: ¿cómo hago eso? ¿Es esto lo que necesito ahora? Lo mismo ocurre con la comida, los negocios, las joyas, todo lo que te rodea. Es importante que te recuerdes a ti mismo, que encuentres contacto contigo mismo, que comprendas quién eres ahora, qué ha cambiado a lo largo de los años, si algo ha cambiado.

Alena: ¡También es importante para mí ocuparme del trabajo! Le presté muy poca atención a mi tienda. Necesito aprender a promoverlo.

En la siguiente consulta, Alena habló sobre el placer que experimentó al dejarse ir a la tienda. Cómo recordaba lo alegre que estaba antes y cómo esta alegría poco a poco comenzó a regresar a ella.

Luego de varias consultas, dijo que comenzó a pintar y se siente muy realizada. Hubo antiguos alumnos que están dispuestos a recibir lecciones de ella nuevamente, e incluso ya se han puesto de acuerdo con las premisas. Después de estas lecciones, Alena nuevamente se siente demandada y confiada en sus habilidades.

Además, ha aparecido una nueva característica: está feliz de cocinar comida para ella y sus amigos, aunque solía hacerlo solo por necesidad, y cuando tenía la oportunidad de no cocinar, no lo hacía. Y, curiosamente, empezó a sentir más placer por la vida y por el contacto consigo misma. Inesperadamente para ella misma, unos meses después, Alena inicia una nueva relación en la que intenta no perderse, sino ser más ella misma, recordarse a sí misma, hablar directamente de sus sentimientos, y darle al hombre más espacio en estas relaciones..

Tu Natalia Fried