Manejo De Emociones Negativas. Parte 1. Técnica De "puesta A Tierra"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-15 16:05

Ayer hablamos sobre el manejo de las emociones con los estudiantes del curso de constelaciones de tiempo completo. Resultó ser un interesante caldo de ideas.

Entonces, lo primero es lo primero.

¿Por qué es tan importante saber qué hacer con las emociones fuertes del cliente durante la constelación?

Porque el terapeuta no solo es responsable de yo mismo … Recuerde: "En caso de incendio, elimine primero a un compañero sargento", en un avión, "una máscara de oxígeno, primero para usted y luego para su bebé", "Si usted es pobre y está enfermo, entonces ganó "¡No podrás ayudar a tu camarada, simplemente no habrá nada que compartir!" Por lo tanto, ¡sé rico y saludable!"

El terapeuta es responsable de la afección. cliente … El cliente después de la sesión no debe estar peor que antes de la sesión, y es deseable que se sienta mejor.

El terapeuta de constelaciones es responsable de la condición. grupo en general y cada uno de sus participantes.

Los profundos procesos emocionales de un miembro del grupo pueden extenderse a otros miembros. Eso es lo que es contaminación emocional … Siempre existe el riesgo (pequeño, pero existe) de que la emoción negativa de un miembro pueda abrumar a todo el grupo. A veces esto es muy útil ya veces dañino, dependiendo del plan de trabajo del terapeuta con un cliente específico, que se está implementando en un momento dado.

Por lo tanto, es tan importante para el terapeuta de constelaciones mantener la posición adulta de líder del grupo y controlar todos los procesos que tienen lugar en él.

Entonces, una situación en la que es necesaria la intervención oportuna del terapeuta es cuando uno de los miembros del grupo (cliente o adjunto u observador) entró en una fuerte reacción emocional: enfado, enfado, rabia, tristeza, desesperación, anhelo, desánimo, irritación, dolor, desprecio, arrogancia., indiferencia, etc. Puedes continuar con la lista de emociones fuertes que tú mismo has presenciado en los comentarios.

Esto puede ser parte del proceso de trabajo con el cliente, o puede ser simultáneo y paralelo al proceso principal. Esto puede ayudar al cliente a conocer su situación. O puede distraer mucho al cliente de su propio proceso. O puede ser parte del mecanismo de defensa del cliente (la resistencia del cliente a uno nuevo).

Si el terapeuta cree que una determinada reacción emocional o la correspondiente condición física de una persona es un obstáculo para el proceso, lo primero que le viene a la mente es sugerir que la persona aplique técnica de "puesta a tierra". Después de todo, una emoción en tu imaginación se puede representar en forma de nube eléctrica (relámpago en bola), que se puede dirigir al centro del planeta Tierra y pedirle al planeta que neutralice esta carga o la transforme en algo útil para los gusanos., arañas y minerales.

Eso es exactamente lo que hacemos con aquellos que, después de quitar los roles, no se sienten liberados de las sensaciones del rol. Hacemos esto en parejas o en grupo. La acción colectiva, por regla general, resulta ser mucho más eficaz que el procedimiento individual.

“Madre Tierra, acéptala, transfórmala y dirígela a donde sea que te sea de ayuda. Gracias de antemano.

Mejora la efectividad de esta técnica:

• Hablar en voz alta.
• Sincronización de acciones de varias personas.
• Visualización de la tubería como canal de comunicación y envío de energía al centro de la Tierra.
• Gestos temblorosos.
• Una exhalación larga y profunda, o la llamada exhalación de alivio.

La esencia de la tecnología « toma de tierra . La técnica de puesta a tierra es la misma técnica de contención, solo que a mayor escala. Solo en el papel de participantes hay otros: no un niño que comparte el dolor con su madre, sino un adulto y todo el planeta Tierra. Así como es más fácil para un niño en brazos de una madre de recursos, también es más fácil para una persona cuando la energía eléctrica de la emoción negativa, como a través de un pararrayos, entra en la Tierra.

Una vez vi la rabieta de un hombre adulto. El dolor que expresaba llorando parecía no tener fin. Pero Denaan Perry pidió a todos los presentes en el entrenamiento que se pararan en círculo alrededor del que lloraba y lo tocaran suavemente con la palma abierta, y los que no encajaban en la primera fila, una margarita, les pidió que crearan una segunda margarita y toque a los participantes de la primera fila con sus palmas. Luego les pidió a todos que hicieran tres salidas profundas de alivio juntos al unísono. Tardó un minuto. Después de eso, los participantes dejaron caer sus manos y retrocedieron un par de pasos. El hombre, que había estado llorando sollozando hace un minuto, estaba completamente tranquilo.

En lugar de una conclusión

Estos son los milagros que un simple y efectivo técnica de puesta a tierra.