2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¡Buenas tardes queridos amigos!
Hoy los invito a usted y a mí (yo en el artículo, y usted y nosotros juntos ya en los comentarios) a discutir lo que la terapia personal puede brindar. Bueno, y la cuestión de la necesidad de pasar por ella, no nos vamos a dejar, quizás, sin atención.
Trataré de contarte sobre mí, punto por punto. Por supuesto, no creo que tenga una lista completa, pero no me propongo una tarea tan completa. Entonces:
- La terapia no solo da algo de una sola vez. Para mí personalmente, ella lanzó un proceso de cambios que me hacen, en mi opinión, una persona más armoniosa, y este proceso continúa después de ella. Lo que quiero decir se enumerará a continuación;
- una mayor aceptación de uno mismo dio una mayor aceptación de los demás con algunas características propias, que antes no eran aceptadas en uno mismo;
- por ejemplo, permitirme equivocarme (esto no significa que lo haga a propósito), simplemente aceptar que me equivoqué y alejarme tranquilamente de esta realidad;
- más para admitir la probabilidad de que yo pueda estar equivocado y yo mismo en algo, y la aceptación de los errores de otras personas, esto se ha vuelto más, aceptación de mi imperfección y, como resultado, no exigir la perfección a los demás;
- como resultado, una actitud más atenta a la crítica, agradecimiento por ella en lugar de un deseo de detener "todo esto";
- una actitud más atenta a la opinión de otra persona, un deseo de descubrir por qué piensa eso, por qué es importante para él;
- una mejor comprensión de sus necesidades y deseos, su implementación en la práctica, y no minimizar y detener;
- una mejor comprensión de las necesidades y deseos de otras personas, su apoyo en sus propias aspiraciones;
- paralelamente a esto - gran confianza en usted mismo y en sus fortalezas y capacidades;
- una actitud más respetuosa con usted mismo y con los demás;
- gran responsabilidad por lo que hago en el mundo, cómo me manifiesto en él.
Estos son, tal vez, puntos directos, perdón por la tautología, que vienen a la mente.
Como notó, hablando solo, toqué solo una rama de los cambios que sucedieron y me están sucediendo.
¡Gracias por su atención!
¡Espero tus comentarios!
Mashin Vladislav Leonidovich
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