2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Trabajar con recetas familiares. Cree un ÁRBOL DE PREPARACIÓN FAMILIAR FELIZ.
Nuestra felicidad o infelicidad se debe en gran parte a las recetas recibidas (y aprendidas) de nuestros padres en la infancia. En los primeros períodos de maduración personal, los esquemas prescritos por los padres no se cuestionan y se aceptan incondicionalmente, determinando así la interacción futura de una persona determinada con el mundo. Por lo tanto, una persona se apropia y traduce al mundo introyectos no procesados y aceptados: creencias de vida, mensajes, fórmulas. Esto también se aplica a nuestra consistencia marital, bienestar, felicidad.
En mi ejercicio de hoy, sugiero pensar en:
- según las introyecciones de los padres, hemos llevado a cabo en gran medida nuestro matrimonio hasta ahora;
- qué introyectos nos impiden ser felices, y qué prescripciones constructivas podríamos tomar para usar (basadas en ejemplos genéricos de familia ejecutados con éxito) como un escenario táctico elegido conscientemente para un futuro feliz.
Ejercicio "ÁRBOL DE REGULACIONES FAMILIAR FELIZ"
1. Cree un atributo del futuro árbol genealógico. (Encontramos o hacemos con nuestras propias manos la base del árbol de prescripción simbólica).
2. Junto a un compañero, analizamos los principales valores que conformarán la copa de nuestro árbol.
3. Encontramos ejemplos genéricos ejecutados con éxito de cada actitud elegida. Analicemos las razones de la implementación positiva de la actitud utilizando ejemplos específicos. (¿Cómo y por qué esta pareja logró cumplir este o aquel mensaje de valor? ¿Qué les ayudó? ¿Qué contribuyó a la implementación de la feliz prescripción?)
4. A través de la elección consciente, aceptamos el mensaje elegido en el campo de la realización conyugal. Asignamos esta configuración. Lo hacemos parte de nuestro árbol.
5. Asegurar el mensaje en la corona del ÁRBOL DE PREPARACIÓN FAMILIAR FELIZ.
6. Formamos el resto de la corona a partir de otras, importantes para ambos socios, felices, valiosas prescripciones. La copa de un árbol puede crecer en el curso de una vida matrimonial, reponiéndose con nuevas recetas preciadas.
7. Instale el ÁRBOL DE REGLAMENTOS FELIZ en un lugar de honor. Ahora es la personificación de nuestro matrimonio exitoso, un símbolo y talismán de FELICIDAD FAMILIAR.
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