Dramas Familiares Dentro De Nosotros O Cómo Comunicarse Con El Niño Interior

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Recientemente, le hablé a mi esposo sobre el concepto del Niño Interior. Dije que gracias al Niño Interior, podemos regocijarnos, crear, crear.

Este es el que nos da vida y nos da los colores de la vida.

Después de escuchar, hizo preguntas muy interesantes:

• ¿Y si la infancia no estuviera despejada?
• ¿Qué pasa si una persona solo hace qué para satisfacer las necesidades de su Niño Interior?
• ¿Existe el riesgo de que esa persona juegue y deje de asumir la responsabilidad?
• ¿Podría ser que al cultivar esta parte, no quedarán adultos en absoluto?

Creo que mucha gente se está haciendo estas preguntas.

Decidí hablar sobre el Niño Interior para que incluso un excelente esposo matemático ya no tuviera miedo de aceptar esta parte de sí mismo.

Familia interior

Imagina que hay toda una familia viviendo dentro de ti:

Padre - el aspecto de la personalidad que se comunica con nosotros en las palabras de adultos importantes. Mucho depende de si está criticando y controlando o apoyando y aceptando.

Niño - Un estado del ego que reproduce nuestro comportamiento infantil, pensamientos, actitudes y percepciones del mundo. Un niño puede ser natural y espontáneo o adaptativo y rebelde.

Adulto es nuestra parte racional y objetiva. Ayuda estar consciente de lo que está sucediendo en este momento. Llamaría a un adulto un amigo de la familia que ayuda a resolver los conflictos familiares dentro de nosotros.

Las familias internas son diferentes, acomodadas y no tan. Y como en cualquier otra familia, el comportamiento del niño depende directamente de cómo se comporten los padres con él.

Comparemos cómo son las familias con lo que pasa dentro de nosotros.

Criticar y controlar a los padres

Imagínese una familia con padres demasiado críticos y controladores.

• Los padres devalúan todo lo que hace su hijo;
• El padre grita e insulta;
• Mamá se compara constantemente con otros niños "obedientes y buenos";
• La Familia es constantemente criticada y humillada.

Es muy difícil para un niño en esas familias y necesita adaptarse de alguna manera para sobrevivir.

Pero las formas en que un niño se adapta son diferentes.

Sabotaje familiar

Con padres controladores y críticos, el niño comienza a rebelarse.

A menudo sabotea. Simplemente se “olvida” de hacer lo correcto. De acuerdo con todo, actúa a su manera.

Por ejemplo, mis padres siempre me han considerado una niña buena y obediente. No sabían que yo salía corriendo por la ventana por la noche, para que nadie se enterara.

Piense en usted mismo cuando era adolescente.

Sabotear al niño en la familia interior

Exteriormente, podemos parecer bastante exitosos. Pero en el interior pueden tener lugar verdaderos dramas familiares con violencia doméstica.

Un ejemplo de trastorno alimentario

Te miras en el espejo y escuchas la voz del Padre Interior: “Mira a quién te pareces. ¡Para de comer!". Tienes dolor, lloras, pero estás de acuerdo con el Padre. "De hecho, yo no soy así", piensas. Y no comas después de las 6 pm.

Pero por la noche, un Niño hambriento se despierta. Entra de puntillas en la cocina y encuentra un delicioso pastel allí. Tú mismo no notas cómo empiezas a comerlo rápido y con avidez. Pero luego la luz se enciende y ves al Padre indignado y enojado. Pon el resto del bizcocho en tu boca. Bueno, tal vez no lo hará.

Pero ya lo había visto todo. Y escuchas: “Bueno, ¡mira a quién te pareces! ¡Cómo pudiste, vaca! ¡Escúpelo! ¡Para que mañana no salga fitness!”.

Vas al baño a “escupirlo”. Y pasar el día siguiente en el gimnasio, sin disfrutar del entrenamiento. ¿Qué placer hay? Este es un castigo, y el castigo no debería ser agradable. Y para hacerlo aún más doloroso, cuelga en el frigorífico la inscripción "¡No te atrevas a abrir, vaca!" y un cartel "motivador" con una chica esbelta.

Te sientes muy mal, pero "no mereces" emociones positivas. Por tanto, el Niño Interior no tiene más remedio que robar un pastel por la noche.

Resultó ser un breve tutorial sobre bulimia. Pero esto sucede cuando el Padre y el Niño no se escuchan e ignoran al Adulto.

Cualquier extremo funciona de la misma manera: El padre humilla y grita - El niño, al no recibir apoyo y amor, se rebela.

Y así resulta: o trabajamos, sin prestar atención a la salud, luego no hacemos nada, luego nos despertamos a las 6.00 de la mañana, luego dormimos todo el día. Continúe con su lista usted mismo.

Pero puede empeorar. Disturbios como autodestrucción

A menudo veo esta imagen.

Mamá corre detrás del bebé y le grita, y cuando lo atrapa, le da una palmada en el trasero. Pero tan pronto como el pequeño bandido se libera, continúa haciendo lo que hacía antes. A menudo pelea, se cae de los árboles, rompe algo para sí mismo. Y lo hace como por despecho, demostrando su actitud hacia todos los adultos.

Un niño así molesta a todos, ni los maestros ni los vecinos lo aman. También se olvidó de la expresión del amor paterno. Y desde la necesidad de que un niño sea amado, él mismo es, oh, qué mala es. Pero no sabe demostrar de otra forma que tiene derecho a existir.

Autodestrucción en la familia interior

• Nos destruimos a nosotros mismos, yendo hasta el final. Hay juegos de azar y de computadora, alcohol y drogas. Cualquier cosa para amortiguar esta voz siempre humillante y crítica.
• Dejamos de ganar dinero solo porque el Padre lo quiere y nosotros no queremos obedecer.
• Dejamos de luchar por las metas. De todos modos, el Padre no lo apreciará y lo hará aún más doloroso, comparándolo con alguien más exitoso.

Y en algún momento llevamos completamente a nuestro Padre a las sombras.

El adulto dentro de nosotros todavía está tratando de arreglar todo durante algún tiempo. Está tratando de decir que es importante para nosotros, que el alcohol es realmente malo. Pero el Padre interviene y dice: "¡Alcohólico, qué quitarle!" A lo que el Niño responde - "¡Sí, no me importa, yo bebí y beberé!" Y el Adulto se va, ya que deja de comprender lo que está sucediendo. La autodestrucción es demasiado ilógica y nadie escucha sus argumentos.

Muy similar al cuento de hadas "Red Shoes", descrito por K. P Estes en el libro "Running with Wolves". Cuando ya no podemos detenernos en el camino de la autodestrucción, porque nuestra parte creativa fue arrojada al fuego.

Pero sucede que el niño no tiene la fuerza para resistir en absoluto y se resigna por completo.

Niño resignado

La humildad en este caso es cuando el niño no se resiste de ninguna manera y obedece sin cuestionar a sus padres.

Siempre me alarman los niños muy obedientes y correctos. Se sientan en silencio en un rincón. Mamá dirá siéntate, él se sentará, pide que cuente una rima, él te lo dirá. No le interesa nada y por tanto no sube a ningún lado. Y todos a su alrededor se emocionan y dicen “qué niño tan obediente”, y también lo ponen como ejemplo.

Pocas personas notan que es muy malo. Da mucho miedo cuando un niño no está interesado en nada a la edad de tres años, no hace preguntas y no muestra curiosidad.

Niño interior resignado o adaptado

Creo que estás familiarizado con la situación cuando se te ocurre una idea, la enciendes. Y de repente escuchas una voz: "Bueno, ¿adónde fuiste? Aún no lo lograste. Recuerdas cómo la cagaste la última vez. Siéntese mejor y mantenga la cabeza gacha ". Y no sacamos la cabeza.

Entonces el Niño Interior se calla y se va al “rincón”. Y continuamos yendo a nuestro trabajo no amado, siguiendo estrictamente todas las prescripciones de la sociedad. Pero en algún momento notamos que no nos interesa nada, todo es indiferente y no queremos nada de nada. Bienvenido a la depresión, ¡una señal importante de que no está viviendo su vida!

Pero también hay otro extremo.

Padres "amables"

Padres "amables" que crían a un hijo según el principio de permisividad. Todo estaría bien, pero puede resultar, como en el chiste:

Una mujer con un niño viaja en un trolebús. El niño se comporta feo.

Gira, cuelga con las piernas, mancha a todos. La gente empieza a indignarse:

“Mujer, tu bebé está ensuciando a todos.

A lo que ella se pone de pie y declara orgullosa:

- Crío a mi hijo para que pueda hacer cualquier cosa.

Luego, un bogai fuerte se levanta de un lugar cercano, saca el chicle de su boca y felizmente lo esculpe en su frente:

- Y mi madre también me enseñó eso.

También observé este comportamiento de los padres más de una vez. Los padres piensan que si le piden al niño que no corra ni grite en la biblioteca, destruirán su tierna psique.

No entienden una cosa: es muy difícil e inseguro para un niño que no conoce los límites de lo permitido. No entiende por qué, cuando le sirve sopa a su madre a los cinco años, ella le dice: “¡Qué buen chico eres!”, Y la maestra le regaña. Esto provoca ansiedad y confusión sobre cómo comportarse.

En tales casos, la rebelión descrita anteriormente también puede manifestarse. De esta manera, los niños ponen a prueba los límites y llaman la atención sobre sí mismos.

Genio no reconocido

Después de leer libros "inteligentes", los padres cometen otro error. Crían a un niño de acuerdo con el principio: "Bueno, no funciona, ¡vamos, no vale la pena que te preocupes!"

Por ejemplo, el niño comienza a doblar la pirámide, pero no lo logra. Se preocupa, se pone nervioso, tira todo por la borda. Y mamá, en lugar de apoyar y ayudar a terminarlo, dice: “¡Fu, qué pirámide tan mala, tírala! Vamos, será mejor que te dé unos caramelos . Así, la madre priva al bebé de la alegría de darse cuenta de que “¡lo hice!”. No tiene una sensación de victoria.

Genio interior no reconocido

¡Tienes un impulso creativo! Literalmente te enciendes con el deseo de crear algo tan ingenioso. Inmediatamente apresúrate a hacerlo. Pero de repente, qué sorpresa, algo empieza a fallar. Quizás haya una pequeña falta de conocimiento o algunas habilidades.

Con un padre cariñoso y motivador, lo más probable es que haya leído la literatura necesaria y hubiera tomado un curso para mejorar sus habilidades. Pero te aburres y el Niño que llevas dentro te dice con las palabras de Carlson: "Oh no, ya no juego así".

Y el Padre está acostumbrado a decir: “Pequeña, no te excedas, deja esta pirámide mala. Será mejor que vayas a comer dulces, crees que no funcionó.

Habiendo comido dulces, habiendo recibido así emociones positivas, te gusta otra cosa. Más adelante en un círculo: euforia, dificultad, aburrimiento, tirar a la mitad.

Es muy triste cuando te das cuenta de cuántos proyectos maravillosos hay sobre la mesa, porque el Padre interior no jugó su papel a tiempo. Podría decir: "Qué buena idea tienes, es una pena que no se materialice. Busquemos una salida, cómo resolver su dificultad ".

También falta un adulto que ponga todo en los estantes y explique por qué debe esforzarse.

Sin un padre y un adulto, se obtienen genios no reconocidos. Nadie ve los resultados de sus labores y los familiares se ven obligados a financiar y servir sus ideas.

Convertirse en un buen padre para usted mismo

A juzgar por lo que escribí, alguien podría pensar que los padres son malvados y no se les debe permitir estar cerca de los niños. Pero acabo de describir ejemplos de padres cuyo comportamiento puede no reflejarse bien en el niño.

El papel del Padre es insustituible para nosotros, incluida la parte controladora del mismo. El control adecuado nos protege de peligros y lesiones. Conectar los dedos a una toma de corriente es realmente peligroso y doloroso.

Además, creo que Adulto es alguien que puede ser lo suficientemente buena madre para sí mismo. Y una madre así ama a su hijo y lo cuida. Ella no lo dejará ir donde es peligroso, pero lo hace sin llevar el asunto a un alboroto. Cuando no tengas ganas de hacer nada, y comprendas que ese niño interior se está resistiendo, ante un obstáculo, apóyalo. Déle un descanso, elogie el trabajo ya hecho y motívelo a continuar.

Como padre para usted mismo, podrá abrazar a esta niña o niño dentro de usted y decirle que lo ve y lo ama. Ya no necesita tener miedo, ahora te tiene a ti. Podrás contarle todo lo que tú mismo alguna vez quisiste escuchar, pero no lo escuchaste.

A veces sucede que el padre y el niño se pelearon. El Padre gritó y el Niño se ofendió y tú fuiste a comer chocolates. En este punto, deténgase y llame a un adulto para pedir ayuda. Pregúntale: ¿de verdad estás caminando con esta barra de chocolate ahora o simplemente te estás rebelando?

Si realmente quieres, cómelo disfrutando del sabor y sin culpas. Y si entiende que esto es un motín, salga y respire unos minutos. Luego, regrese al negocio que estaba haciendo.

Y para que el niño se rebele menos, debes comunicarte con él. Piense en cómo los niños con deficiencia de atención llaman la atención sobre sí mismos. Ahora, el niño interior no es diferente.

Comunicarse con su niño interior es una actividad muy interesante y gratificante

• Haz cualquier tipo de creatividad;
• Disfrute de pequeñas bromas, como saltar a correr o montar en un carrusel;
• Nade con más frecuencia: a los niños les encanta el agua;
• Vaya a darse un masaje, al niño le encanta todo lo relacionado con el cuerpo;
• Permítase disfrutar de las pequeñas cosas;
• Juegue juegos de rol con sus hijos con más frecuencia y simplemente corra;
• Mira los buenos dibujos animados de tu infancia.

¿Por qué comunicarse con el Niño Interior, qué hará?

Si no tienes ninguna conexión con el Niño, no puedes crear e inventar nada. Incluso el sexo sin ella solo será el cumplimiento de un deber conyugal.

Comunicarte con tu Niño interior te ayudará a ser más creativo y espontáneo. Estarás rebosante de ideas y fácilmente comenzarás a trabajar. Disfrutarás de todas las pequeñas cosas y te regocijarás por las pequeñas cosas. ¡La vida adquirirá colores brillantes, alegres petardos y el dulce sabor de las fresas silvestres!

Resumamos

Es importante darle espacio a cualquiera de sus piezas. Todo irá bien si cada uno de ellos cumple con sus funciones:

• Niño - inspirar, encender y deleitar;
• Padre - apoyar, proteger, orientar y motivar;
• Adulto - volver al aquí y ahora, analizar y ser consciente de lo que está sucediendo en este momento.

Como en cualquier familia, el diálogo entre padres e hijos es fundamental. A menudo, esto es ayudado por el Adulto interior, que muestra una imagen real de lo que está sucediendo.

Y si su Adulto está cansado, puede buscar un asistente externo, por ejemplo, en la persona de un psicoterapeuta. Ayudará a apoyar al Niño, calmar al Padre, restaurar al Adulto y establecer un diálogo entre todos.

¡Les deseo paz en sus familias interiores!