2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Estoy escribiendo este artículo porque b OLa mayoría de mis clientes son perfeccionistas, y encuentran muchas excusas para el perfeccionismo: la necesidad de diferenciarse de los demás, obtener aprobación y admiración, evitar castigos, críticas, sentimientos de vergüenza …
Los motivos descritos reflejan bien el ambiente de la infancia, en el que se asentaron estas actitudes: las expectativas narcisistas de los padres hacia el niño, la complacencia de sus caprichos o, por el contrario, la crítica excesiva, la vergüenza por el menor error, la manifestación abierta de sus emociones, deseos, puntos de vista que fueron condenados por los padres como estúpidos o inaceptables … Como resultado, el niño separa de sí mismo la parte "inaceptable", reemplaza su yo con el yo ideal.
Esto conduce a la formación de la punitividad, un patrón de comportamiento que se manifiesta en la impaciencia con los errores de los demás y las propias imperfecciones, en el deseo de culpar a las personas que no cumplen con las expectativas o estándares internos.
Una persona que está en las garras de este concepto devalúa áreas de la vida que no están asociadas con su idea sobrevalorada, suprime la manifestación de emociones, debilidades y deseos "inaceptables". Como resultado, erradica todos los seres vivos en sí mismo, subordinando su vida al cumplimiento de la función una vez asignada.
El perfeccionismo también puede actuar como una compensación excesiva de los sentimientos subjetivos de inferioridad. Por ejemplo, una niña a una edad temprana se dedicaba a la prostitución, durante este período fue sometida a numerosas humillaciones, violencia, y se formó en ella una actitud sobre su propia deficiencia, que posteriormente fue sobrecompensada por sus logros académicos y brillo externo; Se prestó mucha atención al autodesarrollo y la estética de la apariencia para lucir perfecta.
También se conocen leyendas bíblicas sobre rameras que se convirtieron a la fe.
Es posible que el perfeccionismo no se manifieste en todas partes, sino que afecte solo a áreas particularmente significativas, probablemente asociadas con experiencias traumáticas pasadas (perfeccionismo de estatus, intelectual, moral y moral).
Entonces, si uno de los valores más importantes de una persona es su apariencia, intentará llevarlo a la perfección; si es estatus, entonces una persona se esforzará por crecer profesionalmente; si es la esfera de la vida cotidiana y la familia, entonces una persona demostrará su superioridad sobre los demás en las tareas del hogar y la crianza de los hijos; si el alcance es el intelecto, demostrará superioridad intelectual; si es moral, entonces el modo de vida moral y moral será un ejemplo.
Si tal persona encuentra en otros una discrepancia con sus orientaciones perfeccionistas, recurre a intentos de culpar y avergonzar a los disidentes.
Esto sucede porque la manifestación de debilidad en un área determinada está, por alguna razón, bajo la prohibición más estricta (por ejemplo, "No puedo permitirme parecer incompetente", "No puedo permitirme hablar libremente sobre mis fantasías eróticas", "No puedo incluso me permito pensar mal de los demás "," No puedo permitirme descansar "," No puedo permitirme ser frívolo, tonto "," No puedo permitirme parecer imperfecto ", etc.).
Esta prohibición sirve como "muleta" para una persona y puede incluso ser su fundamento semántico.
Sin embargo, guardando esta "muleta", una persona pierde el contacto con sus necesidades y, como resultado, descubre que no ha vivido durante mucho tiempo, pero que sirve a sus conflictos internos.
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