Traición Del Cuerpo. Cuando El Cuerpo "se Vuelve Loco "

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Parte 1: Etiología y fenomenología

La ansiedad es el director

nuestro teatro interior.

Joyce McDougall

La prevalencia generalizada de los ataques de pánico en los últimos años hace posible pensar en ellos no como un síndrome separado, sino como un fenómeno sistémico, y requiere un estudio más profundo del contexto cultural en el que "florecieron". Ofrezco mi propia visión de este fenómeno, con un enfoque sistemático y refiriendo su descripción a la metáfora del yo como territorio.

Mundo dinámico

El mundo moderno para los humanos es cada vez menos predecible, estable y predecible. Las instituciones sociales, que antes realizaban la función de estabilizar el yo (familia, iglesia, profesión), ahora han perdido esta función. En cuanto a la institución de la familia y el matrimonio, también aquí observamos el surgimiento de un número significativo de formas alternativas de matrimonio y relaciones familiares, características de la era posmoderna:

• matrimonios separados;
• swingers;
• formas modernas de poligamia;
• matrimonios deliberadamente sin hijos o sin hijos,
• comunas, etc.

La profesión también deja de realizar la función de estabilización de la personalidad. Si antes la profesión era "suficiente" para toda la vida, bastaba con tomar cursos de formación avanzada, pero ahora el siglo de muchas profesiones es menos que un humano.

En general, el mundo moderno se está volviendo más dinámico, ilimitado, diverso, multiformato y ofrece a la persona muchas opciones diferentes. Esto en sí mismo no es malo, pero hay otra cara de esta moneda. El hombre moderno a menudo resulta no estar preparado para este tipo de abundancia de propuestas del mundo, cayendo en una situación de confusión, ansiedad y, a veces, pánico.

Identidad y desafíos mundiales

La ausencia de un mundo externo estable se refleja en el mundo interno. Hoy, para responder a la pregunta "¿quién soy yo?", una persona tiene que elegir constantemente. La situación de elección genera inevitablemente ansiedad. Y como tienes que elegir todo el tiempo, entonces la ansiedad se vuelve constante.

El hombre moderno se enfrenta a una gran cantidad de opciones frente a la creciente presión del tiempo: el mundo se acelera constantemente. Y su no puedo seguirle el ritmo. Todo esto crea problemas con la identidad de una persona moderna. Para mantenerse al día con el mundo que cambia rápidamente, el yo debe tener cualidades paradójicas: ser simultáneamente dinámico y estable, mantener este equilibrio complejo, equilibrar la variabilidad por un lado y la estabilidad por el otro.

No es sorprendente que una persona moderna se vea obligada a estar en tensión constante: si te fijas en el polo de la estabilidad, te quedarás atrás del mundo en constante aceleración, te moverás hacia el polo de la variabilidad, si persigues al mundo, te perderás a ti mismo, tu yo. Para adaptarme a las condiciones imperantes, debo adaptarme creativamente constantemente, balanceándome a lo largo de toda la longitud del segmento entre los polos indicados, sin perder el sentido de la integridad: "Esta soy yo".

Y no siempre soy lo suficientemente creativo y holístico para hacer frente a los desafíos del mundo moderno. Una persona en tal situación puede percibir el mundo como peligroso, impredecible y él mismo, su yo como débil, inestable frente a este mundo que cambia dinámicamente.

Trampa de alienación

Otra característica de una persona moderna es la pérdida de conexión con otras personas. En el mundo moderno, cada vez hay menos formas sociales en las que una persona sentiría su pertenencia, participación. Cada vez se ve más obligado a confiar en sí mismo. El individualismo se está convirtiendo en uno de los principales valores del mundo moderno. Autosuficiencia, autonomía, capacidad para resolver problemas de forma independiente, competitividad: estas son las prioridades de una persona moderna.

El apego, la implicación emocional, la sensibilidad y la capacidad de apoyo humano en este escenario a menudo se evalúan como debilidad e incluso dependencia. “Nunca le pidas nada a nadie”: el consejo que Woland le da a Margarita a menudo se convierte en el lema de una persona en este mundo. Fuerte, independiente, emocionalmente insensible son las principales características que conforman la imagen de una persona moderna. El hombre moderno se vuelve cada vez más narcisista y esto lo lleva inevitablemente a la soledad, la incapacidad para la intimidad y la incapacidad de depender de los demás.

En esta situación de un mundo dinámico y estrictos requisitos de personalidad, es difícil para una persona relajarse y confiar en el mundo.

Control como protección contra alarma

Aquí es donde entra la ansiedad en la escena psíquica. La ansiedad es el resultado de una situación de desconfianza en el entorno externo y el entorno interno: tu Ser.

Así, la falta de estabilidad en el mundo externo y la inestabilidad del mundo interno dan lugar a una fuerte ansiedad. Y la ansiedad, a su vez, da lugar a la necesidad de control.

El control es la otra cara de la ansiedad que no es reconocido por el hombre. El control aquí es una forma de lidiar con la ansiedad. Detrás de la ansiedad hay miedos: "el mundo es inestable y, por lo tanto, peligroso, y yo soy demasiado débil para mantenerme estable en este mundo".

Es insoportable que una persona esté en una situación de ansiedad durante mucho tiempo. La única opción posible para él para hacer frente a tal situación es tratar de controlarla. El control aquí actúa como una defensa, como un intento de hacer que un mundo vivo, dinámico, fluido y por lo tanto peligroso esté muerto, estable, predecible y, lo más importante, seguro.

En este caso, tanto otras personas como partes separadas de su yo pueden convertirse en objetos de control.

Ansiedad y cuerpo

El cuerpo también se está convirtiendo en uno de esos objetos de autocontrol en el mundo moderno. El cuerpo ha dejado de ser un soporte para una persona moderna, para su yo. inicialmente, como saben, el yo aparece exactamente como el yo corpóreo. Sin embargo, a medida que se desarrolla, el yo se identifica cada vez más con la mente y finalmente se “instala” en la cabeza. Y el cuerpo no es el último refugio que abandona el yo, siguiendo al cuerpo, el yo está cada vez más alienado de la esfera emocional.

Habiéndose identificado al final con la mente, el yo de una persona moderna comienza a relacionar funcionalmente tanto el cuerpo como las emociones como una especie de instrumentos al servicio del yo. Y ahora solo puedo controlar estos territorios alienados y abandonados, administrarlos. El cuerpo y las emociones en respuesta a esto comienzan a vengarse de mí, dejando de obedecerle. Además, cuanto mayor es el grado de esta alienación, más difícil se vuelve para el yo controlarlos. Así, el yo pierde cada vez más su conexión con las emociones y con el cuerpo, que, además, cumplen la función de contacto con el mundo. Me encuentro en una situación de aislamiento de importantes medios de contacto con la realidad.

Yo, acurrucado en la razón, privado de información y ante una situación de insubordinación de los territorios controlados, entra en pánico. ¡Y hay algo! En la situación descrita, parezco una especie de renacuajo: un hombre con una cabeza desproporcionadamente grande, cuerpo frágil y piernas delgadas. La función de soporte y estabilidad se vuelve muy problemática aquí. Y la función del contacto con el otro y con el mundo también. Puedes contactar a otro a través de los sentidos, puedes contactar al mundo a través del cuerpo. Tanto en el primer como en el segundo caso, la cabeza no es la mejor "herramienta" para el contacto.

"Traición" del cuerpo

Las palabras del título del artículo sobre "traición al cuerpo que enloquece" no parecen del todo correctas. De hecho, no es el cuerpo el que se vuelve loco, sino yo, ante una situación de incapacidad para controlar el cuerpo. Y la traición, como ya hemos descubierto, no la cometió originalmente el cuerpo, sino yo. El cuerpo, más bien, se venga del yo por la traición cometida anteriormente.

La "traición" del cuerpo se manifiesta en el hecho de que las funciones fisiológicas corporales no están sujetas al control del yo racional, racional. El cuerpo se vuelve ajeno al Yo, incontrolable y peligroso. Perdido en el mundo, recibo otro golpe, mi cuerpo lo traiciona no obedecerle. Para mí es una revuelta, una revolución.

En este punto, surge mucha ansiedad y el pánico.

La ansiedad "lleva" automáticamente a una persona a otro nivel de funcionamiento: límite e incluso psicótico. Esto desorganiza la personalidad y el comportamiento de una persona, estrecha en gran medida los límites de sus capacidades de adaptación. El nivel de respuesta habitual y familiar se vuelve imposible para él. "¡Todo se ha ido!", "¡Fin del mundo!" - el estado emocional más típico de una persona en una situación de ansiedad de alta intensidad.

¿Por qué entrar en pánico? El pánico es esencialmente una reacción psicótica.

En el pánico, el nivel de ansiedad es tan alto que la zona de control (como medio de protección contra ella) se expande y comienza a incluir reacciones fisiológicas corporales - respiración, actividad cardíaca - aquello que no está controlado por la conciencia. Ante la incapacidad de controlar lo que el yo no puede controlar (la ansiedad aumenta aún más), el yo entra en pánico, hasta la pérdida del contacto con la realidad. Los síntomas de un nivel neurótico e incluso límite no son suficientes aquí para hacer frente a este nivel de ansiedad. Dado que aquí, como escribí anteriormente, la necesidad humana básica, la necesidad de seguridad, está amenazada.

Y lo que es muy importante, surge esta condición. repentinamente! Una persona se encuentra repentinamente en el estado de un niño pequeño arrojado a enorme paz, un mundo que resultó ser peligroso, y no tienes la fuerza para sobrevivir en él, y no hay nadie alrededor. Y esto equivale a un estado de no vida: físico - " Estoy muriendo" y mental - "Me estoy volviendo loco".

Al describir su estado en esos momentos, la gente dice que "la tierra se va de debajo de sus pies", "se pierde el apoyo", "como si estuvieras cayendo rápidamente en un abismo profundo", "como si estuvieras bajando una escalera en el oscuro y no hay ningún paso allí”…

Más a menudo, las personas con una necesidad de seguridad inicialmente deteriorada, con un apego deteriorado, caen en este estado. Sin embargo, también pueden ser personas en situaciones de crisis vital. Estos son momentos en los que una persona necesita tomar una decisión importante en su vida, cuando algo necesita ser cambiado radicalmente en su vida (trabajo, estudio, lugar de residencia) y las formas de vida habituales que anteriormente estabilizaban a una persona se vuelven inaccesibles para él. y el apoyo de fuera del mundo exterior no es suficiente. Por ejemplo, cuando necesite mudarse a otra ciudad, terminar la escuela e ir a la universidad, casarse cuando nazca un hijo. En general, cuando necesitas cambiar algo en tu identidad.

Se destaca mecanismo de disparo el desarrollo de una reacción de pánico. Pero esto no es suficiente. Aún por formar disposición personal - la presencia de ciertos rasgos de personalidad, sobre los que escribí anteriormente. Y tales rasgos en una persona del mundo moderno están presentes como un atributo típico de una persona de este tiempo. Si se "encuentran" en una sola persona, ¡ocurre una reacción instantánea!

Y aquí una persona pediría apoyo, pediría ayuda. Sin embargo, le resulta imposible preguntar, lo que contradice su identidad como una persona fuerte e independiente. En su imagen del mundo, dirigirse a otro, pedir ayuda: estas son las cualidades de una persona débil. Entonces cae en la trampa - la trampa del individualismo y alienación del otro.

A pesar de su severidad e intolerancia, los síntomas de pánico con ansiedad son bastante estables, ya que permiten que una persona no se enfrente directamente a sus miedos, no haga una elección, no cambie su identidad. Distraen a una persona de su problema real, transfiriendo sus pensamientos a otro plano. En el caso de los trastornos de ansiedad con ataques de pánico, decide la pregunta "¿Qué debo hacer con el cuerpo rebelde?" en lugar de la pregunta "¿Qué debo hacer conmigo mismo y con mi vida?"

Como resultado, se vuelve casi imposible salir de esta situación por su cuenta. Los ataques de pánico aumentan aún más la ansiedad y la vulnerabilidad frente a un mundo incontrolable. El círculo se cierra y cada vez más lo arrastra hacia un embudo de desesperanza.

Resulta difícil soportar tal nivel de intensidad para aquellas personas que están en estrechas relaciones con esa persona y quieren ayudarlo de alguna manera. La pareja no siempre logra contener las emociones abrumadoras que surgen literalmente "de la nada".

El trabajo de un terapeuta también es bastante difícil aquí. Más sobre esto en el próximo artículo.