Sobre El Exceso De Peso, La Magia Y La Identificación Proyectiva

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Hace 20 años pesaba 65 kg con una altura de 178 cm y me consideraba gorda. Ahora, mirando las fotografías de esa época, veo a una chica joven, hermosa y esbelta. Y me asombra recordar cómo me percibía entonces. En lo que a mí respecta, no siempre fui … ni lo suficientemente hermosa, ni lo suficientemente delgada. Me comparé, por supuesto, con supermodelos en fotografías retocadas con Photoshop. Me pareció que alcanzaría su peso y su belleza, y aquí seré feliz. Mientras tanto, esto … Probablemente, olía a duda, porque también me encontré con hombres adecuados que también me consideraban gorda y no dudaron en decirlo. ¡Al no estar gordo, logré encontrar personas que confirmaran que estaba gordo! Cómo es esto posible ?! Pero es posible … ¡y hasta muchísimo!

Existe una defensa psicológica tan interesante: la identificación proyectiva. Es entonces cuando traemos la realidad circundante de acuerdo con nuestras ideas. Suena a magia, pero desafortunadamente, es bastante triste. Por ejemplo, una persona que se siente inútil y se encuentra en una nueva sociedad, donde nadie piensa que lo es, inconscientemente comienza a comportarse de tal manera que quienes lo rodean se formarán una opinión “correcta” sobre él. Esto se debe a que, de lo contrario, habrá una discrepancia entre las ideas humanas y la realidad, que es difícil de soportar para la psique humana. Ya sabes, como en el esoterismo popular dicen que "atraemos" situaciones a nuestra vida. Para ello se dan explicaciones descabelladas y recomendaciones no menos descabelladas para "atraer" las situaciones deseadas. Pero hay una base real para esto.

Hace mucho tiempo, sin ser psicólogo y sin saber nada sobre identificación proyectiva, noté tales cosas en otras personas. Por ejemplo, aquellas mujeres solteras con hijos, que creían que un hombre no necesitaba a una mujer con un hijo, realmente o no pudieron conocer a nadie, o conocieron a quienes luego les reprocharon esto. Al mismo tiempo, aquellas mujeres que ni siquiera pensaron en tales pensamientos, se casaron con éxito incluso con tres hijos. Cualquiera que piense que después de los 40 años nadie aceptará un nuevo trabajo, realmente no puede conseguir un trabajo. Aquellos que crean que es demasiado tarde para cambiar de profesión en la edad adulta, seguramente encontrarán una confirmación de esto.

Nuestras creencias afectan nuestras vidas. Simplemente no piense que debe intentar corregirlos con "afirmaciones". No importa cuántas veces te repitas "Soy la más encantadora y atractiva", no tendrá sentido. Tales cosas no funcionan o funcionan muy mal y no por mucho tiempo, hasta el primer golpe de la vida. Después de todo, nuestras creencias tienen una base sólida de diferente naturaleza. Es importante encontrar las razones de nuestras creencias, examinarlas desde diferentes ángulos y realizarlas. Expandir nuestra zona de conciencia nos cambia. Estamos cambiando y, con nosotros, nuestra vida está cambiando para mejor.