DIAGNÓSTICO DEL ESTADO DE ÁNIMO

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Mira las imágenes adjuntas. ¿Cuál está más acorde con tu condición últimamente, tu estado de ánimo? Elegir uno.

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Recomendación: Es importante recordar que la hora más oscura es antes del amanecer. Pero al amanecer necesitas sintonizarte, necesitas quererlo, necesitas primero verlo en tu cabeza. Deja que la luz esté ahí para que se manifieste. Paso mentalmente detrás de la "franja oscura" - ¿qué quieres ver detrás de ella? ¿Qué beneficios está dispuesto a pagar? ¿Puede permitirse el lujo de permitir la aparición de la "línea blanca"?

Imagen 2 (tormenta): enojo no expresado, enojo reprimido, rabia. Estás acostumbrado a reprimir tus emociones negativas, mientras que una tormenta real, un huracán, puede hacer estragos en tu interior. Puedes reprimir tu insatisfacción por miedo a ser rechazado en este estado o por miedo a barrer todo a tu paso. Si le das rienda suelta a la ira, será como la explosión de la central nuclear de Chernobyl.

Recomendación: es importante descargar tu enfado ambiental y correctamente, para llevar a cabo la prevención (para eso está la mía). Aprender a usar la emoción de la ira es CORRECTO: defender sus límites, esforzarse por satisfacer sus necesidades, proteger. El hábito de contener la ira conduce a la destrucción de uno mismo, mientras que esta energía puede usarse para construir el propio bien.

Imagen 3 (lluvia): tristeza, melancolía, depresión, melancolía. Lágrimas sin llorar, mucho resentimiento y decepción, el hábito de contener las emociones de tristeza. Frustración, dolor. El miedo a su debilidad, porque los débiles no sobreviven. Tienes que ser fuerte. Sin mocos, sin regaños. "¡A nadie le gustan los blanditos!" ¡Pero estas son emociones humanas normales!

Recomendación: aprende a respetar tus emociones, llora cuando tengas ganas de llorar. Si el estado "Quiero llorar, pero no puedo", visualice una imagen de lluvia. Cómo llueve, cómo gotean las gotas, formando charcos. La visualización de la lluvia es una prueba de gritos de tristeza, desilusiones acumuladas, resentimientos.

Imagen 4 (arco iris): nuevas esperanzas, fe en lo mejor. El cielo despejado después de la lluvia va acompañado de la aparición de un arco iris, una mezcla de rayos de sol y gotas de lluvia. Puedes asimilar tu amarga experiencia y construir algo bueno sobre la base de lo que has vivido y soportado. Benefíciese de las dificultades. Y después de todo el w * py de la vida - entrar en un nuevo día, con renovado vigor, con una nueva experiencia.

Recomendación: ten cuidado contigo mismo durante este período de la vida, escucha tu intuición, tus sentimientos. Cuídate. Has atravesado dificultades, has ganado experiencia de superación. Ahora es importante aprender las lecciones, porque los eventos sin conclusiones no son experiencias. Una experiencia sin sentido es igual a su ausencia. Saca conclusiones y vive felizmente más allá, haciéndolo de nuevas formas, basadas en tus principios y valores.

Imagen 5 (amanecer): los rayos del sol se abren paso incluso en la espesura más oscura. La energía de la intención derrite cualquier "pero", "de cualquier manera", "no sé", "no funcionará". El poder del deseo es más fuerte que la resistencia. Los colores rojo y amarillo de la luz son la fuerza, la energía, la encarnación de la firmeza de la propia posición. Invencibilidad. Una nueva actitud, una voluntad que no se puede romper.

Recomendación: Mantén el fuego de tu voluntad, mantén la energía de la intención. Los tableros de visualización, afirmaciones, meditaciones dirigidas a la riqueza, la salud, el bienestar serán apropiados aquí.

Imagen 6 (sol): hermoso clima, cálido cielo azul. Todos los colores naturales: verde, azul, amarillo. La imagen emana resplandor, no te preocupes, todo está bien. Optimismo y buen humor. Disfrute de la vida. Alegría, felicidad.

Recomendación: es difícil aconsejar algo a una persona que ya lo está haciendo bien.:) A menos que - brille, brille, comparta su luz, cree alegría. Lo que te llena, así que comparte)) Tu luz puede calentar a muchos, tu felicidad es mostrar el camino a los perdidos. Pero evita dar consejos, no caigas en la trampa del rescate. ¡Solo vive y disfruta la vida!