¿Con Qué "respira" Tu Relación?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Recuerde la maravillosa frase del héroe Will Smith en la película Rules of Removal: "The Hitch Method"; sobre el hecho de que la vida no se mide por el número de respiraciones, sino por los momentos en los que te quita el aliento.

Una posición de vida excelente, que también es adecuada para problemas de relación. Después de todo, no es tan importante cuántos años han pasado juntos, sino la calidad de su relación, cuyos recuerdos son impresionantes, ¡y hay una sensación de "mariposas en el estómago"! Es la riqueza interior de la relación lo que crea la base y aumenta la garantía de que su pareja sobrevivirá en el mal tiempo. El problema es que cuando la relación ya es estable, aparece una cierta forma de vida habitual de la pareja, se absorbe la vida cotidiana, la calidad, el interés abandona la relación. Las personas están juntas geográficamente, de estatus, pero al mismo tiempo, su vida interior está separada (sin comunidad de intereses, ocio monótono, empresas diferentes, etc.).

Me alegro mucho si esto no se trata de usted, pero si descubre su relación, entonces debe comenzar a trabajar de inmediato en esta dirección. El tema es interesante y emocionante, realmente quiero que, después de leer el artículo, pienses seriamente en tu relación. Comencemos con el análisis:)

Responda algunas preguntas con sinceridad. Basado en el 100% de su tiempo, considere cuánto tiempo pasa con su pareja. Ahora piense en la cantidad de tiempo que anotó, ¿lo dedica de manera eficiente? (No me refiero a estar en el mismo apartamento, sino en diferentes habitaciones o en la misma habitación, pero cada uno con su propio gadget. Me refiero al tiempo que están haciendo algo juntos, la atención se dirige al otro, disfrutan estar cerca).

Mira los números recibidos, ¿qué conclusión puedes sacar?

¿Qué entiendes sobre tu relación? (Si puede, comparta sus pensamientos en los comentarios).

¿Qué pasa si no está satisfecho con los resultados?

¿A qué componentes debería prestar atención?

¿De qué se olvidan el 60% de las parejas?

¿Qué errores le impiden agregar calidad a su relación?

En las capacitaciones, les pido a los participantes que señalen sus intereses, pasatiempos e intereses de su pareja. Y en este momento, muchos tienen dificultades: si saben al menos algo sobre sí mismos, entonces, resulta que la vida interior de una pareja sigue siendo un misterio para el 60% de los encuestados, y cuanto más tiempo están las personas juntas, más les resulta difícil hacer esta tarea. ¿Porqué es eso? Viviendo de la manera habitual, pocas personas piensan en cómo está cambiando la pareja y qué está sucediendo en su mundo interior, más a menudo la atención se dirige a resolver problemas cotidianos. Esto es triste. Tarde o temprano, esa pareja se enfrentará a la primera comprensión del problema: ¡no hay NADA de qué hablar! Sobre la vida cotidiana, los niños, el trabajo, por favor, pero nada más … y el doloroso silencio …

Cuando Oksana se dio cuenta de que ella y su esposo tenían problemas: no sabían nada el uno del otro, viven como vecinos, hablan más sobre qué comprar y qué círculo elegir para el niño, ella decidió actuar, lo primero que hizo. fue concertar una cita. La primera cita, en la que le preguntó a su marido por él como si se acabaran de conocer. Al principio, el esposo estaba confundido por tanta atención a sí mismo, pero después de un tiempo se unió al juego y también comenzó a reconocer a su esposa nuevamente. No han tenido una conversación de tan alta calidad durante mucho tiempo y, por primera vez, en mucho tiempo, se vieron a sí mismos bajo una nueva luz. Esta fecha marcó el inicio de una nueva era en su relación. Pero, la ignorancia de los intereses de la pareja no lo es todo, la calidad de la relación se suma a los intereses y pasatiempos conjuntos. En pareja es importante un espacio común, en el que ambos se sientan cómodos e interesantes.

Y en la búsqueda y creación de un espacio común, el conocimiento de los intereses y pasatiempos de cada uno ayudará, sin esto, en ninguna parte. Es deseable que haya comunidad en tres niveles: emocional, intelectual y físico. Y, como saben, no me refiero a una cena conjunta, un sofá común, un perro, una residencia de verano.:)

Ahora deténgase y piense, ¿qué une a su pareja en estos tres niveles?

¿Qué nivel está abrumado y en cuál no tiene nada en común? ¿Qué entiendes ahora sobre tu relación? Si tiene dificultades para encontrar algo en común, utilice la práctica: ¿Cuáles pueden ser pasatiempos e intereses comunes? Coser conjuntos de juguetes, trotar, viajar, hacer caminatas, juegos de mesa, visitar conciertos, cines, teatros, eventos deportivos, jugar a "Mafia". con amigos, yoga, fotografía, hornear pasteles y decorarlos con mazapanes, coleccionar puzzles …

La creación de tradiciones conjuntas es tarea de más de una mujer, como guardiana del alma de una relación. ¿Qué tradiciones tiene tu pareja? ¿Había tradiciones en su familia paterna y en la familia de su pareja? ¿Quieres continuarlos en tu pareja?

Las tradiciones pueden ser variadas, pueden ser muchas o varias, pero muy significativas para los dos. Esto puede ser una cocción conjunta de panqueques el primer domingo del mes y una reunión en la misma mesa con los padres; una vez cada dos meses a la semana de cualquier país; tradiciones en la celebración de Año Nuevo, Pascua, Navidad o en inventar sus propias fiestas especiales.

A Nastya y Dima se les ocurrió su propia tradición: celebran el primer día de la nueva temporada y un atributo imprescindible de esta festividad es un pastel, cuyo diseño se les ocurrió de antemano, y luego juntos lo encarnan en realidad.. Recuerda: ¡lo principal es el deseo de diversificar la vida de tu pareja, de darle un nuevo aliento a la relación!