ENCUENTRO TERAPÉUTICO

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

El verdadero motor del cambio es la relación terapéutica

(Yalom)

El surgimiento de una relación "humana" entre el terapeuta y el cliente indica el surgimiento de un apego entre ellos. El apego es un requisito previo importante para la psicoterapia. Esta idea sonaba diferente en varias direcciones psicoterapéuticas: "laboratorio interpersonal" (psicoanálisis), "psicoterapia de encuentro" (dirección humanística), contacto (terapia gestáltica), etc.

Una hermosa ilustración del encuentro psicoterapéutico con la apariencia del apego es el episodio de la relación entre el Principito y el zorro en el cuento "El Principito" de Antoine Exupery.

El principito, abandonado en un planeta extraño, está solo y confundido. Y luego apareció el Zorro en su vida. Este encuentro es el encuentro más importante de toda la historia. El principito, que ha experimentado malentendidos y decepción en su relación con la rosa, antes de eso solo ha conocido a personas dependientes y obsesionadas, finalmente llega a conocer al Otro, que entra con cuidado en una relación.

“- Juega conmigo, - preguntó el principito. - Estoy muy triste…

“No puedo jugar contigo”, dijo el Fox. - No estoy domesticado …

- ¿Y cómo es - domesticar?..

“Es un concepto olvidado hace mucho tiempo”, explicó Fox. - Significa: crear vínculos.

- ¿Vínculos?

"Exactamente", dijo el Zorro. Todavía eres un niño pequeño para mí, como otros cien mil niños. Y no te necesito. Y tú tampoco me necesitas. Para ti solo soy un zorro, como otros cien mil zorros. Pero si me domesticas, nos necesitaremos el uno al otro …"

Esta descripción, en nuestra opinión, es la ilustración más precisa y detallada del inicio de una relación terapéutica. Las ideas de tecnificación de todos los procesos de hoy están penetrando rápidamente en la psicoterapia. ¿Cómo se puede tratar la depresión? ¿Cuáles son las mejores técnicas para usar con niños tímidos? ¿Cómo trabajar de forma más eficaz con los codependientes? Pero es imposible arreglar una cosa rota dividiéndola en partes aún más pequeñas. Es imposible ayudar a una persona que sufre de una relación insatisfactoria ignorando la interacción real con el terapeuta. Por eso, para que la terapia tenga éxito, primero es necesario crear una relación de confianza. Y esto lleva tiempo, a veces bastante.

La idea de Lees de "crear vínculos" asociada con probar la seguridad, con el contacto lento, con la capacidad de acercarse y retirarse, está muy en consonancia con el concepto de relaciones de "buena forma" en la terapia Gestalt. A diferencia de la adicción, las relaciones de apego implican libertad de acercamiento y distancia. Al mismo tiempo, acercándose, no sientes el miedo de ser absorbido, pero, alejándote (¿separándote?), No sientes una culpa insoportable y horror de la soledad … Por eso, muchas personas encuentran una respuesta en las palabras de el Zorro que solo puedes aprender aquellas cosas que domesticas, esas son las cosas a las que estás verdaderamente apegado. Sin embargo, “la gente no tiene tiempo suficiente para aprender nada. Compran ropa confeccionada en las tiendas. Pero no hay tiendas donde comercian con amigos y la gente ya no tiene amigos ".

La relación ofrecida al principito zorro ilustra cómo surge y se desarrolla la relación entre el terapeuta y el cliente.

“- Si quieres tener un amigo, ¡domestícame!

- ¿Y qué se debe hacer para esto? - preguntó el principito.

"Tenemos que ser pacientes", respondió el Fox. - Primero, siéntate ahí, a distancia … Yo te miraré de reojo … Pero cada día siéntate un poquito más cerca … Es mejor venir siempre a la misma hora … Por ejemplo, si vengo a las cuatro, me sentiré feliz … A las cuatro ya empezaré a preocuparme y preocuparme. ¡Descubriré el precio de la felicidad! Y si vienes cada vez a una hora diferente, no sé a qué hora preparar tu corazón … Necesitas observar los rituales ".

El cumplimiento del entorno es una parte esencial de la terapia. El cliente debe acudir al terapeuta en "su" día, en "su" hora. El incumplimiento de los límites de tiempo del proceso terapéutico es destructivo tanto para las relaciones frágiles, que recién comienzan a formarse, como para las relaciones que ya duran mucho tiempo. El aplazamiento de las sesiones de terapia por parte del terapeuta, sus retrasos son inaceptables, ya que tienen un efecto destructivo en el proceso de la terapia. Sin embargo, si el terapeuta se mantiene estable y observa los acuerdos, entonces todas las señales no verbales del cliente (tardanza, aplazamiento, cancelación de sesiones) se pueden analizar como mensajes que son difíciles de tratar directamente para el cliente. La terapia a largo plazo permite "interiorizar al terapeuta", por lo que el cliente gana mayor estabilidad, comienza a valorar las relaciones y el tiempo, y también aprende a expresar su agresión con palabras en lugar de acciones.

Volvamos a la historia. El principito pasó la prueba con honor. Venía todos los días para reunirse con Fox y se sentaba un poco más cerca. Lenta y gradualmente, domó al zorro. Esta nueva experiencia cambió su vida. Es la adquisición de la experiencia del apego lo que te permite darte cuenta de que “tu rosa es la única en el mundo”, es única para ti, porque es tuya.

Al despedirse, el principito aprendió del Zorro un secreto importante: solo un corazón tiene una vista aguda. “No puedes ver lo más importante con tus ojos” … Esto está muy en consonancia con la idea de los psicoterapeutas de diversas direcciones sobre la importancia de los sentimientos, emociones y experiencias para entenderse a uno mismo ya los demás. E incluso la tesis exagerada de "siempre eres responsable de todos los que has domesticado" suena como un mensaje sobre la importancia de las relaciones humanas, la intimidad, la amistad y el amor en contraposición a las relaciones de dependencia (tú y yo somos un todo), contradependencia (tú y yo somos opuestos) e independencia (yo soy yo, tú eres tú). Sin embargo, solo la interdependencia, según M. Mahler, permite que una persona adquiera la capacidad de moverse libremente entre los polos de proximidad y lejanía, sin experimentar malestar. El principito recibe como regalo del Zorro "buena forma": la idea de interdependencia, que implica la capacidad de ser uno mismo y estar con otro, moviéndose libremente entre los polos del continuo y sin sentir culpa, miedo, vergüenza., dolor y decepción.

Una persona como persona se forma a través de sus relaciones con otras personas. Se conoce a sí mismo como individuo a través de otro. … El encuentro con el Zorro le dio al Principito la oportunidad de conocerse mejor y ver al Otro, le enseñó a construir y mantener relaciones, a pesar de las dificultades, malentendidos y resentimientos que surgen en ellos.

Al despedirse, la Zorra le dice al Principito: “Este es mi secreto, es muy simple: sólo el corazón es agudo. No puedes ver lo más importante con tus ojos ". En psicoterapia, esta tesis se realiza a través de la atención a los sentimientos y experiencias del cliente. "¿Qué te pasa?", "¿Qué sientes ahora?", "¿Qué te pasa?" - estas son las preguntas habituales del terapeuta. Si el cliente ha olvidado durante mucho tiempo cómo experimentar los sentimientos, la psicoterapia ayuda a restaurarlos mediante un estudio conjunto lento y minucioso de todos los rincones ocultos de su alma.