Novia Fugitiva. Para Aquellos Que Constantemente Huyen De Sus Deseos Y Planes

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Sabes, pensé en todo yo mismo! Planeé todo. Y decir que no quiero esto, pero no, ¡¡¡de verdad, de verdad quiero !!! ¡Este es mi deseo! Puedo sentir directamente cuánta energía hay en mí para hacer esto. ¡Pero! En el penúltimo momento, parece que me salgo y de repente empiezo a hacer otra cosa. Puedo salir a caminar o ir a comer, o inmediatamente comenzar a hacer algo completamente diferente

A un alto nivel de energía, cuando sabes exactamente lo que quieres y estás listo para empezar a hacerlo, te escapas. ¿no es una "novia fugitiva"?)) Una emboscada es que ella está constantemente huyendo.

Más a menudo es un mecanismo inconsciente, "subterráneo" que tratamos de convertir en secreto de nosotros mismos. Cuando la gente ya empieza a atravesar esta peculiaridad, se sorprende mucho de sus propias “actividades subversivas”. Decir que esto interfiere con el logro de los objetivos establecidos es no decir nada.

En mi práctica, hubo casos en que los clientes se olvidaron de la sesión y la recordaron incluso por la mañana, luego la memoria se apagó abruptamente y volvieron a sus sentidos una hora después del inicio esperado de la sesión. O se fueron a la cama una hora antes de la sesión o se fueron a asuntos importantes y necesarios, olvidándose por completo de la reunión. Si cree que esto solo se aplica a las sesiones, está profundamente equivocado. En el coaching y la terapia, la forma en que una persona se comporta en su vida diaria se manifiesta simplemente de manera más vívida.

Huir en el último momento, y escapar completamente sin darme cuenta de lo que estoy haciendo y por qué, es uno de los métodos de defensa psicológica inconsciente.

Y si hay protección, entonces es lógico preguntar: ¿de qué?

¿Qué te asusta tanto que tienes que correr?

"Si empiezo a escribir este informe ahora mismo, cometeré un error".

“No puedes hacerlo tan pronto como quieras. Aquí hay una imagen de un proyecto futuro en mi cabeza. Debemos esperar. El deseo debe ser como el vino añejo. Y hay que empezar a hacerlo cuando ya es completamente insoportable”. En este caso, las posibilidades de agotamiento son muy altas.

“Si hago lo que quiero ahora, terminaré ahora. Y se acabó todo. Es mejor mantenerse en un alto nivel de energía, planificación y anticipación.

Pero el problema es que la energía que una persona asigna a una cosa se gasta en otra. Y eso es todo. Se necesita tiempo y fuerza para volver a levantarlo.

"Hasta que se implemente la idea, está en peligro". Dan Kennedy

Foto: Evgeny Kurenkov

Si eso es lo que quieres, hazlo. De lo contrario, tendrá la alegría de anticipar las vacaciones, pero las vacaciones en sí nunca llegarán. UPS. Y nada.

Pero hay otras opciones, algo a lo que me resisto con tanta fiereza, enferma todas las fibras de mi alma. Pero no tengo fuerzas para negarme, asumir la responsabilidad y enviar. Más bien, no me permito dar un paso tan atrevido y desesperado. El conflicto interior se escapa, al final, las cosas siguen ahí.

Si lo que voy a hacer no tiene nada que ver con mis deseos y necesidades, es de la categoría de “must”, y no está claro quién lo impuso y por qué de repente se convirtió en mi “must” personal (pero el hecho permanece este "debe" en absoluto se corresponde con los deseos de mi alma), en este caso, la huida inconsciente será una protección contra acciones sin sentido e innecesarias para mí personalmente.

Si nota una manera tan inteligente de salirse del camino elegido, felicítese a sí mismo. La conciencia es el primer y más importante paso. En terapia, como en magia, "al adivinar el nombre del demonio, lo privamos de su poder".

La conciencia y la comprensión de los propios mecanismos es el punto en el que comienzan los cambios

El segundo paso es ver por qué está corriendo.

En mi práctica, me he encontrado con las siguientes razones para huir y no hacerlo:

“Si decido inscribirme en clases de actuación, será demasiado para mi familia. Tengo que gastar tiempo y dinero en mantener a los hijos, al esposo, a los padres. Mis deseos son un capricho. Hay cosas mas importantes."

“¿Qué pasa si no puedo hacerlo? Si empiezo a hacerlo y no tengo éxito, ¿entonces qué? Dejaré caer a la gente que creyó en mí.

"Si hago esto y no tengo éxito de inmediato, me deshonraré frente a mis amigos y familiares".

“Hacer lo que quiero será un desafío para mi familia. Mis padres nunca me apoyarán.

La desviación es como una elección deliberada

El escape consciente ya no es un escape, sino un retiro.

La protección psicológica es una herramienta muy importante para la psique, es necesaria para sortear esquinas afiladas y no explotar. Otra cosa es que la mayoría de las defensas psicológicas están incorporadas por defecto y operan de acuerdo con el principio: "cuando te quemas en leche, soplas en agua", es decir. en algún lugar trabajan de manera completamente inadecuada hasta el día de hoy y de lo único que protegen es del desarrollo y el avance.

Pero si comprende que en realidad tiene muchas preguntas para este proyecto y no está listo para comenzar ahora o si está agotado y realmente necesita cambiar y "deflexionar", salga a caminar, tome un poco de aire fresco, reúnase con amigos y compre un par de cosas nuevas - ¡bienvenido!))

Pero si tu psique está trabajando en tu contra, tienes la sensación de que quieres una cosa, pero resulta completamente diferente, te encuentras repetidamente en el mismo rastrillo y simplemente no puedes comenzar lo que quieres tan desesperadamente, vale la pena. mirando a su alrededor y es posible desbloquear una de sus defensas habituales.