Siete Traumas De La Hija De Una Madre Emocionalmente Desapegada

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Fuente: Autor: Peg Streep Traducción: Olga Likhachev

De niña, una niña aprende primero quién es en el espejo, que para ella es el rostro de su madre. Ella comprende que es amada, y este sentimiento, que es digna de amor y atención, que la ven y la escuchan, le da la fuerza para crecer y convertirse en una persona independiente.

La hija de una madre que no ama, emocionalmente distante, voluble o demasiado crítica y cruel, aprende otras lecciones de la vida desde muy temprano. Ella no sabe qué pasará en el próximo momento, qué tipo de madre estará con ella mañana, buena o mala, está buscando su amor, pero tiene miedo de qué reacción seguirá esta vez, y no sabe cómo merecer. eso.

El apego ambivalente a una madre así le enseña a la niña que las relaciones con las personas generalmente no son confiables y no se puede confiar en él, el apego evitativo crea en su alma un conflicto terrible entre la necesidad de amor y protección de su hijo y el abuso físico y emocional que recibe a cambio.

Lo más importante es que la necesidad de amor maternal de la hija no desaparece incluso después de darse cuenta de que esto es imposible. Esta necesidad sigue viviendo en su corazón, junto con la terrible comprensión del hecho de que la única persona que debería amarla incondicionalmente, simplemente porque está en el mundo, no lo hace. A veces se necesita toda una vida para lidiar con este sentimiento.

Las hijas que crecen sabiendo que no son amadas quedan con heridas emocionales que determinan en gran medida sus relaciones futuras y cómo construyen sus vidas. Lo más triste es que a veces no conocen el motivo y creen que ellos mismos son los culpables de todos los problemas.

1. Falta de confianza en uno mismo

Las hijas no amadas de madres que no las aman no saben que son dignas de atención, en su memoria no hay ningún sentimiento de que sean amadas en absoluto. La niña podía crecer, acostumbrándose día tras día solo al hecho de que no la escuchaban, la ignoraban o, peor aún, la vigilaban de cerca y la criticaban a cada paso.

--Incluso si tiene talentos y logros claros, no le dan confianza.

- Aunque tenga un carácter suave y dócil, la voz de su madre sigue sonando en su cabeza, que ella percibe como propia - es una mala hija, ingrata, lo hace todo por despecho, “con quien creció, otros tienen hijos como niños”…

Muchos ya en la edad adulta dicen que todavía tienen la sensación de que están “engañando a la gente” y que sus talentos y carácter están cargados de algún tipo de defecto.

2. Falta de confianza en las personas

"Siempre pensé que era extraño por qué alguien quiere ser mi amigo, comencé a pensar si había algún beneficio detrás de eso".

Tales sensaciones surgen del sentimiento general de falta de confiabilidad del mundo, que experimenta la niña, cuya madre a veces la acerca a sí misma y luego la repele. Continuará requiriendo la confirmación constante de que se puede confiar en los sentimientos y las relaciones, que al día siguiente no la rechazarán.

"¿Tu de verdad me amas? ¿Por qué callas? ¿No me dejarás?"

Pero al mismo tiempo, lamentablemente, las propias niñas reproducen en todas sus relaciones solo el tipo de apego que tenían en la infancia.

Y como adultos, anhelan tormentas emocionales, altibajos, descansos y dulces reconciliaciones.

El amor verdadero por ellos es una obsesión, una pasión que todo lo consume, brujería, celos y lágrimas. Las relaciones tranquilas y de confianza les parecen irreales (simplemente no pueden creer que esto suceda) o aburridas. Un hombre sencillo, no "demoníaco", probablemente, no atraerá su atención.

3. Dificultades para defender sus propios límites

Muchos de los que crecieron en un ambiente de fría indiferencia o crítica constante e imprevisibilidad dicen que sentían constantemente la necesidad del cariño de la madre, pero al mismo tiempo, se dieron cuenta de que no sabían cómo conseguirlo.

Lo que provocó una sonrisa favorable hoy puede ser rechazado mañana con irritación. Y ya convertidos en adultos, siguen buscando la forma de apaciguar, complacer a sus parejas o amigos, para no repetir esa frialdad maternal a toda costa.

No pueden sentir la frontera entre "frío y calor", luego se acercan demasiado, buscan relaciones tan interpenetradas que la pareja se ve obligada a retirarse bajo su presión, luego, por el contrario, teme acercarse a la persona por temor a que se empujado lejos.

Además de la dificultad de establecer límites saludables con el sexo opuesto, las hijas de madres que no las aman a menudo tienen problemas con las amistades. "¿Cómo sé que ella es realmente mi amiga?" "Ella es mi amiga, es difícil para mí rechazarla, y al final simplemente comienzan a limpiarse los pies por mí otra vez".

En las relaciones románticas, estas chicas muestran afecto evitativo: evitan la intimidad, aunque buscan relaciones íntimas, son muy vulnerables y dependientes.

“La luz se unió como una cuña”, este es su vocabulario. “Lanzan miradas cobardes, escondiéndose detrás de un libro”, también sobre ellos. O, como un grado extremo de manifestación de una posición defensiva - "no de inmediato" a cualquier oferta, invitación o solicitud de un hombre.

El miedo es demasiado grande de que la relación les traiga el mismo dolor que experimentaron en la infancia, cuando buscaban el amor de su madre y no lo encontraron.

4. Baja autoestima, incapacidad para reconocer sus méritos

Como dijo una de estas hijas no amadas durante la terapia: “Cuando era niña, me criaron, principalmente luchando contra las deficiencias, no hablaban de los méritos, para no asustarme. Ahora, dondequiera que trabajo, me dicen que no demuestro suficiente iniciativa y no me esfuerzo por avanzar.

Muchos dicen que fue una verdadera sorpresa para ellos que pudieran lograr algo en la vida. Mucha gente se retrasa hasta el último momento cuando se trata de nuevos conocidos, buscando un trabajo mejor, para evitar decepciones.

El fracaso en este caso significará un rechazo total para ellos, les recordará la desesperación que experimentaron en la infancia cuando fueron rechazados por su madre.

Solo en la edad adulta, la hija no amada logra creer que tenía una apariencia normal, y no "tres pelos", "no en nuestra raza" y "¿quién te tomará así?" “Me topé accidentalmente con mi vieja fotografía, cuando ya tenía mis propios hijos, y vi en ella a una niña bonita, ni delgada ni gorda. Era como si la mirara con los ojos de otra persona, ni siquiera me di cuenta de inmediato de que era yo, la "bota de fieltro" de mi madre.

5. Evitación como reacción defensiva y como estrategia de vida

¿Sabes lo que pasa cuando llega el momento de buscar tu amor? En lugar de "Quiero ser amada", la niña, que sintió aversión maternal en la infancia, en algún lugar de lo más profundo de su alma siente miedo: "No quiero volver a ofenderme". Para ella, el mundo está formado por hombres potencialmente peligrosos, entre los cuales, de alguna manera desconocida, debes encontrar el tuyo propio.

6. Sensibilidad excesiva, "piel fina"

A veces, el chiste o la comparación inocente de alguien les hace llorar, porque estas palabras, tan fáciles para los demás, caen insoportablemente pesadas en sus almas, despiertan toda una capa de recuerdos.

“Cuando reacciono de forma exagerada a las palabras de alguien, me recuerdo específicamente a mí mismo que esta es mi peculiaridad. El hombre, tal vez, no quería ofenderme.

También es difícil para las hijas tan poco amadas en la infancia hacer frente a sus emociones, porque no tuvieron la experiencia de la aceptación incondicional de su valor, lo que les permite mantenerse firmes sobre sus pies.

7. Búsqueda de relaciones maternas en las relaciones con los hombres

Estamos apegados a lo que nos es familiar, a lo que forma parte de nuestra infancia, sea lo que sea.

“Fue solo años después que me di cuenta de que mi esposo me trataba de la misma manera que mi madre, y yo misma lo elegí. Incluso las primeras palabras que me dijo para conocernos fueron: “¿A ti mismo se te ocurrió esta forma de tejer esta bufanda? Tómalo. " Entonces me pareció muy divertido y original ".

¿Por qué estamos hablando de esto ahora, cuando ya hemos crecido?

No arrojar desesperados esas cartas que nos ha repartido el destino, cada uno tiene la suya.

Y para entender cómo actuamos y por qué.

Es muy difícil crecer sin amor, has tenido esta difícil prueba, pero muchas personas han vivido lo mismo y han podido superarlo.