2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Autor: Kuzmichev Alexander
Empecemos por definirnos a nosotros mismos. La mayoría de la gente vive en piloto automático la mayor parte de su vida. Que alguien una vez y de alguna manera configuró. Y que lleva en alguna dirección. En general, la mayoría de la gente siente si se está moviendo hacia algo bueno o malo. Pero no hay mayor precisión en la percepción de las metas y el camino de la vida de uno.
¿Por qué está pasando esto? ¿Alguna vez ha sacado un avión del piloto automático para controlarlo manualmente? Si no (lo cual es muy probable, después de todo, este no es un foro para aviadores aficionados), creo que su imaginación es suficiente para imaginar ese momento. ¿Qué requerirá?
- Habilidades de control de aeronaves (fuera de la metáfora: habilidades de adaptación en esta vida)
- Responsabilidad (prepárate para buscar fuerzas para superar las consecuencias de tus decisiones en tu cabeza)
- Capacidad para hacer frente a las emociones (después de todo, estamos hablando de su propia vida, o incluso de la vida de otras personas)
En general, podemos decir esto: es más fácil para una persona no SABER lo que quiere que ser constantemente responsable de sus deseos y necesidades.
Pues bien, para no afrontar todo este conjunto de dificultades, una persona incluye (naturalmente, inconscientemente) un conjunto de sus defensas psicológicas. Desplazamiento, racionalización, proyección, depreciación, etc., hacia abajo en la lista. Como resultado, sus deseos y necesidades se esconden mucho más profundamente y son más confiables de lo que le gustaría.
¡PERO! En algún momento, querrás que tu vida sea más exitosa. O feliz. Eficaz. En general, diferente. No es lo mismo que ahora. ¿Cómo entenderte a ti mismo? ¿Cómo entender tus deseos? Cómo comprender aquellos deseos y aspiraciones que realmente serán útiles y darán impulso a cambios positivos.
De ninguna manera…
De nuevo. Nadie puede entender lo que se necesita hacer para lograr cambios positivos en esta vida de manera confiable. Erickson, de quien Milton dijo al respecto:
La vida no es para profesionales, es para aficionados.
Es decir, no importa cuánto te esfuerces y te esfuerces, no puedes garantizar algo (relaciones, carrera, prosperidad) para ti CON FIABILIDAD. Solo puede contar (esperanza, esperanza) que las condiciones de vida se desarrollen en su dirección de manera segura. O que tiene la fuerza, los recursos y las habilidades suficientes para superar las dificultades de la vida y apreciar los dones que la vida le brinda. Por lo tanto, en esta vida no tiene sentido buscar alguna verdad sobre tus deseos a nivel de lógica. Pero tiene sentido tener más confianza en sus evaluaciones emocionales de lo que puede desear.
Después de todo, son las emociones las que reflejan lo que realmente quieres y lo que captura tu subconsciente.
Pruebe la siguiente ruta
Paso 1. Toma el reflector. Será alguien con quien puedas discutir. Cualquier persona (incluso con los rudimentos de la inteligencia) que esté dispuesta a darte algo de tiempo servirá. Y quién está dispuesto a escuchar la mayoría de sus argumentos.
Paso 2. Tome una lista de las necesidades humanas básicas (que no deben confundirse con las básicas).
Confesión
Familia
La seguridad
Sexo
Salud
Poder
Atractivo
Comunicación
Atención
Poder
Descanso
Entretenimiento
Adopción
Comprensión
Apoyo
Autodesarrollo
Cambiar
Intimidad
Paso 3. Observe sus emociones cuando intente convencer a su oponente de que necesita / no necesita ciertas necesidades de la lista anterior. Vale la pena aclarar aquí que las emociones no le darán una respuesta inequívoca al estilo de "si siento alegría, entonces la necesidad está satisfecha". En qué puedes concentrarte:
Interés, irritación, aburrimiento, ansiedad, decepción, culpa, vergüenza, tristeza que surgen en el momento de sus intentos de convencer a su oponente: estas son las señales que sugieren no / realización de la necesidad. Y NO es importante cuál de las emociones descritas tenga. Lo único importante es en qué dirección surgen.
Por ejemplo, te desaniman los intentos de tus seres queridos de apoyarte en momentos difíciles de la vida. Esto significa que su necesidad no se ha satisfecho. Pero si estos mismos intentos son molestos, entonces esto es más una señal de que quiere hacer frente a sus problemas por su cuenta (se ha dado cuenta de la necesidad de apoyo).
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