¿QUÉ SE VENDE? PSICOTERAPEUTA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

En los últimos años, la terapia ha entrado firmemente en la vida cotidiana, se ha convertido en una especie de marcador de la educación y el deseo de agilizar la vida, un alto nivel cultural y mental de una persona. Sin embargo, uno todavía tiene que lidiar con la afirmación sobre la psicoterapia y el apoyo terapéutico como charlatanería y una pérdida de tiempo y dinero.

Has oído:

- ¡Bueno, todo esto es una tontería! Ahora, si voy a un masajista, sentiré un resultado real. O al menos una peluquera. Y todos estos psicólogos y psicoterapeutas están jugando. Pagas mucho dinero, pero ¿cómo puedes medir el resultado?

Seguramente más de una vez.

Y yo pensé. Oh, de verdad, ¿cómo?

¿Cómo puede un especialista lidiar con la depreciación? ¿Cómo puede un cliente evaluar la utilidad y eficacia de la colaboración?

De hecho, ¿qué estamos vendiendo? ¿Qué se puede comprar en la oficina de un psicólogo o psicoterapeuta?

Y puedes comprar paz, la verdad sobre ti mismo, alegría, la profundidad de la presencia en este momento. ¿Comprar exactamente?

Aprenda a ver que ya tiene todo esto y siempre puede usar este recurso interno.

Puedes tirar la basura mental, deshacerte del chicle mental molesto y monótono, limpiar y objetivar tu visión del mundo, de las personas que te rodean.

Puede obtener conocimiento sobre sí mismo, descubrir los talentos enterrados bajo los complejos, crear sus propios intereses y metas, no impuestos por la sociedad y otras personas, y darse cuenta de sus verdaderos valores. Para comprender su propia singularidad, que puede y debe usarse en su vida y trabajo.

Pero esto no es lo principal.

Lo más importante es la oportunidad de aprender.

Aprenda a tener este conocimiento siempre que sea necesario. Aprenda a usarlo sin ayuda. Confíe en usted mismo. Ser uno mismo. Estar en la vida y disfrutarla. No se preocupe por lo que los demás piensen de usted. Ser uno mismo y dar las posibilidades de ser a los demás, sin intentar exprimirlos en el marco de su mundo. Pero también sin meterse en el marco de otra persona. Y, sin embargo, permanecer juntos y apreciarlo.

Y también para descargar todos los "significados acumulados por el exceso de trabajo", deshacerse de la autocrítica "soy un perdedor y un impostor" y la dilación "en mi próxima vida haré lo mejor …". Y, sin esperar la próxima vida, hoy haz lo que sabes hacer de la mejor manera, ¡disfrutándolo!

Y regocíjate de tus éxitos (después de todo, esto inspira) Y no te castigues por los fracasos. Solo analiza sus razones y saca conclusiones. Tenga el valor de intentarlo una y otra vez. Sigue adelante, incluso si ayer estaba exhausto. O date la oportunidad de exhalar hoy, ¡pero mañana es imprescindible!

También puede aprender a ser usted mismo y consigo mismo, y no ahogarse en una vergüenza tóxica o un sentimiento de culpa abrumador. Especialmente cuando estos sentimientos se vuelven paralizantes y no solo se pierde el sentido de la realidad, sino también una valoración sana de lo que está sucediendo.

Y asume la responsabilidad de tu vida. No solo por sus acciones, sino también por su inacción.

Y todo esto, solo, es lo que puedes

a medida, aquello que se puede evaluar y para lo que, de hecho, se realiza la reunión en la oficina.

Y la ventaja será la claridad y la confianza en uno mismo.