Suelo Nervioso: ¿qué Crece En él?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La “enfermedad de los nervios” es lo que solemos llamar trastorno psicosomático. Los nombres de estas enfermedades combinan las palabras griegas para "alma" (psique) y "cuerpo" (soma), y generalmente surgen del hecho de que el alma esconde su sufrimiento. En el momento en que los depósitos del alma se desbordan, el contenido no encuentra una salida más directa que a través del cuerpo

¿Qué conduce a la enfermedad psicosomática?

En este artículo, presentaré la clasificación más común de las causas de los trastornos psicosomáticos, propuesta por la psicóloga Leslie LeCron. Ahora sobre cada elemento con más detalle.

1. Conflicto interno. Una situación en la que una parte de los deseos de una persona se realiza y se encuentra en la superficie, y la otra, por regla general, lo contrario, por alguna razón se esconde en el subconsciente. Luego, la segunda parte comienza una "guerra de guerrillas", síntoma del que pueden convertirse los síntomas psicosomáticos.

2. Lenguaje del cuerpo. El cuerpo refleja físicamente el estado, que podría expresarse con frases figurativas: "¡esto es un dolor de cabeza!", "¡No puedo digerirlo!", "¡Por eso, mi corazón está fuera de lugar!" … ¿Adivina cómo reaccionará un cuerpo relativamente sano a estos mensajes de programación constante?

3. La presencia de un beneficio condicional. Esta categoría incluye problemas de salud que traen ciertos beneficios condicionales a su propietario. Y no, esto no es una simulación, sino una enfermedad diagnosticada de manera bastante realista. Quizás la persona realmente quiera tener los beneficios que recibirá solo cuando esté enferma. ¡Desea con más cuidado, porque los deseos tienden a hacerse realidad!

4. Experiencia del pasado - la causa de la enfermedad puede ser una experiencia traumática del pasado, más a menudo - un niño difícil. Esto puede ser tanto un evento episódico como un impacto a largo plazo que continúa afectando emocionalmente a una persona en el presente.

5. Identificación. En este caso, el síntoma físico puede deberse a un fuerte vínculo emocional con una persona con una enfermedad similar. A menudo existe el temor de perder a esa persona o la pérdida realmente sucedió.

6. Sugerencia. Al tener confianza en la presencia de una enfermedad, incluso si no existe en la realidad, una persona está constantemente tratando de encontrar evidencia de ella, por lo tanto, en el subconsciente, ya ha estado de acuerdo con la presencia de una enfermedad. Eso sí, de esta forma, la probabilidad de contraerlo aumenta significativamente.

7. Autocastigo. Este castigo está asociado con una culpa real, y más a menudo imaginada, que atormenta a la persona. El autocastigo facilita la experiencia de la culpa, como si la expiara.

Los problemas psicosomáticos son bastante reales y aparecen como resultado de situaciones estresantes y relaciones complejas, influencias externas en la psique y otras razones completamente no fisiológicas.

También vale la pena señalar que muchos investigadores creen que las enfermedades psicosomáticas surgen en órganos y sistemas que inicialmente están más debilitados debido a las características del estilo de vida y la predisposición hereditaria.

Conoce a los siete de Chicago

No, esta no es una pandilla de gánsteres, pero tiene más vidas en su cuenta que cualquier grupo criminal. Estas son las siete enfermedades psicosomáticas clásicas que el psicoanalista estadounidense Franz Alexander identificó en 1950:

1. Hipertensión

2. Úlcera péptica

3. Asma bronquial

4. Neurodermatitis

5. Hipertiroidismo

6. Colitis ulcerosa

7. Artritis reumatoide

Mucho ha cambiado desde aquellos tiempos, y la lista de enfermedades psicosomáticas también ha cambiado y se ha complementado. Hasta la fecha, se ha complementado y ampliado significativamente: trastornos del pánico y del sueño, oncología, infarto de miocardio, síndrome del intestino irritable, trastornos sexuales, obesidad, anorexia nerviosa, bulimia; estos y muchos otros trastornos también tienen motivos para ser considerados psicosomáticos.

Muchos psicoterapeutas famosos, como Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen y muchos otros, han asociado la aparición de enfermedades en partes y órganos del cuerpo con las emociones correspondientes; este es un tema para otro artículo.

¿Qué se necesita para la recuperación?

Es necesario no solo curar la causa fisiológica, sino también superar la psicológica. Algunos médicos están seguros de que en el tratamiento de enfermedades psicosomáticas, la ayuda de un psicoterapeuta, aunque necesaria, es solo un medio auxiliar. Sin embargo, en varios casos, la principal ayuda radica precisamente en ello.

Y a nivel físico, como medida preventiva y de autoayuda, es necesario, en primer lugar, eliminar los efectos del estrés a tiempo, para prevenir el sobreesfuerzo crónico; deleita tu cuerpo con masajes, actividad física y buen descanso, aprende a controlar tensiones y poder relajarte. Y lo más importante: si es imposible cambiar la situación, ¡cambie su actitud hacia ella!

¡Estar sano!

* Ilustración del artículo. Salvador Dali: cuadro "Gabinete antropomorfo".