El Sistema Nervioso: 10 Conceptos Erróneos Y Mitos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Varios trastornos del sistema nervioso ocurren en el 15-20% de la población. Estos trastornos pueden manifestarse como distonía vegetativo-vascular, fatiga crónica, depresión, somnolencia durante el día e insomnio durante la noche, miedos, ansiedad, falta de voluntad, dolores de cabeza, irritabilidad, aumento de la sensibilidad a los cambios climáticos y otros síntomas de carácter individual.

A pesar de la evidencia científica convincente, los conceptos obsoletos, primitivos o erróneos sobre las causas y los remedios de estas afecciones están muy extendidos. Desafortunadamente, esto se ve facilitado en gran medida por la falta de erudición adecuada entre los trabajadores médicos.

Los mitos en esta área del conocimiento son extremadamente tenaces y causan un daño considerable, aunque solo sea porque no dejan más que aguantar los trastornos nerviosos emergentes (un mito es un engaño generalizado y masivo presentado como un hecho científico). Los conceptos erróneos más persistentes y generalizados son los siguientes.

El primer mito: "La principal causa de los trastornos nerviosos es el estrés"

Si esto fuera cierto, tales trastornos nunca surgirían en el contexto de un bienestar completo. Sin embargo, las realidades de la vida a menudo atestiguan exactamente lo contrario.

De hecho, el estrés puede provocar trastornos nerviosos. Pero para esto debe ser demasiado fuerte o demasiado largo. En otros casos, las consecuencias del estrés ocurren solo en aquellos cuyo sistema nervioso se vio afectado incluso antes del inicio de los eventos estresantes.

Las cargas nerviosas aquí solo juegan el papel de un desarrollador utilizado en fotografía, es decir, hacen que lo oculto sea explícito. Si, por ejemplo, una ráfaga de viento ordinaria derriba una cerca de madera, entonces la razón principal de este evento no será el viento, sino la debilidad y la falta de fiabilidad de la estructura.

Una mayor sensibilidad al paso de frentes atmosféricos es un indicador frecuente, aunque no obligatorio, de la mala salud del sistema nervioso. En general, para un sistema nervioso debilitado, cualquier cosa puede actuar como "estrés", por ejemplo, el agua que gotea de un grifo o el conflicto cotidiano más insignificante.

Por otro lado, todos pueden recordar muchos ejemplos en los que personas que habían estado en circunstancias difíciles y extremadamente poco envidiables durante mucho tiempo solo se volvieron más fuertes gracias a ellas, tanto en espíritu como en cuerpo. La diferencia es pequeña: en el funcionamiento correcto o deteriorado de la célula nerviosa …

El segundo mito: "Todas las enfermedades provienen de los nervios"

Este es uno de los conceptos erróneos más antiguos y persistentes. Si esta afirmación fuera cierta, significaría, por ejemplo, que cualquier ejército después de un mes de hostilidades se convertiría por completo en un hospital de campaña. Después de todo, en teoría, un estrés tan poderoso como una batalla real debería haber causado enfermedades en todos los que participaron en ella. Pero, en realidad, tales fenómenos no están tan extendidos.

En la vida civil, también hay muchas profesiones asociadas con un mayor estrés nervioso. Se trata de médicos de ambulancia, trabajadores de servicios, profesores, etc. Entre los representantes de estas profesiones, sin embargo, no existe una morbilidad universal y obligatoria.

El principio "Todas las enfermedades provienen de los nervios" significa que las enfermedades surgen "de la nada", por la única razón de una alteración de la regulación nerviosa. - Como, la persona estaba completamente sana, pero luego de las experiencias causadas por los problemas comenzó a experimentar, por ejemplo, dolor en el corazón. De ahí la conclusión: el estrés nervioso provocó enfermedades cardíacas.

En realidad, hay algo más detrás de todo esto: el caso es que muchas enfermedades son de naturaleza latente y no siempre van acompañadas de dolor.

Muy a menudo, estas enfermedades se manifiestan solo cuando se les exige más, incluidas las asociadas con los "nervios". Por ejemplo, es posible que un diente en mal estado no se suelte durante mucho tiempo hasta que le entre agua fría o caliente.

El corazón que acabamos de mencionar también puede verse afectado por alguna enfermedad, pero en las etapas inicial o moderada, esto puede no dar ningún dolor u otras sensaciones desagradables. El principal, y en la mayoría de los casos, el único método para examinar el corazón es un cardiograma.

Al mismo tiempo, los métodos generalmente aceptados de su implementación dejan la mayoría de las dolencias del corazón sin reconocer. Cita: "Un ECG tomado en reposo y fuera de un ataque cardíaco no permite diagnosticar aproximadamente el 70% de todas las enfermedades cardíacas" ("Normas de diagnóstico y tratamiento" San Petersburgo, 2005).

No hay menos problemas en el diagnóstico de otros órganos internos, que se comentan a continuación. Por lo tanto, la afirmación "Todas las enfermedades provienen de los nervios" es inicialmente incorrecta. El estrés nervioso solo pone al cuerpo en tales condiciones que comienzan a aparecer aquellas enfermedades con las que ya estaba enfermo.

Acerca de las causas reales y las reglas de tratamiento de estas enfermedades, en las páginas del libro “Anatomía de la fuerza vital. Secretos de restauración del sistema nervioso , accesible e inteligible.

El tercer mito: "En caso de trastornos nerviosos, es necesario tomar solo aquellos medicamentos que afecten directamente al sistema nervioso"

Antes de pasar a los hechos que refutan este punto de vista, puede hacer preguntas sencillas sobre qué debe tratarse si el pez del estanque está enfermo: ¿un pez o un estanque? ¿Quizás las enfermedades de los órganos internos se dañan solo a sí mismas? ¿Es posible que la interrupción de la actividad de cualquier órgano no afecte de ninguna manera el estado del cuerpo?

Obviamente no. Pero el sistema nervioso humano es tan parte de él como el cardiovascular, endocrino o cualquier otro. Hay una serie de enfermedades que surgen directamente en el cerebro. Es para su tratamiento que se deben tomar medicamentos que afecten directamente al tejido cerebral.

Al mismo tiempo, los problemas neuropsicológicos incomparablemente más frecuentes son el resultado de trastornos generales de la fisiología o bioquímica del cuerpo. Por ejemplo, las enfermedades crónicas de los órganos internos tienen una propiedad muy importante: todas, de una forma u otra, interrumpen la circulación cerebral.

Además, cada uno de estos órganos es capaz de ejercer su propio efecto especial sobre el sistema nervioso, debido a las tareas específicas que realiza en el cuerpo.

Simplificado, estas tareas se reducen a mantener la constancia de la composición de la sangre, la llamada "homeostasis". Si no se cumple esta condición, después de un tiempo hay violaciones de esos procesos bioquímicos que aseguran el trabajo de las células cerebrales.

Esta es una de las principales razones de todo tipo de trastornos nerviosos que, por cierto, pueden ser la única manifestación de enfermedades de los órganos internos.

Existen estadísticas oficiales, según las cuales en las personas con un curso crónico de estas enfermedades, las anomalías neuropsiquiátricas se observan de 4 a 5 veces más a menudo que en toda la población en general.

Un experimento muy indicativo fue cuando se inyectó sangre de personas sanas en arañas, después de lo cual no se notaron cambios en la actividad vital de los insectos. Pero cuando a las arañas se les inyectó sangre extraída de enfermos mentales, el comportamiento de los artrópodos cambió drásticamente.

En particular, comenzaron a tejer una red de una manera completamente diferente, que se volvió fea, incorrecta e inútil para nada (en caso de desórdenes de algunos órganos, se pueden encontrar decenas de sustancias en la sangre de una persona que no se pueden identificar aún hoy)

La información de que las enfermedades de los órganos internos interrumpen el trabajo del cerebro se ha ido acumulando durante mucho tiempo. Esta información fue confirmada, en particular, por la efectividad demasiado baja de las medidas generales de salud utilizadas para debilitar el sistema nervioso, mientras que el tratamiento específico de los órganos alterados condujo a su rehabilitación temprana.

Curiosamente, la medicina china hizo la misma observación hace muchos siglos: la acupuntura de los llamados "puntos restauradores" a menudo brindaba pocos beneficios, y las curaciones dramáticas ocurrieron solo cuando se usaron puntos asociados con órganos debilitados específicos.

En los escritos de los clásicos de la medicina europea, se dice que "… no hay necesidad de prescribir un tratamiento de fortalecimiento de los nervios, pero es necesario buscar y atacar aquellas causas dentro del cuerpo que han llevado a un debilitamiento de el sistema nervioso."

Desafortunadamente, este tipo de conocimiento se presenta solo en literatura científica especial. Aún más lamentable, la identificación y el tratamiento de enfermedades crónicas e indolentes no es de ninguna manera una de las prioridades de la medicina policlínica moderna.

En "Anatomía de la fuerza vital …" se muestra claramente cómo y por qué medios se produce la depresión del sistema nervioso en los trastornos más frecuentes y generalizados de los órganos internos. Se dan signos indirectos y aparentemente insignificantes que manifiestan estas violaciones. Asimismo, se describen los métodos disponibles y eficaces para su eliminación, junto con una descripción del mecanismo de su acción terapéutica.

Mito cuarto: "Al debilitar la vitalidad, es necesario tomar tónicos como Eleutherococcus, Rhodiola rosea o Pantocrine"

Los tónicos (los llamados "adaptógenos") realmente no pueden eliminar ninguna de las causas del debilitamiento de la vitalidad. Solo pueden ser tomados por personas sanas ante un estrés físico o nervioso significativo, por ejemplo, antes de un largo viaje al volante.

La recepción de estos fondos por personas con un sistema nervioso debilitado solo conducirá al hecho de que se agotarán sus últimas reservas internas. Limitémonos a la opinión del Doctor en Ciencias Médicas, Profesor I. V. Kireev:

"Los tónicos alivian la condición del paciente por un corto tiempo, debido al potencial individual del cuerpo"

En otras palabras, incluso con ingresos muy modestos, puedes cenar en restaurantes. Pero solo tres días al mes. A expensas de qué comer más, no se sabe.

El quinto mito: "La determinación y cualquier otra cualidad de una persona dependen solo de sí misma"

Cualquier persona pensante sospecha, como mínimo, que esto no es del todo cierto. En cuanto a los puntos de vista científicos, se pueden representar con los siguientes datos: Para una actividad determinada en los seres humanos, las partes especiales del cerebro son responsables: los lóbulos frontales.

Hay bastantes razones que pueden alterar su estado normal. Por ejemplo, circulación sanguínea obstruida o reducida en un área determinada del cerebro. Al mismo tiempo, el pensamiento, la memoria y los reflejos autónomos no sufren en absoluto (excepto en casos clínicos graves)

Sin embargo, tales violaciones causan cambios en los sutiles mecanismos neuronales de establecimiento de metas, debido a lo cual una persona se vuelve descoordinada, incapaz de concentrar la atención y los esfuerzos volitivos para lograr la meta (en la vida cotidiana: "Sin un rey en la cabeza", " En la cabeza - el viento ", etc.).

Tenga en cuenta que las alteraciones en diferentes áreas del cerebro causan una variedad de cambios en la psicología humana. Entonces, en caso de violaciones en una de estas zonas, el instinto de autoconservación, la ansiedad y el miedo irracionales comienzan a prevalecer, y las desviaciones en el trabajo de otras zonas hacen que la gente se ría demasiado.

En general, las características psicológicas más importantes de una persona en un grado enorme y predominante dependen de las peculiaridades del trabajo de ciertas estructuras cerebrales. Con la ayuda de electroencefalogramas, por ejemplo, se reveló cómo la frecuencia predominante de la actividad bioeléctrica del cerebro afecta las cualidades personales de una persona:

- las personas con un ritmo alfa bien definido (8-13 Hz) son personas activas, estables y fiables. Se caracterizan por una alta actividad y perseverancia, precisión en el trabajo, especialmente en condiciones de estrés, buena memoria;

- Las personas con un ritmo beta predominante (15-35 Hz) mostraron baja concentración y descuido, cometieron una gran cantidad de errores a baja velocidad de trabajo, mostraron baja resistencia al estrés.

Además, se encontró que las personas cuyos centros nerviosos trabajaban al unísono entre sí en las regiones anteriores del cerebro se caracterizaban por un pronunciado autoritarismo, independencia, autoconfianza y criticidad.

Pero a medida que este unísono regresó a las regiones central y parietooccipital del cerebro (50 y 20% de los sujetos, respectivamente), estas cualidades psicológicas sufrieron cambios hasta exactamente lo contrario.

Un estudio realizado en Estados Unidos explicó, por ejemplo, por qué los adolescentes, en mayor medida que los adultos, son propensos a comportamientos de riesgo: consumo de drogas, sexo casual, conducción en estado de ebriedad, etc.

Después de estudiar los datos de los encefalogramas, los científicos llegaron a la conclusión de que los jóvenes, en comparación con los adultos, han reducido significativamente la actividad biológica en aquellas partes del cerebro que son responsables de tomar decisiones significativas.

En el camino, disiparemos otro mito de que una persona supuestamente crea su propio personaje. La falacia de este juicio se deriva, al menos, del hecho de que los rasgos principales del carácter se forman alrededor de los cuatro años.

En la mayoría de los casos, este es el período de la infancia del que las personas se recuerdan a sí mismas. Por lo tanto, la "columna vertebral" del carácter se forma sin tener en cuenta nuestros deseos (en los proverbios: "Un cachorro de león ya es como un león", "Un arco nació, - un arco, no una rosa, y morirás ").

Mediante el método de tomografía de positrones, se obtuvo información de que cada tipo de carácter de personas sanas corresponde a ciertas características del flujo sanguíneo en diferentes áreas del cerebro (lo mismo, por cierto, subyace en la división de las personas en dos grandes grupos: introvertidos y extrovertidos).

Por razones similares, independientemente de nosotros, surgen características individuales de andar, escritura a mano y mucho más. Con todo esto, podrás deshacerte fácilmente de muchos rasgos indeseables de tu carácter si eliminas esos obstáculos que interfieren con el funcionamiento normal de las células nerviosas. ¿Cómo exactamente? En mi libro.

Mito seis: "La depresión es causada por circunstancias difíciles de la vida o por una forma de pensar incorrecta y pesimista"

Obviamente, hay que estar de acuerdo en que no todas las personas que se encuentran en condiciones de vida difíciles desarrollan depresión. Como regla general, un sistema nervioso sano y fuerte le permite soportar un cambio forzado de estilo de vida sin mucho daño para usted.

Vale la pena señalar, sin embargo, que este proceso suele ir acompañado de un período muy doloroso, durante el cual se produce una disminución del "nivel de reclamos", es decir, el rechazo de los beneficios esperados o habituales de la vida. Algo similar ocurre en el caso de la inevitable pérdida de seres queridos.

Si la pérdida de un ser querido provoca síntomas negativos persistentes y cada vez más intensos, esto hace sospechar la presencia de enfermedades corporales o nerviosas latentes en el cuerpo. En particular, si alguien en tales casos comienza a perder peso notablemente, esta es una razón para pensar en la presencia de cáncer de estómago.

En cuanto a la "forma triste de pensar" y la depresión supuestamente generada por ella, todo es algo diferente: primero hay depresión, y solo entonces se encuentran varias explicaciones plausibles para ella ("Todo es malo", "La vida no tiene sentido", etc.).

Por otro lado, todo el mundo puede recordar fácilmente a los atrevidos cascos de mejillas sonrosadas, llenos de vitalidad en todas sus formas, pero que poseen al mismo tiempo una filosofía de vida extremadamente primitiva.

La depresión es una manifestación de la actividad alterada de las células cerebrales (por supuesto, junto con esto hay eventos como “duelo” o “gran duelo”. Pueden causar depresión en personas perfectamente sanas, pero las heridas mentales en este caso sanan tarde o temprano.. Luego dicen que "el tiempo cura").

Distinguir entre usted y la depresión a veces es muy difícil, porque puede esconderse bajo diferentes ropas y máscaras. Incluso aquellos que saben con certeza acerca de su susceptibilidad a la depresión están lejos de ser capaces de reconocer siempre la próxima exacerbación de esta enfermedad, las imágenes sombrías de la percepción del mundo dibujadas por la depresión les parecen tan naturales.

En las páginas de "Anatomía de la vitalidad …" hay una lista completa de signos directos e indirectos que revelarán la posible presencia de trastornos depresivos.

El séptimo mito: "Si una persona no puede deshacerse del hábito de fumar, entonces tiene una fuerza de voluntad débil"

Un concepto erróneo que tiene raíces largas y está muy extendido. La falacia de esta opinión es la siguiente:

Se sabe que los componentes del humo del tabaco comienzan, tarde o temprano, a participar en las reacciones bioquímicas del organismo, desplazando las sustancias especialmente diseñadas para ello por la naturaleza. No solo distorsiona los procesos más importantes del cuerpo, sino que fumar provoca una reestructuración del sistema nervioso, después de lo cual necesitará más y más porciones nuevas de nicotina.

Cuando se deja de fumar, los cambios inversos deben ocurrir en el cerebro, lo que le permitirá volver al "apoyo interno completo". Pero este proceso ocurre solo en aquellos cuyo sistema nervioso tiene una alta adaptabilidad, es decir, la capacidad de adaptación (ejemplos bien conocidos de adaptación son la natación invernal y la apertura del "segundo viento" en los corredores de fondo).

Según las estadísticas, la capacidad de adaptación se reduce, en un grado u otro, en aproximadamente el 30% de la población, por razones que escapan a su control y están disponibles para las que se describen a continuación. Las reacciones de adaptación ocurren a nivel celular, por lo que es casi imposible aumentar sus capacidades de adaptación con la ayuda de la "fuerza de voluntad" (porque se dice: "No puedes saltar por encima de tu cabeza").

Por ejemplo, se han descrito muchos casos en que personas que querían dejar de fumar a toda costa fueron llevadas a petición suya y abandonadas en la taiga o en otros lugares donde sería imposible comprar cigarrillos.

Pero en uno o dos días, la abstinencia del tabaco se volvió tan insoportable ("abstinencia fisiológica") que obligó a estas personas a fumar el follaje del año pasado y precipitarse para llegar al asentamiento más cercano.

Asimismo, el personal de los hospitales cardiológicos conoce bien los episodios no aislados en los que sus pacientes siguieron fumando, incluso con riesgo de sufrir infartos repetidos. Con base en estas realidades, a las personas con adaptabilidad reducida que tienen la intención de dejar de fumar se les recomienda de manera preliminar que tomen medicamentos que mejoran artificialmente la función cerebral, hasta los antidepresivos.

La situación es muy parecida con la adicción al alcohol. En el camino, notamos que las posibilidades de adaptación no son ilimitadas en personas con un sistema nervioso sano. Por ejemplo, una de las torturas que utilizan los delincuentes es la inyección violenta de drogas duras, tras lo cual una persona se convierte en drogadicta. El resto se conoce.

Todo lo anterior, sin embargo, de ninguna manera niega la efectividad de los métodos descritos en el libro, capaces de restaurar la fuerza y la capacidad de adaptación normal de las células nerviosas.

Mito ocho: "Las células nerviosas no se regeneran"

Opción: "Las células enojadas no se restauran". Este mito afirma que las experiencias nerviosas, manifestadas en forma de ira u otras emociones negativas, conducen a la muerte irreversible del tejido nervioso.

De hecho, la muerte de las células nerviosas es un proceso permanente y natural. La renovación de estas células ocurre en diferentes partes del cerebro a una tasa del 15 al 100% por año. Bajo estrés, no son las células nerviosas en sí las que se "gastan" intensamente, sino las sustancias que aseguran su trabajo e interacción entre sí (en primer lugar, los llamados "neurotransmisores").

Debido a esto, puede ocurrir una deficiencia permanente de estas sustancias y, como resultado, un colapso nervioso prolongado (es útil saber que las sustancias mencionadas son irremediablemente desperdiciadas por el cerebro durante cualquier proceso mental, incluso al pensar, comunicarse y incluso cuando una persona experimenta placer.

El mismo mecanismo natural siempre funciona: si hay demasiadas impresiones, el cerebro se niega a percibirlas correctamente (de ahí los refranes: “Donde eres amado, no lo aumentes allí”, “El huésped y el pescado huelen mal en el tercer día”, etc.).)

De la historia, por ejemplo, se sabe que muchos gobernantes orientales, regularmente hartos de todos los placeres terrenales posibles, perdieron por completo la capacidad de disfrutar de cualquier cosa.

Como resultado, se prometieron recompensas considerables a cualquiera que pudiera devolverles al menos algo de alegría de vivir. Otro ejemplo es el llamado “principio de la fábrica de dulces”, según el cual incluso las personas que eran muy aficionadas a los dulces, después de un mes de trabajo en la industria de la confitería, tienen una aversión persistente a este producto).

Mito nueve: "La pereza es una enfermedad artificial para quienes no quieren trabajar"

Generalmente se cree que una persona tiene solo tres instintos naturales: autoconservación, prolongación del género y alimentación. Mientras tanto, una persona tiene muchos más de estos instintos. Uno de ellos es el "instinto de ahorro de vitalidad".

En el folclore, está presente, por ejemplo, en la forma del dicho "Un tonto empezará a pensar cuando se canse". Este instinto es inherente a todos los seres vivos: en los experimentos científicos, cualquier individuo experimental siempre encuentra el camino más fácil para alimentarse. Habiéndolo encontrado, en el futuro solo lo usarán (“Todos somos vagos y no curiosos” AS Pushkin). Al mismo tiempo, hay un cierto número de personas que tienen una necesidad constante de trabajo.

De esta forma, se alejan del malestar interno provocado por un exceso de energía. Pero incluso en este caso, gastan su energía solo en actividades que pueden ser beneficiosas o agradables, por ejemplo, jugar al fútbol.

La necesidad de gastar energía en trabajos sin sentido provoca sufrimiento y rechazo activo. Por ejemplo, para castigar a los jóvenes en la época de Pedro I, fueron obligados a literalmente “machacar agua en un mortero”.

En general, el instinto de ahorrar vitalidad requiere un equilibrio bastante duro entre el trabajo y la remuneración recibida. Los intentos de ignorar esta condición durante mucho tiempo llevaron, en particular, a la abolición de la servidumbre en Rusia y al colapso económico de la URSS.

La pereza no es más que una manifestación del instinto de conservar la vitalidad. La aparición frecuente de esta sensación indica que las reservas de energía en el cuerpo se reducen. La pereza, la apatía son los síntomas más comunes del síndrome de fatiga crónica, es decir, un estado alterado e insalubre del cuerpo.

Pero en cualquier estado del cuerpo, se gasta mucha energía en sus necesidades internas, incluido el mantenimiento de la temperatura corporal, las contracciones del corazón y los movimientos respiratorios. Se gasta una cantidad suficientemente grande de energía solo para mantener las membranas de las células nerviosas bajo un cierto voltaje eléctrico, lo que equivale simplemente a mantener la conciencia.

Así, la aparición de la pereza o la apatía es una defensa biológica contra el "despilfarro" de vitalidad en caso de carencia. La incomprensión de este mecanismo es la base de innumerables conflictos familiares y también hace que muchas personas se culpen a sí mismas (“Me volví demasiado vago”).

Mito diez: "La fatiga crónica pasará si le das descanso al cuerpo"

Refutación: las personas sanas, incluso aquellas asociadas con el trabajo físico duro y diario, se recuperan por completo después de una noche de sueño. Al mismo tiempo, muchas personas sienten una fatiga constante incluso en ausencia de carga muscular como tal. La clave de esta contradicción es que la formación o liberación de energía en el cuerpo puede interrumpirse en cualquier etapa, debido a diversas razones internas.

Por ejemplo, uno de ellos es un debilitamiento imperceptible de la glándula tiroides (las hormonas producidas por esta glándula son el mismo queroseno que se rocía sobre la leña cruda). Como resultado, el metabolismo y la energía en el cuerpo y el cerebro se ralentizan, convirtiéndose en defectuoso.

Muy a menudo, desafortunadamente, los psiquiatras y médicos de otras especialidades ignoran tales causas de trastornos nerviosos. Como referencia, hasta el 14% de los pacientes derivados a psiquiatras o psicoterapeutas por debilidad o depresión, de hecho, solo sufren de una glándula tiroides reducida.