PRACTICAR LA ESCRITURA O La Escritura Libre

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

A veces, una persona se enfrenta a una decisión seria: ¿qué hacer? ¿Qué tipo de trabajo si hay una alternativa? ¿Qué socio elegir entre los muchos fanáticos? ¿Qué decisión tomar entre las diferentes opciones?

Existe una práctica universal que ayuda a resolver la elección. La práctica de escribirte una carta a ti mismo. Es tan bueno que no tengo palabras para transmitir toda su utilidad. Además del hecho de que ayuda a tomar una decisión difícil, también ayuda a descargar sus experiencias, deshacerse de las emociones acumuladas y ayuda a comprender qué hacer. Escribir para sí mismo también ayuda a lidiar con premoniciones vagas, malos sentimientos, cuando intuitivamente siente el presagio de problemas. ¡Escribir para ti mismo incluso ayuda a interpretar los sueños! Bueno, ¡solo una panacea en el mundo de la psicología y el autoconocimiento!

¿Cuál es la esencia de escribir una carta? Coge unas cuantas hojas de papel, un bolígrafo y empieza a escribir. Escriba su solicitud con anticipación: lo que le gustaría comprender. ¿Que estas comiendo? O serán dificultades para determinar qué hacer, o una decisión difícil, o una premonición vaga, o está luchando durante mucho tiempo en cualquier proyecto, pero algo siempre falla, o ha estado planeando comenzar un nuevo negocio para mucho tiempo, pero eso es todo, no te atrevas. En general, formula una pregunta. Puedes volver a ti mismo, a tu inconsciente, al mundo, a la vida, a Dios, al Universo. ¿Quién cree que entiende mejor el problema y conoce la solución? Si necesita descargar las emociones de resentimiento o culpa, entonces puede escribir una carta, refiriéndose a otra persona (su ofensor o ofendido por usted).

Además, después de la solicitud, comience a escribir todo en una fila, todo lo que se le ocurra. No observar la gramática, la censura, algún tipo de estructura lógica del habla, la lógica de la presentación. Tienes que escribir con la mano en una hoja de papel. Escribir con un teclado en un medio digital es inútil. Solo tendrá efecto una carta escrita a mano.

Sucede que después de escribir una solicitud, una persona cae en un estupor y no sabe qué y cómo escribir a continuación. Puede probar las siguientes opciones:

"No sé qué escribir, pero si lo supiera, escribiría … …"

"Todavía estoy perdido, sobre qué escribir a continuación, así que por ahora describiré la esencia de mi problema y lo que me roe …"

"Si supiera la respuesta a mi pregunta, entonces escribiría eso …"

A veces, si es difícil comenzar o continuar escribiendo, entonces describa sus pensamientos y experiencias actuales con respecto al problema, escriba los "pros" y "contras" de una u otra solución. Sopesa las diferentes opciones en la carta.

La conexión con su inconsciente comienza aproximadamente 20 minutos después del inicio del programa. ¿Cómo entender que hay un fluir desde el subconsciente? Sentirás que al principio te duele la mano, pero ahora se desliza fácilmente sobre el papel. Las letras comenzarán a difuminarse un poco, habrá una sensación extraña como si la mano misma ya estuviera escribiendo y si antes formularas tus pensamientos, ahora es como si alguien estuviera escribiendo en tu lugar. Antes, el pensamiento se adelantó a la ortografía de las palabras, ahora es tarde. Comenzará a preguntarse por lo que escribe.

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Por cierto, aquí me gustaría hacer una nota a pie de página: puede comenzar a escribir lo que, a primera vista, puede parecer una tontería, una tontería, algo que simplemente no puede ser. Pero todo esto es una respuesta del inconsciente y es 100% correcta.

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¿Cómo sabe que ha recibido una respuesta a su pregunta? Habrá una sensación de alivio, ligereza, como si una montaña cayera de los hombros. El estado de ánimo se elevará, habrá una sensación de percepción, el estado de "¡ajá!" Tal vez se sienta atraído por el sueño al principio cuando comience a escribir, pero luego estará más alegre, superará el estado de autosabotaje y resistencia que se avecina, y luego encontrará que se ha vuelto mucho más fácil. Sentirá que ha tomado una decisión.

La lista de aplicaciones de esta técnica es tan amplia que es difícil incluso comenzar a enumerar esta lista:

- ayuda a hacer frente a los sentimientos y emociones que abruman por dentro;

- ayuda a tomar una decisión, a tomar una decisión;

- ayuda a comprender, descubrir cómo actuar, cómo comportarse;

- ayuda a la interpretación de sus sueños y experiencias vagas;

- ayuda a comprender sus propios sentimientos y pensamientos;

- ayuda a lidiar con la resistencia interna, el autosabotaje, descubrir creencias limitantes ocultas, sacar a la superficie ilusiones y falsas expectativas;

- ayuda a comprender qué detiene sus acciones, qué interfiere o por qué sucedió tal o cual situación, por qué, por qué y por qué sucedió tal o cual evento;

- le permite comprender cómo comportarse y cómo actuar para lograr el objetivo deseado;

- ayuda a comprender qué objetivo tiene sentido alcanzar y cuál no es necesario, porque el objetivo no es suyo;

- ¡y muchos otros!

No te desanimes y no te preocupes si no funciona la primera vez, si aún no entiendes cómo debes ser. Simplemente repita su carta al día siguiente. ¡Pero vale la pena ser paciente para desarrollar la habilidad de escribir una carta así! Y si a este proceso también se le da una especie de séquito místico, ¡los resultados pueden ser simplemente asombrosos! Si se hace a la luz de las velas, por la noche. Aquí no hay magia, misticismo o esoterismo. El caso es que nuestro cerebro adora los rituales y areolas de acertijos, secretos. Tal adicción al misticismo nace en la infancia de los cuentos de hadas, las fantasías infantiles sobre la magia y los milagros. En realidad, es por eso que todo tipo de adivinos, brujas, astrólogos y "abuelas" son populares. Sin embargo, ahora, con la ayuda de esta práctica, ¡puedes convertirte en tu propia hechicera (hechicera)!

¡Intentalo! ¡Estoy seguro de que quedará impresionado con el resultado!