El Hombre En El Lecho De Expectativas De Procusto

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Invito a cada lector a realizar un experimento mental. Imagínese una familia con un niño y una niña. ¿A cuál de los niños crees que los padres pedirán con más frecuencia que saquen la basura y a quién se le pedirá que lave los platos?

Quiero hablar sobre cómo las expectativas de los demás afectan la vida de cada uno de nosotros. Se tratará principalmente de hombres. Esto no significa que las mujeres experimenten menos presión por parte de los estereotipos familiares y sociales. Es solo que, siendo hombre, me conviene hablar de hombres.

Leí en el sitio web de una conferencia reciente en Moscú sobre la psicología del hombre moderno: "… sobre los hombros de un hombre está la responsabilidad de las personas y los acontecimientos de su vida". ¡Aquí está! Expectativa. Como si él y solo aquel que siente y se da cuenta de alguna responsabilidad especial por los demás fuera un hombre. Y no es responsabilidad de nuestras propias vidas la mayoría de nosotros, independientemente del género. Otra cita del mismo lugar: "La felicidad de su mujer, el bienestar de los niños y la posición en la sociedad dependen directamente de su comportamiento y decisiones (del hombre)". Todo parece ir bien. Pero … ¿realmente no ves ninguna trampa? ¿O crees que solo uno que vive en matrimonio puede llamarse hombre? ¿O el que no tiene o, tal vez, no quiere tener hijos, no es un hombre? Y, ¿existe realmente alguna posición especial en la sociedad, que es definitivamente mejor que otras posiciones? ¡Vaya! … Expectativas sociales de nuevo. O otro ejemplo: "… un hombre que es emocionalmente abierto y tiene los principios morales correctos es … un modelo a seguir".

¿Estás en serio? ¿Un modelo a seguir? Estoy de acuerdo en que los principios morales son la vara de medir. Pero con la expresión emocional, no todo es tan simple. Después de todo, hay hombres que no reprimen sus sentimientos y, por su temperamento, no se inclinan a la expresividad emocional. Y también hay mujeres así. Y eso no los hace menos femeninos. Por cierto, los organizadores de esa conferencia prometieron a los participantes que serían capaces de: “averiguar qué, cuándo y cómo piensan los hombres. Usa el conocimiento y la experiencia en psicología masculina para encontrar tu propio hombre (con mayúscula) . Me atrevo a decir que diferentes hombres en diferentes situaciones piensan de diferentes maneras y de diferentes maneras. La excepción son aquellos hombres que piensan en estereotipos y patrones. Depende de ustedes, queridas señoras, decidir si lo necesitan.

Y ahora estoy listo para expresar una de las ideas principales de este artículo. Creo que en la naturaleza no hay Hombres (con mayúscula). Creo que no hay hombres de Marte. Cada vez que se intenta formular la definición de masculino, valiente, se crea un modelo que puede corresponder a 18 personas … Además, algunas de ellas serán mujeres. Y, querido lector, créame, no estoy loco. Soy consciente de que los hombres y las mujeres son diferentes entre sí. Al final, cada uno de nosotros no tiene nada en el límite más que el nombre, el género y la edad (no es de extrañar que todos los cuestionarios comiencen con estos tres elementos). Solo estoy argumentando que las diferencias de sexo y género son menos significativas que las individuales.

Cada uno de nosotros cada día decide estar consigo mismo, con las personas que lo rodean y con el mundo. Y mi experiencia como psicoterapeuta muestra que las expectativas de un niño / hombre por parte de sus seres queridos y la sociedad en su conjunto a menudo afectan fuertemente su salud mental. Muchos hombres no logran "digerir" las actitudes que les inculcan en la familia paterna y la influencia de los estereotipos de género en la sociedad. ¿Cómo lidiar con todo esto?

En general, los estereotipos no son algo malo. "Salvan" el pensamiento, ayudan a reducir la ansiedad y, en la mayoría de los casos, facilitan la interacción social. El origen de los problemas suele tener sus raíces en el nivel individual, personal. Durante esos momentos o períodos en los que cada uno de nosotros absorbe y se apropia de patrones, valores y creencias. Ahora comprenderá lo que quiero decir … "Los chicos no lloran". "No actúes como una niña." "Sé un hombre". "Esto no es un niño". "Actuaste como un hombre". Creo que puede imaginarse la cantidad colosal de niños y hombres que escuchan esas palabras. Tengo un conocido que ahora dirige un laboratorio biológico en una de las universidades europeas. Obtuvo su primer híbrido de papa cuando tenía 11 años. ¿No eres un niño? Y escuchó muchas cosas similares en su discurso entonces. Millones de niños escuchan estas palabras, frases, órdenes, órdenes casi todos los días. Y se ven obligados a pasar toda su vida futura con las consecuencias de absorber estas palabras. Para nuestros hijos, el camino de la niñez a la masculinidad está plagado de palabras y estereotipos dañinos.

La influencia negativa de las actitudes, expectativas de los padres y la sociedad no es tan obvia. Supongo que esas influencias implícitas ocurren con más frecuencia. Citaré como ejemplo la historia de uno de mis pacientes. Un hombre de unos cuarenta años está tan gravemente deprimido que ya le han recetado medicamentos y me pidió psicoterapia. En general, exitoso tanto en el trabajo como en la vida familiar. Todo parece ir bien, pero hay síntomas clínicos de depresión. La esencia del conflicto interno se redujo a lo siguiente. Su madre le decía a menudo lo siguiente: “¡Hijo, recuerda! Lo principal en la vida es la familia. Mira a papá. Él hace todo lo posible para que nos sintamos bien y no necesitamos nada. Se comporta como un hombre de verdad. Espero que seas así cuando seas mayor . De acuerdo, buenas palabras y buenos deseos. Pero … La impronta de estas actitudes llevó a mi paciente a la formación de la creencia de que si no puede hacer por su familia todo lo que considera necesario, entonces esto significa que es malo, insostenible, inapropiado, innecesario. Y la depresión está ahí. Le tomó un tiempo la rigidez de sus creencias e ideas sobre lo que debería ser para debilitarse y la depresión lo abandonó.

Entonces, cada uno de nosotros, estando bajo la influencia del campo de fuerza de las expectativas y estereotipos, queriendo corresponder a una cacofonía caótica de demandas, corre el riesgo de ponernos en este lecho de Procusto. Al hacer esto, perdemos parte de nosotros mismos. Y no estoy seguro de quién corre más riesgo: hombres o mujeres. Suena presuntuoso, pero sé que muchos de ustedes entienden esto y se preguntan cómo salir de estas células duras cuando están tan profundamente arraigadas en la mayoría de nosotros. Todo el mundo tiene derecho a decidir qué tiene sentido para ti, incluso si nos obliga a abandonar los estereotipos y las expectativas, si nos obliga a ir más allá de nuestro género. Estoy convencido de que el autodesarrollo no es un movimiento hacia algo ideal y, además, no hacia algo promedio, es un movimiento hacia la propia esencia natural. En mi opinión, tanto la masculinidad como la feminidad radica en negarse a seguir estereotipos y expectativas.

A veces pienso en la vida de una persona como una partitura, las notas de una melodía maravillosa. Y, si alguien o algo te dice que una cuarta debería sonar aquí, y una tercera está escrita en tu partitura, entonces, al tocar una cuarta, te traicionas y suenas desafinado. Es cierto que queda un problema o una tarea: ¿cómo escuchar tu propia melodía?

Y, dado que mi razonamiento es principalmente sobre hombres, invito al lector masculino a reflexionar a su gusto sobre las siguientes preguntas (las mujeres también pueden hacer esto):

1. ¿Quién o qué, en su opinión, decide, define qué es "masculinidad", "masculino"?
2. ¿Qué papel juegan la naturaleza y la crianza en estas definiciones?
3. ¿Ser hombre determina sus roles y funciones en el hogar, en el trabajo y en la sociedad en general?
4. ¿Hay rasgos innatos en los hombres que los predispongan a un liderazgo más exitoso?
5. ¿Son los hombres más dotados que las mujeres?

Creo que ahora será lógico hablar de lo que pueden hacer los hombres en relación con los estereotipos y las expectativas. Y quizás la mejor manera de lograr un cambio en usted y en la sociedad es darse cuenta de sus propios prejuicios y estereotipos sobre usted y los demás. Los psicólogos asumen que cada persona tiene partes masculinas y femeninas. Puedo referirme, por ejemplo, a los arquetipos del Animus y Anima descritos por Jung. Estoy convencido de que la integración de ambas partes conduce al bienestar psicológico y al equilibrio.

Probablemente notes estereotipos a tu alrededor. Algunos de ustedes pueden ser sensibles a la discriminación por motivos de género. Hay formas de desafiar los estereotipos para ayudarte a ti mismo primero. Es importante ajustar su sensibilidad a situaciones en las que lo tratan como una especie de esquema general. Esto le permitirá sentir su propia singularidad y valorar con mayor nitidez.

1. Señalar y desafiar. Los medios de comunicación e Internet están llenos de estereotipos negativos. Un ejemplo es el anuncio "Daddy Can!". Sea la persona que señala los estereotipos a las personas desatentas. Hable con amigos y familiares sobre los estereotipos que ve y ayude a otros a comprender cómo los estereotipos pueden ser dañinos. Desafíe a los portadores de estereotipos negativos en línea y en la realidad. A veces basta con redondear los ojos y decir: "¡Señor / Señora, es sexista!"
2. Sea un ejemplo. Sea un modelo a seguir para sus amigos y familiares. Respeta a las personas independientemente de su identidad de género. Crea un ambiente de seguridad en tus interacciones con las personas, en el que comprendan que pueden expresar sus verdaderas cualidades, independientemente de los estereotipos y expectativas que existan en la sociedad.
3. Intentalo. Experimente y tome riesgos. Intente hacer algo que no siempre esté asociado con el género masculino. Ve a un estudio de canto, pide un teatro amateur, apúntate a un curso de cocina o de cerámica. Intentalo. La gente aprenderá de tu ejemplo.

¿Qué más puedes hacer? Preste atención a sus propios hijos. Es importante estar desconcertado para reducir el riesgo de que los estereotipos negativos y las expectativas se vean influenciados por ellos.

1. Haga un inventario de sus propios estereotipos y creencias de género. Escuche su discurso. Excluir de ella "el niño debería / no debería …"
2. Anime a su hijo a pasar tiempo con compañeros de diferentes sexos.
3. Demuestre su propio comportamiento para romper estereotipos. Por ejemplo, cuéntele a su hijo sobre sus experiencias de tristeza y lágrimas.
4. Preste atención a la manifestación de la actitud estereotipada del niño en sus juegos. Preste atención a esto, sugiera alternativas. Por ejemplo, después de una batalla de soldados, puedes enterrar a los muertos y llorar por ellos.
5. Anime a los niños a que hablen de sus sentimientos y les cuenten los suyos.
6. Afirma la idea de que está bien ser tú mismo.
7. Tenga en cuenta las expectativas a largo plazo de sus hijos. Quizás el mensaje principal puede ser algo como esto: “Quiero que seas feliz en la vida y te realices a ti mismo lo más plenamente posible. Quiero que hagas lo que amas de acuerdo a tus gustos e intereses. Creo que puedes manejar todo lo que te trae la vida. Y estaré allí y los ayudaré y apoyaré tanto como pueda ".

Ahora resumamos.

Es imposible hablar de un hombre sin matar al hombre. Los estereotipos de género extremos son dañinos porque impiden que las personas se expresen plenamente a sí mismas y a sus emociones. Por ejemplo, es perjudicial para los hombres sentir que no se les permite llorar o expresar emociones sensibles. Es perjudicial para las mujeres que no se les permita ser independientes, inteligentes o asertivas. Romper los estereotipos de género nos permite a cada uno de nosotros ser mejores.

La superación personal no es un movimiento hacia algo mejor o ideal, sino un movimiento hacia tu propia esencia. Los hombres y las mujeres son personas; son más que hombres o mujeres. Nuestro género es solo una parte de quienes somos; no nos define como seres humanos.

La crítica a los estereotipos propios y sociales es la condición más importante para la superación personal.

Entiendo que lo que he dicho es ambiguo. Además, soy consciente de que yo mismo estoy cayendo en una trampa. Después de todo, afirmar que cualquier idea es correcta significa crear un estereotipo. De todos modos, voy por esta insolencia. Y les agradezco a los que han leído hasta el final.