2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Una misma persona puede tener 3 tipos de edad:
- Cronológico - cuántos años viviste realmente, cuántos años según tu pasaporte.
- Biológico - evaluado por el estado del cuerpo y los órganos humanos.
- Psicológico - un sentido de su edad, un nivel interno de madurez, conciencia de uno mismo en el mundo circundante. Está determinada por la percepción, el sentimiento de uno mismo, las acciones y el comportamiento de una persona.
Las 3 edades pueden no ser iguales para la misma persona. Las personas que, lo suficientemente temprano, antes de los 23-25 años, tuvieron una familia, hijos y ocupan puestos de liderazgo, se sienten y se comportan como representantes de una edad avanzada. Y viceversa, podemos ver personas en edad de jubilación que usan ropa juvenil, participan activamente en deportes, dominan los dispositivos modernos y tienen una edad psicológica menos que cronológica.
Según investigaciones de científicos, las personas que no han alcanzado el estatus social que tienen sus pares, representantes de profesiones creativas, aquellas que evitan la responsabilidad y sueñan solo con ingresos pasivos o una vida sustentada, tienen romances con hombres casados o mujeres casadas, no cargan ellos mismos con las obligaciones familiares y sus propios hijos, se sienten mucho más jóvenes.
A menudo, la edad psicológica de estas personas puede fluctuar desde la niñez hasta la adolescencia, a pesar de las canas en las sienes. Algunos disfrutan de la vida y siempre encuentran una pareja en la que el padre interior está muy desarrollado. Se forman matrimonios complementarios y todos están contentos con ello. Otros sufren de baja autoestima, miedo a expresarse y sus deseos, de relaciones dependientes, amor infeliz, miedo a la soledad, miedo al envejecimiento, bajos ingresos, enfermedades psicosomáticas.
Ocurre que las relaciones y los matrimonios se rompen por el hecho de que uno de los miembros de la pareja ha madurado internamente y ha avanzado en su desarrollo, y el otro ha estado congelado durante mucho tiempo en la infancia o la adolescencia. O, por el contrario, un ejemplo de relación codependiente: los socios no pueden separarse, aunque juntos se sientan mal, ambos sufren. Otra opción común es cuando una mujer en el rol de madre cría, cría, apoya a su hombre y con él a los hijos comunes, la vida cotidiana y otros temas. Se queja, se enoja, se cansa y no puede hacer nada al respecto. También un ejemplo común es la vida de una amante, apoyada por un hombre que se adapta a ella como padre. Puede ser realmente difícil desde dentro de tales situaciones darse cuenta de la razón y cambiar algo en su vida, por lo que muchos recurren a un psicólogo en busca de ayuda.
También ocurre que la edad psicológica puede no coincidir en diferentes ámbitos de la vida. Por ejemplo, una persona es responsable en el trabajo, toma decisiones, lidera y en su vida personal construye relaciones con los socios de acuerdo con el modelo padre-hijo. La edad psicológica se cambia por los sentimientos subjetivos del "yo" interior, la independencia, demuestra cómo una persona fue capaz de adaptarse en la sociedad a un área particular de la vida.
La maduración interna se produce a través del paso de "crisis de identidad" según el concepto de desarrollo psicosocial de la personalidad del psicólogo estadounidense Eric Erickson. Dividió el camino de la vida de una persona en 8 etapas.
Cada etapa (intervalo de edad) tiene sus propios objetivos. La transición de una etapa a la siguiente ocurre a través de puntos críticos de tensión: conflictos internos.
Si una persona atraviesa favorablemente la crisis, entonces su personalidad se fortalece, se desarrollan habilidades y cualidades para resolver las tareas de la vida futura: confianza en el mundo, fuerza de voluntad, iniciativa, trabajo duro y enfoque en resultados, valores personales, autoestima, la capacidad para amar y construir relaciones cercanas, cuidado, sabiduría.
Si es desfavorable, en la siguiente etapa la persona se verá abrumada por problemas del pasado no resueltos. Y de vez en cuando "volverá" a las etapas anteriores para seguir resolviendo sus conflictos internos: en el trabajo, en las relaciones, en la autoestima, etc.
No es posible evitar los puntos de crisis en absoluto, porque en el proceso de crecimiento desde la infancia hasta la muerte, una persona se encuentra con nuevas tareas que la vida nos presenta a una determinada edad.
Cuantas más crisis de edad atraviese favorablemente una persona, más fácil le resultará seguir viviendo.
Para determinar su edad interior, puede usar pruebas especiales en Internet o en consulta con un psicólogo, donde puede obtener retroalimentación de inmediato, identificar lo que le falta para la armonía en la vida, las relaciones y lidiar con sus problemas y miedos.
Todo está bien, eso con moderación.
Soy de la opinión sobre el desarrollo armonioso de la personalidad.
En el análisis transaccional de Eric Berne, existen los estados internos del yo: un adulto, un niño, un padre.
🟢 Un niño es nuestra espontaneidad, emocionalidad, creatividad, caprichos, alegría.
🟢 Un padre es todo lo que nos permitimos, prohibimos, críticas, cuidados, castigos.
🟢 Un adulto es nuestra conexión con la realidad, la experiencia, los errores y las conclusiones, el pensamiento analítico, la independencia. Capacidad para responder adecuadamente a circunstancias externas y resolver conflictos internos con el niño interior y el padre.
Es genial ser joven de corazón en la edad adulta, pero no infantil. Para hacer esto, necesita desarrollar la conciencia y su "adulto interior". En el curso de la psicoterapia, esto ocurre como resultado de la identificación con el psicoanalista y la integración de su experiencia.
Si quieres saber tu edad psicológica, acepta la que te asusta en tu pasaporte, trata los problemas en las relaciones amorosas, te invito a una consulta individual online o un encuentro presencial. Contactos para grabar - en mi perfil (el autor del artículo) en este sitio.
Elena Ermolenko es psicóloga, psicoanalista.
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