Redes Sociales: Libérate De La Adicción

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¡Amigos! Creo que este artículo será de utilidad para aquellos lectores que han pasado por su corazón toda la negatividad asociada a las visitas obsesivas a las redes sociales, y están hartos de ella. La solución que sugerí aquí es profunda y va a la raíz del problema. Espero que una vez que se profundice, tal experiencia tenga un impacto significativo en la vida de una persona, y el hábito destructivo será erradicado inevitablemente.

Es imposible negar que el carácter de una persona, así como sus aspiraciones y prioridades en la vida, se forman bajo la influencia de ciertas combinaciones de rasgos imperantes en la sociedad, también conocidos como carácter social (E. Fromm) o inconsciente social (K. Jung). En nuestro tiempo, las redes sociales son un factor tan poderoso en la formación de la conciencia social como el sistema primitivo en los albores de la civilización humana o la disponibilidad de la televisión en el siglo XX. Las redes sociales influyen en la psique humana de nuestro tiempo al "alimentar" información al individuo. El peligro de esta realidad radica en el hecho de que una persona sentada en las manos con un dispositivo tiene la impresión de que tiene la capacidad de elegir libremente.

Es fácil ver cómo las redes sociales nos alientan a tomar decisiones predecibles en todos los ámbitos de la vida. Queremos llevar cierta ropa, sentir simpatía por ciertos candidatos en política y sentir que no importa lo buenos que seamos, siempre habrá alguien que nos supere, y esta persona en beneficio de nuestra propia prosperidad, nos demos cuenta o no. - Es necesario asegurarse de superar.

Como discutimos anteriormente en el portal Psy-Practice, la adicción a las redes sociales se forma al obtener recompensas rápidas sin hacer inversiones que consuman mucho tiempo. Una persona puede sentirse privada de los placeres del mundo, pero al mismo tiempo periódicamente "recompensada" con doppings en forma de me gusta, invirtiendo tiempo y dinero en un personaje en línea. Un personaje online, cuya esencia y naturaleza ilusoria le ayudará a deshacerse de los grilletes y finalmente resolver el dilema de "entrar-no entrar" y "entrar por qué y con qué frecuencia".

Facebook es un juego

¿Recuerdas los juguetes RPG de Neverwinter Nights, en los que pasamos mucho tiempo eligiendo las mejores características de los personajes para asegurar su alto rendimiento en el juego? Lo mismo sucede en la red social, solo que la mayoría de nosotros no somos conscientes de ello.

Si tenemos en cuenta el hecho de que vivimos en un mundo de percepciones subjetivas, entonces podemos considerar merecidamente a las redes sociales como una superestructura sobre la vida de la sociedad. “Estas son sus redes de Internet” se han fusionado tanto en la vida social que su influencia ha adquirido proporciones colosales. Al mismo tiempo, una persona que piensa críticamente encontrará inevitablemente absurdo e irrazonable perder el tiempo de su preciosa vida para “bombear” su carácter en detrimento del “yo” real, real, sensible y viviente.

La belleza de las redes sociales está ligada a la capacidad de una persona para crear una imagen ideal de su personalidad u organización (la conciencia colectiva no es una excepción). A través de posts, likes, reposts y promociones, tenemos la oportunidad de hablar de nuestros propios méritos y pasatiempo, sin apoyar la “envoltura” con una base de chocolate. En otras palabras, con las redes sociales, tenemos un envoltorio de caramelos, pero no tenemos caramelos. Invertir en el relleno no es necesario ahora: la mente del consumidor / espectador / usuario (que es cada uno de nosotros) recrea independientemente los detalles que faltan de tal manera que la imagen adquiere integridad, integridad.

Gracias a la contratransferencia, realizada consciente e inconscientemente, tales imágenes de personajes son móviles y superplásticas: cada consumidor complementa personajes creados por otras personas, para que cada uno de ellos corresponda a su idea interior y expectativas con respecto a la otra persona.

Escape de la realidad, incapacidad para realizar (que en la mayoría de nuestros casos es dolorosamente artificial y subjetivo) en el mundo fuera de línea, miedo a la espontaneidad y la imprevisibilidad del ser, el deseo de controlar el desarrollo de los eventos, todo esto nos obliga a colgarnos. en la realidad virtual, interactuando con personajes virtuales, estimulando nuestra imaginación y arrojándonos cada vez más lejos en su soledad - y lo más peligroso en nuestro desarrollo.

En su obra "To Have or to Be" (publicada en 1976 - relevante para el día de hoy. ¡Recomiendo leer!) Erich Fromm ofrece una secuencia para resolver un problema que lleva a una persona al sufrimiento:

1. Sufrimos y somos conscientes de ello.

2. Entendemos las razones de nuestro sufrimiento.

3. Entendemos que hay un camino que puede salvarnos de nuestro sufrimiento.

4. Reconocemos que para estar libres de nuestro sufrimiento, debemos seguir ciertas normas y cambiar la forma de vida existente.

Entonces, darse cuenta de la causa raíz del sufrimiento es un paso fundamental (en nuestro caso, una larga estadía en la red social, un intento de alegrar la rutina con vagabundeos sin sentido de un lado a otro en las noticias "emocionantes e impredecibles"). la conciencia en sí misma es curativa en la medida en que una persona es capaz de rastrear la fuente del sufrimiento y sentir la necesidad de un cambio.

Al darnos cuenta de la destructividad de la red social en la aplicación a la que más recurrimos, y al observar las emociones negativas que acompañan a esta aplicación, podemos reunir el coraje para intentar vivir de una manera nueva, invirtiendo en el presente, en lugar de evitarlo. realidad participando en un juguete virtual. …

Considerando lo "social" como una especie de videojuego, tenemos la oportunidad de reducir la importancia, el significado de la participación. El mundo virtual puede ser genial y emocionante, pero el simple hecho de comprender que siempre podemos volver es sanador para nuestra psique. Esta comprensión puede guiarnos en el camino de la recuperación y la unidad con nuestra hermosa y única personalidad y la recreación de esa maravillosa interacción viviente con la realidad con la que toda persona sueña.