2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La víctima siempre está descontenta con todo, e incluso cuando todo está bien en su vida, encontrará una razón para estar molesta (verá las noticias donde todos están muriendo por el virus, o una serie de televisión sobre Chikatilo, y qué pena. delgado sistema de investigación en nuestro país, etc.)
La conclusión es que la víctima siempre debe mantener un cierto equilibrio interno de "hormonas del sacrificio". Mantener las energías a un nivel bajo, evitando que estallen en un tono elevado que es inusual para la víctima (qué genial está todo, qué bien va todo, el estado de ánimo es maravilloso, y también puedes caminar bajo la lluvia).
La víctima siempre busca la culpa de todo, o se hace culpable de algo, según la situación y el contexto. Vivimos mal, este gobierno lo ha saqueado todo, es por eso que ahora tengo un estado de ánimo tan repugnante, los médicos no pueden curarlo, no tenemos ninguna educación y solo los "no rusos" trabajan en las clínicas.
La víctima siempre piensa que no es digna de algo, que yo lo “destrozaré” todo, que nadie comparte nada por nada, y generalmente el queso gratis solo está en una ratonera.
El clima necesariamente afecta el bienestar de la víctima y, en general, estropea el estado de ánimo. Después de todo, la víctima no suele ser responsable de su estado de ánimo. Su felicidad, tranquilidad y estado de ánimo siempre dependen de algunos factores externos y de otras personas.
La víctima siempre está a merced de factores externos, circunstancias externas, el estado de ánimo de otras personas. Uno tiene la impresión de que la víctima no afecta nada en su vida, la víctima solo reacciona.
Una reacción frecuente de la víctima es sentirse ofendida, por lo que esta reacción se vierte en la sangre de la víctima y la víctima ni siquiera se da cuenta. Y cuando alguien se ofende con ella, se queda perplejo, creyendo que ella es exactamente el mismo rasgo que no posee el resentimiento.
Ésta es la esencia del sacrificio: reaccionar, no elegir
¿Qué significa elegir?
Esto significa aceptar la responsabilidad por ti mismo, a saber: por tus reacciones, por tus pensamientos, por tus acciones, por tus palabras.
Comprenda que una persona solo puede ser responsable de sí misma ante sí misma.
Para comprender que no fuiste tú quien se ofendió, sino que elegiste estar ofendido, elegiste esta reacción. También eres responsable de elegir cualquier reacción en el momento.
La elección de reacciones es una realidad y una oportunidad si una persona controla sus pensamientos
Las víctimas, por regla general, no entienden lo que significa controlar sus pensamientos, pero esta es solo una habilidad que puede desarrollarse con la práctica, deteniéndose en el momento y preguntándose: ¿qué quiero ahora y cómo puedo hacerlo? Quiero sentir ahora, ¿y qué pensamientos quiero tener?
Y ya basado en las respuestas para hacer una elección consciente de reacción.
A menudo, la víctima utiliza la expresión "pero todos lo hacen", "pero todos lo hacen". Solo hazte una pregunta, ¿conozco a todos? ¿Conozco a todas las personas de la Tierra ?. Todas las personas son diferentes, todos viven de diferentes formas y la realidad es la confirmación de esto, no hay dos personas idénticas, escenarios de vida, e incluso el lado izquierdo de la cara es diferente al derecho.
Hasta que la víctima sea capaz de darse cuenta de que puede elegir entre sus reacciones, nunca verá otra realidad. Hasta que la víctima aprenda a controlar sus pensamientos y redirigir su curso en cualquier momento, no verá otra realidad.
La gente se acostumbra a pensar de cierta manera, estos pensamientos construyen sus conexiones neuronales, y hasta que un nuevo pensamiento se filtre en la mente de la víctima, hasta que la víctima lo admita … seguirá siendo una víctima.
Y el pensamiento es simple: puedo elegir todo en mi vida
Puedo elegir qué pensar.
Puedo elegir cómo sentirme.
Puedo elegir la realidad en la que quiero vivir.
Ser víctima o no serlo también es solo una elección.
Y cada uno elige por sí mismo, ser víctima de las circunstancias, el clima o el estado de ánimo de otras personas, o convertirse en el Creador de su realidad y elegir conscientemente pensamientos sobre esta misma realidad, para aprender a desplegar cualquier evento por sí mismo en un plus, afortunadamente o un punto de crecimiento. ¡Es posible!
Los pensamientos dan forma a nuestra realidad, así que lo que te sucede hoy es el resultado de tus pensamientos de ayer. Si no controlas tu proceso de pensamiento, entonces la vida parece ser un caos, ese algo siempre está sucediendo en lo que supuestamente no puedes influir de ninguna manera. Hay cosas en las que no podemos influir, pero no hay tantas en la vida, porque lo principal que puedes hacer es influir en tus pensamientos, reacciones, estados de ánimo, independientemente de lo que esté sucediendo afuera.
Si la víctima está feliz, entonces este es un tipo de sentimiento momentáneo y cualquier matiz externo: enfermedad, pisó su pie, llovió, etc., puede privar a la víctima de la felicidad.
La felicidad es el grado más alto de autosatisfacción en el momento, independientemente del escenario externo. Y más sobre eso en el próximo artículo …
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