¿Cómo Sabe Que Su Lesión Ha Sido Resuelta?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Como psicóloga, trabajo mucho con el trastorno de estrés postraumático y el trauma del cliente, incluido el trauma por abuso y el trauma infantil. Me interesa este tema y, a veces, me encuentro con la pregunta en las discusiones: ¿cómo entender que la lesión ya se ha resuelto?

Y hoy pensé en esto, en qué criterios se pueden usar para concluir que el trauma ha sido resuelto, completado, que el cliente ha sanado.

La forma más fácil de ver esto es cuando el síntoma físico desaparece, por ejemplo, el sueño de la cliente se alteró y en el proceso de psicoterapia comenzó a dormir más y mejor, es más fácil conciliar el sueño.

Pero hay otras historias de clientes en las que el trauma se manifiesta a través de limitaciones en la vida, por ejemplo, alguna área de la vida resulta innecesaria, bloqueada, olvidada y, al parecer, la persona sigue viviendo, y el anhelo y el vacío interior lo recuerdan. que algo hay en el mundo le falta a esta persona.

En este caso, la superación exitosa del trauma a través de la terapia se manifiesta como la desaparición de la limitación.

Por ejemplo, el cliente ha dejado de tener miedo de salir de casa, o ha aparecido suficiente coraje y curiosidad para iniciar una nueva relación, o ha resultado entender lo que quiere, encontrar su propio negocio, escuchar la llamada de su sueño. y avanzar hacia él (encontrar dónde aprender una nueva profesión, ingresar a una universidad, mudarse a otro país o ciudad, etc.).

Cuando el trauma desaparece, aparece la flexibilidad, una elección donde antes no existía, de modo que donde antes había limitación, restricción y desesperanza, una persona comienza a ver oportunidades, la curiosidad vence al miedo y el interés se convierte en más que duda. Entonces el cliente tiene nuevos deseos y, lo más importante, la fuerza para realizarlos.

Al trabajar con el trauma, me parece importante considerar un aspecto de la psicoterapia como el tiempo o la duración.

A menudo, los clientes que acuden a terapia por primera vez quieren obtener un resultado lo más rápido posible, y esto es normal, al mismo tiempo, es útil aclarar algunos puntos.

El hecho es que es imposible decir de antemano cuánto tiempo tomará la terapia cuando se trata de un trauma, ya que depende de la experiencia de vida previa del cliente, y de la experiencia previa de la terapia (si la hubiera), y de los eventos externos que ocurren en la vida del cliente durante la terapia fuera del consultorio del psicólogo (reuniones, despedidas, nutrición, adicciones, enfermedades). En mi práctica, me he encontrado con el hecho de que algunas lesiones se resolvieron después de una sesión (con clientes experimentados), y algunas lograron "acercarse" sólo después de tres, cuatro o más años de terapia regular.

Depende tanto de las características individuales de los clientes, la velocidad de sus cambios, como de las características del contacto entre el cliente y el terapeuta (si el psicólogo podrá formar una alianza terapéutica con el cliente o no y qué tan rápido esto sucederá), y en la personalidad del terapeuta mismo (su experiencia de vida y la cantidad de terapia personal, supervisión).

En conclusión, también me gustaría decir lo importante que es el apoyo para un cliente que se sumerge audazmente en la terapia de su trauma, y no solo el apoyo de un psicólogo. El apoyo del medio ambiente también es muy importante: amigos, familiares. A veces, el entorno del cliente es más destructivo que de apoyo, y luego el cliente tiene que crear un entorno seguro desde cero. Para ello, puedes conocer gente nueva, por ejemplo, esto se puede hacer en el espacio seguro del grupo de terapia, donde también puedes intentar comunicarte y manifestarte de nuevas formas.