NIÑO CON LESIÓN INTERNA (LESIÓN CON TRAMPA)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

NIÑO LESIONADO INTERNO

(TRAMPA DE LESIONES)

Donde no hay niñez

tampoco hay madurez.

Françoise Dolto.

Crecer en realmente

familia sana -

aquí hay suerte de verdad.

Robin Skinner

En la psicoterapia y en la vida, a menudo uno puede encontrarse con la "virtualidad" de la realidad mental de una persona, su insubordinación a las leyes físicas materiales. Uno de estos fenómenos más llamativos es el fenómeno del tiempo psicológico y la edad psicológica.

EDAD PSICOLÓGICA

Las teorías modernas del desarrollo contienen la idea de que el proceso de desarrollo implica no solo coherencia, sino también simultaneidad. la vida no se aplica a la infancia como su simple continuación, sino que las líneas de tiempo (objetivas y subjetivas) se superponen y existen simultáneamente. Tener cincuenta años, dice J. M. Robin, el representante de la Escuela Francesa de Terapia Gestalt, no quiere dejar de tener cuarenta, veinte, tres años. Esto significa que si tienes cincuenta, al mismo tiempo tienes cuarenta, treinta, veinte, diez, cinco y dos años.

La posible discrepancia entre la edad física (fisiológica, pasaporte) y psicológica es un fenómeno bastante conocido en la vida. A menudo encontramos en la vida real los hechos de tal discrepancia, tanto física como psicológica: una persona puede parecer mayor / menor que su edad, comportarse de manera inapropiada para su edad de pasaporte. En psicología, incluso hay términos para estos fenómenos: infantilismo y aceleración.

Al crecer, una persona no abandona las experiencias de experiencias anteriores; más bien, estas experiencias se superponen como anillos de crecimiento en un árbol cortado. La idea de la presencia de las experiencias de una persona de su yo anterior se reflejó más claramente en psicología en los trabajos de E. Berne, quien argumentó que en la estructura de la personalidad de cada persona, independientemente de su edad, pueden existir tres componentes. ser distinguido - Padre, Hijo, que él llamó Ego-estados.

Los estados de ego internos antes mencionados pueden actualizarse alternativamente: ahora, ahora el Padre, ahora el Niño puede aparecer en la escena psíquica. Cada estado interno tiene sus propias funciones, sentimientos, pensamientos, actitudes, modos de acción habituales. Cada estado aparece constantemente en la "etapa de la vida mental" de una persona en determinadas situaciones de la vida.

Una persona psicológicamente sana se caracteriza por la movilidad, el dinamismo de los Ego-estados seleccionados, la posibilidad de su cambio. Los problemas psicológicos surgen cuando una persona se fija rígidamente en cualquier estado del ego, que a menudo son las causas de muchos de sus problemas psicológicos.

NIÑO INTERNO Y ADULTO INTERNO

Consideremos con más detalle dos de esos estados: los estados del niño interior y el adulto interior, en lo sucesivo, el Niño y en el texto.

Cada adulto fue una vez un niño y a cualquier edad. Como se dijo anteriormente, esta experiencia de la infancia persiste: su niño interior. Cada adulto también tiene su experiencia de las experiencias adultas, integradas por él en la imagen de un adulto interior.

Comparemos estos dos estados: niño y adulto.

El niño es vital, creativo, espontáneo, emocional. Las funciones del niño son el juego, la creatividad.

- responsable, consciente, equilibrado, racional. Las funciones del adulto son la toma de decisiones, la elección, el cuidado, el apoyo.

Niño - exigente, necesitado, dependiente …

Adulto - donante, confiado, solidario, calmante …

Actitud de la infancia hacia la vida: "esperar" y "recibir". Espere que los adultos satisfagan sus necesidades y obtengan lo que le dan.

La actitud adulta es "actuar", "tomar" y "dar". No esperar nada de los demás y de la vida, sino actuar, tomarse a sí mismo y dar a quien lo necesita.

La capacidad de una persona para estar en contacto con sus estados internos, el Niño y el Adulto, es una condición de su salud psicológica. Los problemas psicológicos surgen cuando una parte de la personalidad resulta apagada, no funciona. Esto puede aplicarse tanto al estado infantil como al estado adulto.

¿Cuándo pasa esto? ¿Cómo se manifiesta? Describiré las variantes más típicas de tales manifestaciones.

¿Cómo es el niño interior?

En una situación de terapia, uno a menudo se encuentra con el fenómeno del estado actualizado del "Niño". Este fenómeno se puede notar tanto al observar a un cliente que sufre una gran regresión en la terapia: llora, se ve indefenso, desorganizado, refiriéndose así a sus experiencias internas. En este caso, a la pregunta del terapeuta: "¿Qué edad tienes ahora?", "¿Qué edad te sientes?" una persona a veces puede responder: 3, 5, 7 …

En la experiencia de la terapia, hay dos tipos de niños internos que se encuentran con mayor frecuencia. Los llamaré condicionalmente - Niño feliz y Niño traumatizado.

NIÑO FELIZ

Un niño feliz es aquel que tuvo una infancia: despreocupado, feliz. Un niño feliz tenía padres "suficientemente buenos" (término de D. Winnicott), adultos (no infantiles) cariñosos, aceptables y psicológicamente sanos. Dichos padres no involucraron al niño en sus juegos de adultos, no lo cargaron con funciones parentales, no lo usaron como su extensión narcisista, etc. En general, no lo privaron de su infancia. Esta lista de "pecados" de los padres sigue y sigue. ¿A cuántos de estos padres conoces?

Felices son aquellas personas que tuvieron padres psicológicamente adultos capaces de realizar una serie de funciones importantes de crianza, tales como:

• Contención (el padre suaviza las fallas del niño, las suaviza, no permite que las emociones del niño alcancen un estado de pánico y horror);
• Pago por adelantado (un padre cree en las capacidades de su hijo, le proporciona las condiciones para el logro independiente de las metas);
• Mantener una sensación de alegría en el bebé en los momentos felices para él (los padres están sinceramente felices con su bebé, se sienten orgullosos de él).

En el proceso de interacción, las cualidades-funciones de los padres (cuidado, apoyo, aceptación, amor) son apropiadas, asimiladas por el niño y se convierten, con el tiempo, en las funciones del propio niño: autosuficiencia, autoconfianza, autoaceptación., autoconfianza y muchos otros "yo-". Habiéndose convertido en un adulto, una persona así, en situaciones de la vida estándar que le son familiares, ya no necesita el apoyo de sus padres y es capaz de trabajar de forma independiente en un "modo autónomo".

Si esos adultos ya tienen una buena conexión con su niño interior, entonces para ellos existe la oportunidad de alimentarse de este estado con energía de por vida. Como adulto, un Niño Interior feliz puede caminar con confianza por la vida, resolver problemas, tomar decisiones, tomar decisiones. Estas personas parecen ser armoniosas, completas, tienen más posibilidades de ser psicológicamente saludables y felices. Un niño feliz es fuente de creatividad, energía, espontaneidad, vida.

El "niño feliz" interior es un estado de recurso para un adulto. El buen contacto con su niño interior feliz es una fuente de experiencia humana positiva.

El niño interior feliz sabe bien lo que quiere. Los adultos, por regla general, tienen dificultades para responder a esta simple pregunta o, en el peor de los casos, no quieren nada. Muchos problemas psicológicos (crisis de la vida, depresión, neurosis) son el resultado de una mala conexión con el niño feliz interior, que una persona olvida en la vorágine de los problemas de los adultos. En este caso, la tarea de la psicoterapia será restaurar la conexión con su niño interior para que surja la energía para la vida.

Solo el Niño Feliz tiene la capacidad de crecer psicológicamente de forma natural. Una situación mucho más complicada surge en ausencia del estado de niño feliz en la realidad psíquica de una persona. Puede ser un niño rechazado, usado, apropiado, sacrificado, abandonado, olvidado. Lo llamaré en una palabra: traumatizado. Un niño así está atrapado en un trauma.

NIÑO LESIONADO

El niño traumatizado está congelado, ansioso, apretado.

Este es un niño que fue privado de la infancia. Sus padres, si realmente existían, estaban demasiado ocupados con sus problemas de adultos, a menudo ignorándolo o incorporándolo demasiado a su vida adulta. Estos son "malos padres" - insensibles, distantes, reacios, rechazantes, egocéntricos o "demasiado buenos", "padres ideales" - demasiado sensibles, ansiosos, sobreprotectores, "asfixiantes" con su cuidado y amor. Y nadie sabe qué es mejor para un niño. Existe una expresión bien conocida en psicoterapia: todos los problemas mentales surgen por falta o exceso.

Un niño puede quedar traumatizado como resultado de una incapacidad crónica para satisfacer una o más necesidades importantes. Este es el resultado de la incapacidad de los padres, por razones físicas o psicológicas, para satisfacer sus necesidades vitales de la infancia. Dado que las figuras de los padres son la fuente de muchas de las necesidades vitales del niño (seguridad, aceptación, amor incondicional, apoyo, etc.), la naturaleza del trauma puede ser diferente. Se pueden encontrar más detalles sobre esto en nuestro libro (escrito conjuntamente con Natalya Olifirovich) "Cuentos de hadas a través de los ojos de un psicoterapeuta", publicado por la editorial "Rech" (San Petersburgo).

Privado de la oportunidad de satisfacer alguna necesidad vital para él, el niño se enfrenta a la necesidad de enfrentar prematuramente la dura realidad de la vida y se ve obligado a crecer temprano. Psicológicamente no preparado para la edad adulta debido a la inmadurez de una serie de funciones adultas, a menudo recurre a idealizar el mundo como defensa. La idealización crea la ilusión de la existencia de un mundo bueno, solidario y protector en contraposición al mundo real y desfavorable.

Una ilustración vívida de este fenómeno es la heroína de G. Kh. Andersen - "Chica con fósforos". Congelada, hambrienta, la niña se imagina a la luz de los fósforos encendidos en el brillante mundo de las vacaciones de Navidad, su amorosa abuela, la única persona en su vida de la que recibió calidez.

El niño traumatizado está para siempre atrapado entre dos mundos: el mundo del Niño y el mundo del Adulto. Exteriormente, físicamente, estas personas parecen adultos; internamente, psicológicamente, siguen siendo niños, pequeños adultos. Estas personas siempre están psicológicamente en la posición de un niño: desnutridas, eternamente hambrientas, insatisfechas, necesitadas, dependientes, exigentes con los demás. Los resentimientos, el descontento, los reproches, las afirmaciones de un hijo adulto de este tipo están originalmente destinados a los padres. Sin embargo, otras personas, la mayoría de las veces sus compañeros de vida, pueden caer en estos sentimientos. Consulte el capítulo "Matrimonio complementario" sobre esto con más detalle.

Un niño herido aparece en la "etapa mental" en una situación difícil para una persona: estrés, sobreesfuerzo, trauma mental, crisis. En estas situaciones difíciles para una persona, sus recursos internos son insuficientes para afrontarlas, y fallan los mecanismos de defensa psicológica que funcionan con éxito en condiciones familiares.

Tales personas se quejan, se ofenden con los demás, la vida, la paz, el destino. La razón psicológica de este comportamiento es el miedo a quedarse solo, la falta de confianza en un ser querido y en el mundo en general. Son como niños pequeños, ansiosos, crónicamente hambrientos, insaturados que no pueden creer que la otra persona no los dejará, no se irá, siempre estará disponible. Por temor a sentirse solas e indefensas, esas personas se "aferran" a sus parejas, creando patrones de relación de dependencia con ellas.

NIÑO OLVIDADO

Hay una cierta categoría de adultos que inicialmente tuvieron la experiencia de experimentar un niño feliz interior, pero luego perdieron el contacto con este estado interior. Muchos problemas de adultos pueden resultar de tal pérdida: falta de sentido en la vida, depresión, alienación, incapacidad para las relaciones íntimas, apatía, aburrimiento, pérdida de alegría en la vida, su naturaleza estereotipada, "suavidad", falta de sentido.

La última variante de tal alienación de su Niño Interior puede ser una crisis en la vida de un adulto.

Una crisis es una especie de regresión a las primeras formas de comportarse y comprender el mundo, la pérdida de la actitud habitual. Al mismo tiempo, una crisis también es una oportunidad real para cambiar y pasar a una nueva etapa en su vida. En una crisis, existen dos alternativas posibles para una persona: sobrevivir o morir. Aquí no estamos hablando necesariamente de muerte física real, sino muerte psicológica. Este tipo de muerte se ve como una parada en el desarrollo, estancamiento, seguimiento de hábitos, patrones y estereotipos. La vida tiene que ver con la adaptación creativa, la capacidad de ver y elegir, de estar abierto al mundo exterior y al mundo de tus experiencias.

Al entrar en una situación de crisis, un Adulto cada vez se enfrenta a la necesidad de encontrarse con su Niño interior, y la superación exitosa de la crisis presupone un diálogo entre el niño y la parte adulta, como resultado del cual es posible "limpiar las cáscaras "- Todo lo superficial, externo, secundario, y adquiere un nuevo nivel de integridad. profundidad, sensibilidad, sabiduría interior.

La situación más difícil surge cuando un adulto con un niño traumatizado interiormente se encuentra en un estado de crisis. Su parte adulta no puede quitarle nada a su parte infantil, ni espontaneidad, ni espontaneidad, ni alegría, simplemente no está ahí. Entonces, la persona puede estar en una depresión profunda, a menudo con pensamientos de muerte. En tales casos, se necesita la ayuda de un psicólogo / psicoterapeuta profesional. El foco de atención profesional aquí se desplaza hacia la terapia del estado del niño traumatizado interiormente. Es imposible sacar a una persona así de la crisis sin superar sus traumas de la primera infancia.

Además de los casos de privación crónica de las necesidades de la primera infancia descritos anteriormente, cualquier persona en una situación de trauma mental también puede ponerse en una posición tan "infantil" de un niño desorganizado e indefenso en una situación de trauma mental, cuando el impacto adverso del entorno externo es prohibitivo para sus recursos adaptativos personales.

Sin embargo, estos casos de regresión forzada se reconocen fácilmente debido a su evidente conexión con los factores traumáticos que los provocan. Estos son ejemplos de trauma mental agudo inmediatamente después de circunstancias traumáticas. Si, en tales casos, se necesita asistencia psicológica, entonces no es de naturaleza a largo plazo y resuelve otros problemas que en el caso de las lesiones descritas anteriormente que resultan de la frustración de las necesidades tempranas en las relaciones entre padres e hijos.

¿QUÉ HACER? REFLEXIÓN TERAPÉUTICA

La principal tarea terapéutica al trabajar con el cliente "niño traumatizado" será su crecimiento, "crecimiento". La esencia de la psicoterapia en este caso es crear una relación psicoterapéutica en la que el cliente tenga espacio para la formación adicional de sus primeros procesos de desarrollo interrumpidos.

El resultado de una terapia exitosa es el surgimiento de la posibilidad de encontrar e integrar dos estados internos: el Niño y el Adulto.

¿Qué se puede hacer en esta situación si no es posible recurrir a una terapia profesional y la persona queda atrapada en una lesión?

Para las personas traumáticas, como se mencionó anteriormente, la tarea principal será "hacer crecer" su Niño traumatizado interior, que es capaz de confiar en sí mismo, para hacer frente a los desafíos de la vida. Y esta función debe ser dominada por la propia persona.

En la primera etapa, será importante que aprendas a reconocer situaciones de la vida en las que el niño traumatizado interiormente se actualiza y que encuentres aquellas experiencias que serán características de él. Pueden ser experiencias de un estado de abandono, abandono, rechazo, inutilidad, soledad, impotencia.

Hay dos estrategias posibles para trabajar con su niño interior: apoyo y encuentro con la realidad.

1ra estrategia - soporte

El Niño Traumatizado, como se mencionó anteriormente, es un niño que, en la infancia, careció crónicamente del amor, la aceptación y el cuidado de las personas cercanas a él.

La tarea de una persona que quiere "hacer crecer" a su niño interior es tratar de convertirse en un padre para él al menos por un tiempo: atento, cariñoso, sensible, amoroso y tolerante incondicionalmente. ¿Cómo hacerlo? Para hacer esto, puede ir a una juguetería y elegir por sí mismo el juguete que le gustó, que de alguna manera respondió internamente, cortó, tocó emocionalmente. Tienes que intentar imaginar que este juguete eres tú mismo, un pequeño que necesita cuidados y cariño, tu Niño Interior. En el futuro, entrar en una situación de "aparición en el escenario" de un estado interno inseguro, inquieto, dependiente en todas las formas posibles para cuidar, apoyar, patrocinar a su "doble" psicológico. Como resultado de este tipo de actitud atenta y cariñosa por parte del padre interno hacia su hijo interno, una persona debe tener un sentimiento de confiabilidad, estabilidad, confianza.

2da estrategia: hacer frente a la realidad

Esta estrategia es posible después de un estudio cuidadoso de la primera estrategia: el apoyo. En el caso de utilizar la segunda estrategia, una persona se vuelve hacia su parte interior adulta y la acepta.

Esto es posible al crear una situación de encuentro con tu parte adulta al hacerte las siguientes preguntas reflexivas:

• ¿Qué edad tengo realmente ahora?
• ¿Qué sé sobre mí mismo como adulto?
• ¿Qué tipo de adulto / hombre / mujer adulta soy?
• ¿Cómo me siento de adulto?
• ¿Qué quiero, qué puedo hacer como adulto?

Para facilitar la respuesta a estas preguntas, debe recordar esas situaciones en su vida cuando era un adulto fuerte, seguro de sí mismo. Dar las respuestas a estas preguntas por parte de una persona y sumergirla en este estado devuelve y fortalece su experiencia de sí mismo como una persona adulta, madura y segura que puede hacer frente a las dificultades de la vida.

La segunda estrategia, como ya he señalado, solo es posible en el caso de una primera bien desarrollada. Antes de enfrentar la realidad de su lado adulto, necesita invertir una cantidad bastante grande de apoyo, aceptación, cuidado y amor en su lado infantil: el Niño Interior.

Consideraré las posibilidades de reanimación de la parte de mi hijo: el Niño Interior y reunirme con él con más detalle en el próximo capítulo utilizando el ejemplo del cuento de hadas de A. Exupéry "El Principito", escrito por mí en coautoría con Natalia. Olifirovich.